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1.
当今运动场上的竞争,不仅是运动员的身体素质、技术、战术的竞争,更主要的是心理能力的较量。心理训练与技术训练、战术训练、身体训练构成了完整的科学训练体系。它是发挥潜力,保持和提高成绩的重要因素。中学生短跑运动员无论在生理机能、身体素质、心理素质等方面都处于一个发展快、变化大、影响深远的过程,而且其心理过程的发展具有它的特殊性,因此对中学生短跑运动员心理素质训练是必要的。 相似文献
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中学生篮球运动员的心理训练是根据比赛的需要,对运动员施加影响,使其在激烈的比赛中保持稳定的心理状态,以便于发挥运动能力的心理过程。文章从提高中学生篮球运动员心理技能,提高其防守心理素质,以及如何应对场内外压力等几个方面介绍了各种提高心理技能的方法,以便为中学篮球队的日常训练和比赛提供一定的参考。 相似文献
3.
李军 《牡丹江师范学院学报(自然科学版)》2007,(3):53-54
在竞争激烈的运动赛场上冠军只有一个,获得冠军的人,有时不一定是实力最强的人,但一定是发挥的最好的人.之所以冠军的悬念在当今的竞赛中越来越多,就是因为临场竞技状态的发挥成为运动员夺取胜利的最重要的表现.因此,运动员临场竞技状态的心理训练很重要. 相似文献
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黄龙 《南京体育学院学报(自然科学版)》2005,4(1):64-67
在现代体操比赛中,心理训练的重要性显得越来越突出,胜负往往就在0.01分之间,本就心理训练的作用及如何对体操运动员实施心理训练进行初步探讨,希望能够为广大教练员和运动员提供参考。 相似文献
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传统保健体育是我国的一项古老而珍贵的体育运动项目,这个项目旨在挑战运动员的智力、体能和心理,它依靠运动员自身的能力。通过姿势的调整、呼吸的锻炼、意念的运用,来调整和增强人体各部分机能,诱导和启发人体内在的潜力,达到一种身体和精神的内外合一.本文试从赛前的心理训练、比赛中心理适应及赛后的心理调节来分析、探讨. 相似文献
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运动员的心理技能训练 总被引:7,自引:0,他引:7
心理技能训练是现代运动训练系统不可缺少的一部分,它影响、制约着运动员身体、技术、战术水平的改善和表现。有关心理技能训练的献研究表明,在运动训练与比赛中,除了要有良好的身体能力和优良纯熟的技战术外,心理技能的训练与培养更为重要。 相似文献
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篮球比赛的胜负主要取决于队的实力水平,但是除了有基本的实力外还应具备良好的比赛状态,灵活动用技术、战术和及时的应变能力和稳定的心理情绪,这样才能保证实力水平的充分发挥,取得良好的成绩。因此,建议教练员应重视篮球运动员的心理训练。 相似文献
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随着当今体操运动的迅速发展对体操运动员提出了更高的要求,运动员的起评分和动作技术水平接近的情况下,心理因素被认为是高水平体操比赛夺取胜利的关键因素。本文通过查阅文献资料,分析了影响竞技体操运动员比赛失常现象,突出了心理训练因素在训练中的重要作用。为促进竞技体操运动员比赛成绩的提高提供了一定的指导。 相似文献
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随着当今体操运动的迅速发展对体操运动员提出了更高的要求,运动员的起评分和动作技术水平接近的情况下,心理因素被认为是高水平体操比赛夺取胜利的关键因素。本文通过查阅文献资料,分析了影响竞技体操运动员比赛失常现象,突出了心理训练因素在训练中的重要作用。为促进竞技体操运动员比赛成绩的提高提供了一定的指导。 相似文献
11.
覃志勇 《烟台师范学院学报(自然科学版)》2003,19(3):240-242
对毽球运动员进行选材时,应把握运动员的心理过程特征、个性特征和神经类型特征;在训练和比赛中应根据运动员的不同心理障碍,采取念动训练、模拟训练和针对性训练等心理训练手段。 相似文献
12.
短跑运动员的心理训练是指在运动训练中有目的、有计划的对其心理活动施加影响的教育过程。通过心理训练改善运动员运动专项所需的心理因素和个性特征,学会调节心理状态,最大限挖掘心理潜力,以便在训练和比赛中促进身体和技术水平的正常和超长发挥。 相似文献
13.
浅谈田径运动员赛前心理训练 总被引:1,自引:0,他引:1
王文武 《山西师范大学学报:自然科学版》1996,10(3):74-76
本文就如何对田径运动员进行赛前心理训练,消除其心理障碍,培养最佳竟技心理状态,以创造优异成绩等问题进一步探讨. 相似文献
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实例和心理学理论都表明,积极开展中学生心理训练是国际国内社会竞争与发展态势的客观要求,是改革基础教育现状与未来创新的需要,是充实学校教育教学内容的需要,是中学生个人得以良好发展的迫切需要. 相似文献
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谈乒乓球运动员阎森的心理训练 总被引:2,自引:0,他引:2
杨川宁 《南京体育学院学报(自然科学版)》2005,4(1):47-48
高水平乒乓球运动员比赛时情绪不稳定会使其训练形成的动力定型发生改变,技、战术水平的发挥受到影响。阎森心理训练的实践说明,优秀运动员良好心理和稳定情绪的养成,是可以通过有针对性的心理训练实现的。 相似文献
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运用文献资料、逻辑分析等方法,对运动训练过程中的心理训练原则做了研究,对认知训练、念动训练、意志训练等心理训练提出了独特的方法,并对比赛过程中的心理训练方法进行了探讨,以期为运动训练实践提供理论依据. 相似文献
18.
谈高校田径运动员的心理训练 总被引:2,自引:0,他引:2
王宾 《华北科技学院学报》2003,5(2):115-118
现代田径比赛日趋激烈,竞争不断增强,运动水平不断接近。但各高校运动队为了取得好成绩给运动员施加很大的压力。心理素质运动员,临场技术发挥影响越来越大,而临场心理因素的作用并非临场即兴而成,而是赛前充分训练的作用结果,因此,要使运动员在比赛中水平得到淋漓尽致的发挥,赛前就必须具有良好的心理状态,作好充分的心理准备。 相似文献
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运动员在力争获得优异成绩的过程中,由于竞赛的激烈,局势多变,势必会表现出各式各样的心理特点。因此,心理训练对于运动员的水平和能力的提高有积极的意义与作用,可以有效避免竞赛时紧张、胆怯、等不良反应,还可帮助运动队员形成具有个人特点的技巧、战术风格。本文首先分析了运动员赛前的心理状态,继而提出了五个心理训练法来说明系统的心理训练可提高参赛队员的竞赛水平。 相似文献
20.
菅淑清 《西北师范大学学报(自然科学版)》2003,39(2):96-98
在分析运动员心理特征对运动项目影响的基础上 ,对运动项目就神经类型 (兴奋型、活泼型、安静型、沉默型 )的选材进行了分类 ,并从增强自信心、改善情绪状态、增强团结协作精神、提高意志力和对环境的适应能力 5个方面论述了对运动员的心理素质培养 ,给出了心理素质训练的 2种方法及其所包括的主要内容 相似文献