浅谈赛艇运动中的“放松”

本文主要以赛艇运动员在训练及比赛中技术动作如何进行"放松"为内容。分析赛艇运动员在运动训练中肌肉神经的"放松"对提高运动成绩的促进作用,为赛艇运动员在训练及比赛中提高运动成绩提供依据,有效地进行训练和比赛。     

再谈健美操的表现力如何训练

本文对专业技术动作训练、表情训练和心理训练进行了阐述,通过这三方面的训练大大增强运动员的表现能力,从而有效地提高健美操运动员的比赛成绩。     

模拟比赛在射击训练中的应用

各种训练手段的最终目的都是为了让运动员掌握专项技术,提高在比赛中的应变能力,从而建立和巩固技术动作的定型,为在比赛中正常发挥技术水平,打出理想的成绩奠定坚实的基础。模拟比赛训练是射击训练中比赛发挥的重要措施之一。有针对性的模拟比赛训练的应用能提高运动员比赛适应性并充分发挥运动水平。     

再谈新规则对竞技跆拳道的影响

文章通过简述跆拳道竞技竞赛规则的演变,总结出新规则对跆拳道比赛的重要影响:新规则使高难度动作成为比赛主角;新规则制约了比赛选手的消极表现,增强了比赛的观赏性;新规则加大了执裁力度。新规则对跆拳道训练的重要影响:新规则要求教练员及时更新训练观念,新规则强化运动员增大技术训练等。     

对竞技体操运动员心理训练的研究

随着当今体操运动的迅速发展对体操运动员提出了更高的要求,运动员的起评分和动作技术水平接近的情况下,心理因素被认为是高水平体操比赛夺取胜利的关键因素。本文通过查阅文献资料,分析了影响竞技体操运动员比赛失常现象,突出了心理训练因素在训练中的重要作用。为促进竞技体操运动员比赛成绩的提高提供了一定的指导。     

论竞技健美操运动员身体姿态控制技术训练

竞技健美操运动员身体姿态控制技术是最基础的项目训练,运动员的身体姿态控制是完成一套高质量动作的前提,也是比赛中得分高低的关键。本文就竞技健美操运动员身体姿态控制技术的训练,从身体姿态控制训练、操化动作控制训练以及难度动作控制训练三方面进行探讨．以期为竞技健美操专项技术训练提供一定的理论依据。     

湖北省二级以上武术套路运动员运动损伤现状及特点

随着现代武术套路运动的发展,比赛竞争日益激烈,尤其向着高、难、美、新的目标不断发展,对运动员的身体素质和心理素质要求不断提高;日益增加的大强度训练,对运动员的能力要求也相应提高;因此,产生运动损伤的机率也相应增大。自从2002年采用新规则以来,难度动作增高．湖北省高水平武术套路运动员的运动损伤明显增多。为避免运动损伤的发生,对运动员的科学训练和提高运动员防范意识就显得十分重要。因此。对湖北省二级以上武术套路运动员运动损伤特点的研究势在必行。     

对竞技体操运动员心理训练的研究

随着当今体操运动的迅速发展对体操运动员提出了更高的要求，运动员的起评分和动作技术水平接近的情况下，心理因素被认为是高水平体操比赛夺取胜利的关键因素。本文通过查阅文献资料，分析了影响竞技体操运动员比赛失常现象，突出了心理训练因素在训练中的重要作用。为促进竞技体操运动员比赛成绩的提高提供了一定的指导。     

网球脚步动作探析

脚步动作是网球基本功的重要内容之一,是掌握和运用技术的基础．为使运动员在训练中较好地掌握这项基本功,本文对脚步技术动作进行了分析,并阐述了比赛中运用脚步动作时应注意的问题以及教学训练的要点、方法和建议,希望能对网球的教学与训练有所帮助     

高水平竞技健美操女单运动员的训练策略——基于赛事视角的分析?/p>

［摘要］从近4年来4次具有代表性的全国健美操比赛女单运动员竞赛成绩的视角看,我国高水平竞技健美操女单运动员的训练,存在过于注重难度要求、缺乏成套动作的艺术性训练和基本功综合训练等问题。高水平竞技健美操女单运动员竞技水平的提升,应从成套动作的音乐选择、艺术编排、难度动作选用以及整体完成质量相互关照与平衡的角度,采用多样化训练模式,重视成套动作的艺术编排,融合运用多种训练方法,加强综合基本功训练和竞赛规则训练,从运动员、教练员、裁判员的不同视角,强化成套动作的艺术性和完成质量。     

