积极心理快乐人生

积极心理学是研究“如何获得幸福”的科学,在心理学领域具有革命性的意义。它打破了一个多世纪以来,心理学关注“失败、问题、障碍”的消极模式。积极心理学相信,人们要求的不仅仅是“结束痛苦”,而是“更幸福”。     

快乐是人生的利息

存钱是为了获取利息。人生有利息吗?俗话说,“高官不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。”由此看来,快乐才是人生的利息。那么,如何使更多的人都能享受快乐利息呢?     

用智慧获取人生的快乐

古希腊哲学家亚里斯多德曾说：生命的本质在于追求快乐。但是,这种快乐究竟是怎样来的,如何才能追求到这种美妙的快乐情景呢？我以为,亚掣士多德所说的生命的本质在于追求快乐,这本没有错,问题是怎样一个追求法？快乐在怎样的追求中才能获得？什么样的快乐才是人生的真正的快乐？我想,这才是我们每一个人所要认真思考的,因为这才是生命问题的本质。     

保证人生快乐的11条宝典

1.不要对自己过分苛求:有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,自然会心情舒畅了。     

生活不对等,人生不相同

人们总说时间会改变一切,但是实际上需要自己努力去改变.光明一直都在,不要急着去说别无选择,下个路口就会遇见希望. 前路曲折其实是好事,因为我们能够看到更多的风景.人的一生,总是失意的时候多,得意的时候少,无论失意还是得意,都要淡定. 如果生下来只是为了活下去,那倒不如为了生活而生活,所以对待生活的态度很重要!一个人有个好的心态,才能享受人生.人生途中,有些是无法逃避的,比如命运;有些是无法更改的,比如情缘.     

不被期待的快乐

我认识一对兄弟,哥哥是知名企业的科技人,弟弟是摄影师。兄弟俩生长在同一个家庭里,两个人的个性、口才截然不同。哥哥很会说话,很有领导能力,书也一直读得很     

为何我们越来越不快乐

过去10年,幸福感在不断下降美国的一项调查表明,过去10年间,令美国人烦恼的事情增加了将近一倍。这些事情包括不能担负起昂贵的医疗费、缺少健康保障、债务缠身、失业和感情关系破裂等等。那么,中国人的幸福感是否变化了呢?国内一些研究表明,近几年内,中国人总体幸福感也有下降的趋势。这与很多发达国家出现的经济增长伴随着幸福感的负增长现象是一致的。那么,是什么导致人们变得不快乐了呢?社会与个性都影响人的幸福感文化和价值观的冲击是导致群体幸福感体验降低的重要因素。不同国家人民对幸福的体验是不同的,幸福的来源也不同。对于美国…     

人生不可能被注定

15岁那年,我还是半工半读的少年。有一次在茶楼打工,肚子太饿了,客人买单离去后,我趁人不注意偷吃了一个客人剩下的叉烧包,谁知被经理看见了,他硬说我偷吃茶楼的食物。我死不承认,经理恼羞成怒给了我一个狠狠的耳光。当时一阵眩晕,眼泪不     

令你不快乐的十种观念

心理学家霍克的“快乐感受ABC”理论推断,一个人的快乐与不快乐完全是由自己的想法决定的,同样的事情,不同的想法会造成不同的情绪反应。换句话说,快乐的想法使你快乐,平静的想法使你不生气,而你不认为可怕的事情,就永远不会使你担惊受怕。由此看来,要怎么快乐,就怎么想。当你不快乐的时候,你真正能够做到     

让自己不快乐的9个坏习惯

人类对幸福的渴求由来已久,相关的书籍、妙方、宗教、哲学也都层出不穷。我们对于幸福可谓是执迷不悔,它俨然成了每个人普遍共有的一个热切的渴望。那么,人们不快乐的原因究竟是什么呢?让自己不快乐,可要比获得幸福容易得多了。从最新的研究,还有我们     

