积极健康的老年生活

人口老龄问题是当前全球关注的问题。为了提高老年人晚年生活质量,要求社会各方面的关心和支持,创造一个健康老人的生活氛围,使老年晚年生活丰富多彩、心情舒畅、增添生命的充实感;同时老年人也要加强自我保健,维护心理、生理卫生做到修身养性、精神愉快、调节饮食健脾胃、起居有常、适当运动、无病先防、健康长寿。     

积极健康老龄化导向的西藏老年服务产业发展研究

实施积极的健康老龄化战略,确保所有老年人“老有所养、病有所医、老有所乐、老有所为”是老年群体公平分享社会经济发展成果的诉求,也是不断改善民生、增进国民福利的保障。运筹发展西藏老年服务产业不仅能应对即将到来的“少子老龄化”社会带来的一系列棘手问题,使老年人能健康快乐地安度晚年,以促进代际、代内公平和社会和谐。而且,老年服务产业在实现养老风险社会化分担从而减轻家庭养老压力的同时,还能创造大量的就业岗位和拉动社会需求。为此,文章提出西藏老年服务产业发展的基本思路：政府支持、战略牵引、需求导向、人文关怀、社会参与。     

生活方式与健康

健康是人类生存发展的基本因素,随着科学技术的发展和人民生活水平的提高,当今社会,出现了许多的现代文明病。人们在与各种疾病作斗争中发现,体育运动是保持人体机能、体能处于最佳状态的有效手段。本文主要探讨生活方式与健康之间的关系,以此促进人们提高生活质量,建立健康、文明和科学的生活方式。     

老年糖尿病人的院外生活指导

中国成年人中糖尿病的发病率为2．5％,并且以每年1‰的速度递增,死亡率上升至继肿瘤、心血管疾病之后的第三位,成为严重危害人民健康的慢性疾病之一。糖尿病的发病与社会富裕程度,生活方式,精神压力密切相关。老年糖尿病人由于机体功能退化,活动减少,免疫力降低,反应迟缓,血糖控制不理想,对其进行院外生活指导,可以改变其不良生活方式,有效控制血糖,预防和延迟并发症的发生。     

饮食生活与健康

健康到底从何处而来?其实没有什么灵丹妙药,也不是花多少钱采取什么高级的保健措施而得来的,健康完全来源于日常饮食生活,靠的是日常生活中的良好习惯的养成。     

体质健康与体育生活方式和健康生活方式的相关分析研究

学生体质健康标准是促进学生体质健康发展,激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。通过对河南省1600名大学生体质健康测试、健康生活方式和体育生活方式的问卷调查和相关分析发现:体质健康与健康生活方式密切相关;体育生活方式与健康生活方式高度相关;体育生活方式与该阶段的体质健康水平的相关性不大;学生的身体健康水平与健康生活方式紧密相关,两者相互影响、相互制约,共同反映学生的体质健康状况。建议学校在对学生体质健康的评价中应该包括学生的体质健康测试和体育生活方式、健康生活方式,这样才可以反映出学生在整体水平和阶段性变化中的体质健康水平。     

老年糖尿病患者的健康教育初探

目的：总结对老年糖尿病患者健康教育的过程。方法：以门诊80例老年糖尿病患者为对象进行健康教育,对患者进行心理指导、饮食指导、运动疗法指导、用药指导、足部护理、血糖仪的使用指导、低血糖反应处理、出院指导等。结果：加强对老年糖尿病患者的健康教育,可有效改善老年糖尿病患者的不良心理,积极预防或减少并发症,对提高生活质量起到关键的作用。结论：有针对性地进行健康教育适合老年糖尿病患者的自我医疗护理需求,身心健康得到保障。     

健康老龄化与老年体育

健康老龄化是人口老龄化问题的根本解决途径,通过对长沙地区健康老龄化和老年体育的专家访谈,以及文献资料法,对我国健康老龄化与老年体育进行分析、研究,提出一些建设性建议.     

