从健美操发展趋势谈健美操教学改革

健美操是一种新兴的体育项目。它把身体的健与美融为一体。根据世界健美操发展可以分为健身健美操和竞技健美操两大类。现代竞技健美操是运动员按规则的要求,在音乐的伴奏下,通过难度动作的完美完成展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力,成套动作必须通过所有动作,音乐和表现的完美融合体现创造性。随着健美操的普及和发展,健美操越来越多的受到大众喜爱。本文旨在探讨学校教学改革怎么适应社会的要求,让学生既成为合格的健身指导者,同时具有较高的竞技健美操教学能力。     

颈部健美操

你知道吗?脖子能显示出人的年龄。这是因为颈部的皮肤松驰、出现皱纹均比面部早的缘故。因此为保持人们的容貌健美,除经常做面部操外,还必须做颈部操。     

健美操浅议

本文以人的审美追求和社会文化背景为支撑点，从健美操的兴起及其给高校带来的勃勃生机入手，详尽深入地论述了健美操的特点、作用以及练习的一般方法，并指出健美操特别符合女大学生的生理、心理特点，在高校具有广泛的群众基础和广阔的发展前景。     

健美操概念辨析

在分析讨论了3种不同的健美操定义的基础上，提出一种健美操新概念。     

健美操教学初探

针对健美操课程的特点,结合本人的教学经验,对健美操的教学方法进行了一些探讨。     

浅谈健美操创编

本文主要介绍健美操创编的一些具体方法以及在创编过程中应注意的问题，为健美操教学、训练及比赛提供帮助。     

现代健美操浅析

现代健美操是近年来风靡世界的一项新兴的体育运动,它越来越受到广大人们的喜爱。本文从现代健美操的开创、特点、对人体的积极作用和科学的锻炼方法以及编排等方面进行综合论述。     

健美操情景教学实验

采用文献资料法、教育实验法和数理统计等方法,对辽宁科技大学2006级2个班级学生健美操课进行情景教学在各个阶段运用的实验研究。结果表明：在普通高校健美操课上开展情景教学,可以有效提高学生的学习兴趣及持久性,提高教学效果,培养学生的创新意识、实践能力、组织协作能力及社会适应能力,是优化体育课堂教学有效而现实的手段。     

健美操教学探索

健美操是体育健康课程中非常重要的教学内容．文章分析了目前影响健美操教学质量的因素,着重探讨了 如何创建轻松、愉快的教学氛围,认为良好的课堂氛围是提高健美操教学效果的有效途径．     

健美操情景教学实验

采用文献资料法、教育实验法和数理统计等方法,对辽宁科技大学2006级2个班级学生健美操课进行情景教学在各个阶段运用的实验研究.结果表明:在普通高校健美操课上开展情景教学,可以有效提高学生的学习兴趣及持久性,提高教学效果,培养学生的创新意识、实践能力、组织协作能力及社会适应能力,是优化体育课堂教学有效而现实的手段.     

高校健美操探析

本文通过阅读大量的文献资料,并结合多年高校健美操教学实践,从五个方面对高校如何开展健美操教学进行阐述,同时发现和挖掘了健美操的潜在价值,为进一步研究和探讨健美操教学提供一定的理论依据。     

健美操发展综述

近年来,随着人们对健美操运动的密切关注,关于健美操运动的研究也日益增多,而健美操的研究文章在一定程度上反映了健美操的发展状况、现存的问题及以后的发展趋势,本文通过对近十年来体育核心期刊上发表的有关健美操的文献进行分析,结果发现目前健美操的研究主要有14个领域,可以看出对健美操训练,理论等问题研究的比较深入,而对健美操的规则、技术、创编、生理的研究比较少,在心理、管理等方面更加缺乏。     

健美操教法初探

健美操教学以增进健康、塑造健美体型,陶冶心灵为目的.在授课过程中激发学生学习兴趣,培养学生音乐节奏感以及合理运用示范进行教学,其教学效果非常明显.     

健美操教学法探析

通过对健美操特点及教学法的研究,分析了在健美操教学中运用合理的教学方法,对学生掌握动作、培养兴趣、提高教学效果将起到积极的作用。     

健美操与美育

健美操是健与美的统一体,在教学中充分利用其特点对学生进行审美教育,使学生具备良好的美的素质．     

浅谈健美操练习

做健美操要想取得理想的锻炼效果,必须科学地安排练习时间与次数,并注意运动卫生。     

在高校中建立健美操俱乐部或健美操健身中心对发展健美操运动的作用

提出在高校中建立健美操俱乐部或健美操健身中心，并利用俱乐部的形式发展健美操运动以及健美操俱乐部对健美操运动发展的作用。     

谈高校健美操与健身俱乐部健美操教学的异同

对高校健美操与健身俱乐部健美操教学模式进行比较,抓住其教学模式的特点,使在不同的教学过程中做到有目的、有针对性地教学,提高教学质量.     

健美操健身原理和提高健美操锻炼效果的探讨

健美操是一项全面锻炼身体的有氧运动，又是一项具有广泛适应性的运动。对健美操的健身原理和提高健美操锻炼效果应注意的事项进行探讨，旨在使锻炼者能掌握健美操锻炼的基本原则和方法，科学地进行健美操的锻炼，以达到强身健体、防病治病、延年益寿的目的。     

对课堂健美操与俱乐部健美操教学方法对比与分析

本文主要采用文献归纳法、资料分析法、访谈法、比教等方法,对课堂健美操与现代健身俱乐部健美操教学方法的异同进行了比较,抓住其教学方法的特点,使在不同的教学过程中做到有目的、有针对性地教学,同时提高教学质量。