魂在何处

没有人否认人在活着的时候是有灵魂的,换句话说是有意识和思想的。但是,人死后有没有灵魂却可能自人类产生以来就开始了对这一问题的争论,而且到今天仍无明确答案。好在随着一盏盏科学明灯的点亮,我们已经开始有了倾向性的看法。灵魂重约21克?人死后有灵魂的说法几乎在人类生活的方方面面都有体现,比如为死人     

新医改变在何处

“看得起病，放心看病”一直是中国人的梦想，简单而纯粹。可现实是，“看病难，看病贵”的问题挥之不去。新医改方案带着许多宏伟目标，但普通民众理解起来仍显困难。专家称，新方案是“统一框梁，各自盖房”。通俗地讲，新方案是一座房子，国家把钢筋水泥架构先搭好，至于各地要盖毛坯房还是别墅，根据自身实力决定。现在，8500亿元准备出手了，人们似乎也有了新的期许。     

地球生命源自何处

在生命之初,在漫长的30亿年的时间里,地球上的生物都一直是十分简单的单细胞结构.一直到了大约5.7亿年前,地球上的生物才突然令人吃惊地爆发性地增多了,物种繁荣,结构复杂.多细胞的植物和动物开始出现,而这个急剧增长期可能仅仅只持续了几百万年.     

你的人生旺不旺,取决于这件事

正一位长者讲过这么一个故事:有一个人非常幸运地获得了一颗硕大而美丽的珍珠,然而他并不感到满足,因为在那颗珍珠上面有一个小小的斑点。他想若是能够将这个小小的斑点剔除,那么它肯定会成为世界上最珍贵的宝物。于是,他削去了珍珠的表层,可是斑点还在;他又削去了一层又一层,直到最后,那个斑点没有了,而珍珠也不复存在了。余生太短,何必计较事情的对错、道理的多寡、感情的厚薄?     

数学往何处去?

数学正处在这样一个形势下面,它必须要考虑自己怎样发展的问题。从数学的外部形势来看,在我国正处在工、农业生产大跃进的形势面前、处在技术革命、文化革命的形势面前,科学与技术也正要以新的姿态向前发展,数学应该考虑在现在这个技术革命与科学大发展中怎样发挥它的作用,在社会主义建设中怎样发挥它的作用,这样的问题尖锐地提到了每个数学工作者的面前。数学与     

快乐食物

食物有抗抑郁功效,下面介绍几种有助于保持心理平衡、心情开朗的食物. 大蒜德国研究表明,吃大蒜的人不易疲倦、焦虑,也不易发怒.     

解读快乐

美国《新科学家》周刊文章题:关于快乐的五个关键问题动物能感觉快乐吗你的宠物狗激动的“汪汪”直叫,因为你扔给它一个它喜爱的玩具;你的宠物猫满足地发出“咕噜咕噜”声,因为你挠了挠它的脑袋———这个时候,你不禁要问,它们是否过得快乐?你是用拟人手法表示你的宠物也会表达情绪吗?这曾经是个禁止谈论的话题,而现在许多科学家开始研究动物有内心情感世界的可能性。《一只海豚的微笑》一书的作者、科罗拉多大学的马克·毕科夫说,它们经历恐惧、痛苦、喜悦和愤怒,还有更复杂的情感,例如尴尬、爱和忧伤。至于快乐,毕科夫对此毫不怀疑。例如,…     

冬日快乐

正这个冬天,北京人看着各地下雪,盼雪都盼得有点眼红了。银装素裹的世界,的确能够让一切喧嚣安静下来,让我们的心灵回归自然。或许,这就是冰雪带给我们的神奇魅惑。沉浸在冰雪之中是一种享受——享受新鲜的空气、挑战自我的乐趣、人与自然的和谐。滑雪旅游作为集运动、健身、娱乐为一体的产业项目,在我国越来越受追捧,方兴未艾。2018年1月25日,《中国滑雪产业白皮书(2017年度报告)》出炉。报告核心数据显示:2017年中国滑雪人次达到1750万,增长15.89%;中     

快乐秘诀

学会顺其自然。当人们参加一些非常有趣的活动,达到忘我程度时,满足度会很高,快乐也油然而生。因为这时人们已经忘记了时间,也忘记了一些忧愁。