过有尊严的老年生活——把握“积极老龄化”的精神实质

自主、自立、自强、自助,若有余力,帮扶家庭、贡献社会。这就是＂积极老龄化＂的精神实质。     

老年患者健康教育需求的调查分析

目的 :探讨老年患者的健康教育需求及临床护理一体化模式。方法 :自行设计调查表 ,采用问卷、面谈、黑板报、讲座等形式 ,对健康教育前后各 6 9例老年患者的健康教育需求进行调查。结果 :宣教前患者多欠缺较高层次的健康知识 ,自我护理不够 ,知行未合一 ,对能解决实际问题的健康教育内容需求较大 ;宣教后老年患者的自我保健意识较宣教前有显著提高。结论 :健康教育加强了老年患者的自我保健意识 ,健康教育应讲究方式方法 ,良好的护患沟通是健康教育取得成效的保证     

青少年健康生活方式的养成教育

健康生活方式的养成教育是青少年健康成长的重要保证。本文阐述了青少年健康生活方式养成教育的形成机制、原则、内容和途径,对青少年健康生活方式养成教育的实践具有一定的指导意义。     

山西省大学生健康生活方式的调查研究

通过调查和分析山西省在校大学生状况，得知多数大学生对目前生活较为满意，尤其是对家庭环境、学习环境、余暇生活满意度较高，对生活充满信心，对自身健康的态度和健康知识的需求比较迫切，有较高的愿望了解和掌握有关健康方面的知识和方法。     

对老年住院病人进行健康宣教的体会

对住院病人进行宣传、指导，教会病人掌握有关疾病的知识，知道如何配合治疗护理及怎样进行自身保健，是系统化整体护理的一项重要内容。我院是一家基层医院，在内科病区收治的病人中，老年病人占７０％以上，以心血管疾患及慢性阻塞性肺疾病为多，有些病人经治疗，病情好转出院后，因不重视自我保健，造成疾病反复发作，再次住院。本文就如何对老年住院病人做好宣教工作谈几点体会：一、老年人的身心变化特点人到老年，由于机体各种功能的衰退，感知觉障碍也逐渐加重。特别是同时伴有新老疾患的困扰，加上离退休带来的负面影响，不仅生理发…     

中国老年人口生活质量评价指标体系的构造

通过比较老年人口生活质量与一般人口生活质量的区别,在界定了老年人口生活质量涵义的基础上,从层次分析法分析并构造了老年人口生活质量的指标体系及权重确定,这为中国老年人口生活质量的评判及提高奠定了较为具体的、可操作的依据.     

健康老龄化视角下老年护理人才的培养

预计到2030年,中国将成为全球人口老龄化程度最高的国家;2050年,社会进入深度老龄化阶段.人口老龄化不可避免的会给社会带来些困顿,但也为“老年护理”发展带来难得的机遇和挑战,而人才的培养又是重中之重,该文从学历和非学历教育层面全面渗透,逐步推进老年护理人才培养体系的建设,最终实现“健康老龄化”的全球战略.     

老年高血压患者生活方式的评估与干预

目的探讨健康教育措施对老年高血压患者的不良生活方式的影响,为制定有效的医院高血压健康教育方式提供依据。方法总结和分析对400例高血压患者实施健康宣教干预其生活方式是否有效。结果干预组采取积极的健康教育干预其生活,收到了良好的效果,60％患者血压控制在正常范围内。而对照组只有20％的血压控制在正常范围内。结论对高血压患者实施健康教育,提高患者对相关知识的知晓率,改变其不良的生活方式,从而降低高血压并发症的发生。提高患者的生活质量。     

对东北大学本科生健康生活方式的调查

为了解我校学生的健康生活方式,采用问卷调查的方法,从学生的膳食情况、生活情况、心理情况、体育锻炼情况、卫生保健情况五方面对我校本科学生进行了问卷调查。通过比较分析得出:我校学生生活方式基本正常,但也有部分生活方式存在着性别差异。采取有效的干预措施,促使大学生健康生活方式向着健康的方向发展。     

浅谈社区老年健康保障设施体系

本文通过对社区老年人口数量、基本健康状况、社区老年人健康保障需求、老年健康保障设施实态调查,分析城市社区老年健康保障设施发展现状以及存在的问题,阐述构筑"在宅养老"模式下城市社区老年健康保障设施体系的内容。对做好城市老年人健康保障设施规划设计具有广泛的指导意义。     

浅谈社区老年高血压患者的家庭健康指导

本文针对老年高血压患者这一特定人群,从用药、饮食、活动、心理及自我监测等方面的健康指导进行阐述,旨在为社区老年高血压患者的健康家庭生活提供借鉴。     

“健康生活”的隐忧

程夕不喝超市里卖的饮品,每天她都用榨汁机为自己榨一杯果汁或蔬菜汁。这段时间,她突然迷恋上了芦荟。可没过多久,她开始腹泻。