我国优秀男子蹦床单人运动员技术与成绩分析

采用文献、现场录相观察、数理统计等方法对10运会男子蹦床运动员执行新规则情况及比赛成绩与技术进行分析研究。结果表明:我国优秀运动员成套动作编排基本符合新规则要求;决赛成绩好于资格赛,成绩的提高主要反映在动作质量上;“开腿”晚、过早屈髋、位移过大等是目前存在的主要技术问题。进一步强化动作技术质量,难度与质量均衡发展,完成成套动作的稳定性,是我国优秀运动员训练和备战2008年北京奥运会重点解决的问题。     

模拟实战训练在散打训练中的作用和影响

散打模拟实战训练是以研究运动员在比赛和训练时的判断、反应力、距离感、技术动作等的作用和影响为主要内容通过各种统计数据展现了该训练法的有效性为教练员和运动员的训练提供了参考。     

男子武术套路旋风脚720°难度动作技术分析——以刘侠比赛的武术套路为例

武术套路运动向着"高、难、美、新"的方向发展,新规则对难度动作的规定明确了难度动作在套路比赛中的重要作用。本文通过文献资料法、信息技术法、三维DLT测量法、数理统计法等研究方法对男子武术套路运动员跳跃难度旋风脚720°动作进行运动学分析,探索优秀武术运动员难度动作的技术要领和运动规律,对高水平武术运动员的难度动作技术进行评价与诊断,提高运动员竞技水平,为合理制定训练方法、完善武术训练理论提供依据。     

谈影响体操动作落地稳定性的技术因素

体操运动员在比赛中,一套高质量、高难度、编排新颖的动作是取胜、争金牌的法宝,但落地稳定与否,则是取胜、争金牌的关键。影响运动员落地稳定性的因素很多,本文只对落地动作技术进行分析,找出问题的关键,以便运动员在训练中加以注意,掌握正确的落地技术,在比赛中较好地完成落地动作。     

普通高校竞技健美操专项耐力训练研究

在高校体育竞技健美操运动竞赛体系下,专项耐力是运动员在高强度比赛中能够稳定发挥的重要保障。根据大学生运动员的特点和训练目标,基于运动训练学原理选择合适的训练内容。在体能自行车、越野跑、跳绳等一般耐力训练中融入基础动作组合的重复、间歇训练和一般力量训练,提高竞技健美操运动员的体能储备、一般耐力水平。专项耐力训练则根据竞赛组别制定训练目标,进行学年、学期大周期训练安排,适当安排大强度、中度运动量的训练内容。在训练过程中,机动调整耐力训练间隔和训练负荷,以促进训练效果的积累;为避免运动员在专项耐力训练中出现倦怠,需丰富耐力训练方法与内容。     

大学生定向越野的心理训练初探

采用文献资料、访谈等方法，对大学生定向运动员在训练和比赛时的心理表现进行分析，根据分析结果有针对性地加大心理训练内容和方法，克服过度紧张的心理状态，稳定情绪，提高训练效果，使运动员在比赛中取得理想成绩。     

射箭技术的训练方法探讨

如今的射箭比赛已不是运动员之间简单的体力、技术和战术的比赛,而是运动员的聪明才智和教练员的训练方法和教学艺术的竞争。本文在分析射箭技术动作技能形成的生理机制的基础上,提出射箭技术训练的方法步骤。     

关于平衡木稳定性的研究——从动作类型看平衡木的稳定性

本文以第一届全国青少年运动会女子体操平衡木比赛的现场统计为依据,通过完成各种动作类型稳定性的比较,试分析问题所在,探讨提高平衡木稳定性的基本途径,为各级教练员、运动员的训练和比赛提供专门信息     

集训和比赛期对优秀足球运动员生化指标监控的研究

本文通过对足球运动员集训前、中和比赛期间的血红蛋白、血睾酮、肌酸激酶和尿素氮指标进行训练和赛后的检测,及时分析检测数据,准确掌握运动员训练和比赛期间的身体机能状况,以提高运动员竞技比赛水平,为教练员科学指导训练和比赛提供依据.     

对速滑运动员膝关节运动损伤的分析

膝关节运动损伤是速度滑冰运动员十分常见的伤病,对速度滑冰运动员的运动能力、专项训练计划及比赛状态,乃至运动寿命都有着直接而重要的影响。从膝关节运动的功能特点及运动形式来看,速度滑冰的主要技术动作蹬冰、弯道倾斜、惯性滑行以及收腿、摆腿使膝关节产生了运动损伤病症。而从主要运动损伤病症分析来看,长期高强度的专项训练和比赛任务负荷所产生的重复性细微损伤的积累是主要病理。