提高记忆力的简便方法

过目不忘是很多人的梦想，尽管现在科学家已经研制出一些药物和保健品能改善记忆力，但它们成本高、长期服用也不方便，有没有更简单的方法呢？最近几年，科学家发现一些普通人可以做到的普通事情就可以提高记忆力，大家不妨试试。合理饮食提高记忆力科学家发现很多食品和饮料能提高记忆力。2000年，以色列的科学家证实，喝咖啡有助增强记忆。记忆力与大脑的神经细胞有密切的关系，大脑负责记忆的部分，据认为是“树突棘”。以色列科学家把大脑中的“树突棘”细胞分离出来，放在培养液里，在没有任何刺激的情况下，这些细胞3～4个小时保持静…     

“大脑伟哥”在美面世

一种被戏称为“大脑伟哥”的能够提高记忆力的药物即将在美国通过人体试验,预计可能在5年内投入市场。这种药物通过作用于大脑记忆的形成过程,达到提高记忆力的目的。这种药物代码为HT-0712,能使短期记忆的信息长期保持。它将使大脑细胞产生对记忆形成过程起到非常重要的连接。对大多数人来说,记忆形成的能力随着年     

"记忆大师"揭秘记忆之谜

现年46岁的英国人多米尼克·奥布雷恩(DominicO’Brien),曾八次获得世界“记忆大师”的称号。在接受一家德国杂志采访时,他向人们介绍了记忆的技巧以及训练记忆力的方法。他认为,记忆的关键在于想象。没有想象力,记忆力便无从谈起。人在青少年时期想象力非常丰富,所以对各种童话和圣诞老人等都深信不疑。使用脑电图仪对青少年的大脑活动进行研究发现,在这一时期,大脑α波和θ波的活动非常强。这两种波运动缓慢,主要是在人做梦或回忆时出现。从上学开始,尤其是当人主要进行理性思维时,大脑中出现的则是另一种运动速度较快的脑波,即β波。奥…     

你的记忆可靠吗？——心理学实验揭示记忆之谜

<正>记忆是一件很神奇的事,有些知识你想记住,结果转头就忘,而有些事情你想忘记,却“不思量,自难忘”。本专题通过回顾100多年来,心理学家和脑科学家所做过的一系列关于记忆的实验,一点点揭开了记忆的奥秘,总结出了记忆的规律,并给出了提高记忆力的方法,希望对读到此处的你有所帮助……     

改善记忆肽研究进展

记忆力的下降甚至退化与人体健康状况、大脑生理老化、大脑创伤以及病理性变化等有着密切的关系.除此之外,经济社会飞速发展所带来的压力也会导致不同年龄阶层的人出现记忆紊乱,从而影响其正常生活.目前针对因生理性老化或疾病而导致记忆退化改善的理论研究已有许多,但缺乏可用于各年龄段人群并可日常食用的改善记忆药物或保健品的研究和开发.肽类物质,不仅对维持脑细胞的代谢,保持大脑的各种正常运动具有重要贡献,而且具有原料来源广泛,制备工艺简单,稳定性强等优点.介绍了与改善记忆力有关的肽类物质及其制备方法,并对记忆改善的靶点和功效评价手段进行了概述.已有研究表明,以蛋白为原料制备的改善记忆肽具有提高动物学习记忆能力,改善脑组织、神经细胞病理状态的功能.该方面研究可为改善记忆肽促进儿童智力的开发,延缓成年人记忆力的减退,以及为阿尔茨海默病(老年痴呆)患者研制临床营养保健食品提供理论基础.     

移植记忆

记忆的传递,完全可以建立在物质基础之上,并能够实现人类在不同大脑之间的相互交换。因为人是灵长类动物,最富智慧,而且记忆力最强,若能实现人的记忆移植,世界文明将迎来     

记忆突然卡壳之谜

正记忆的形成好比把一个人的面孔和名字等信息联系在一起,然后储存起来;而记忆的读取好比你再次遇到这个人时,能想起来他叫什么。如果你突然想不起来他是谁,这可能是一种暂时性回忆障碍人们的各种精神现象离不开生理基础的支持,记忆也有其神经生理机制。在大脑中,相互关联记忆信息是如何被读取的,仍是现代神经生物学研究中的一个难题。最近,德国马克思—普朗克神经生物学院和法国巴黎高等工业物理化学学院科学家组成的一个国际联合小组,通过研究果蝇大脑对气味信息的回忆过程,向揭开记忆的读取机     

倪新威:让人拥有两个大脑

近年来,科学家关于大脑开发问题进行了许多研究,也对人的左右脑分工及全脑运用问题进行了探索,作为师范院校教师的倪新威却在全脑运用方面进行了整整8年的实用性研究,他攀上了人们难以企及的高峰。倪新威年仅32岁,是从农村考出来的研究生。提起对记忆方法的研究,他说:"我当初记忆力并不好,况且家居条件很差,要想     

不要被自己蒙蔽——读《错觉》有感

如果你希望自己的生活不被无心的失误跟随,那么你可得好好读一下《错觉》这本书。作为人类行为学的经典之作,普利策新闻奖得主约瑟夫·哈里南为读者呈现了许多妙趣横生的事例,引导读者如何思考、如何记忆、如何忘怀,并告诉读者是什么东西引诱我们的人生抉择变得非理性。     

去大脑中旅行

每个人都被大脑支配着，不用说，大脑的神奇自己可以感觉得到。我们平时不太理会，其实细想一想，除了日常学习、记忆、推理、判断外，大脑几乎还指挥我们的一切行为。表面上我们具有自主意志，其实不然，那只不过是大脑活动的表象。大脑是自主活动的，有时几乎不受我们意志的控制。当你在大街上看到有人在打电话还对着墙手舞足蹈时，不要说他傻，那是大脑习惯上认为他正对着人说话呢。     

国际新闻

蛋白质可延长啮齿类动物记忆力阿根廷布宜诺斯艾利斯大学和巴西南大河州天主教主教大学的科学家,在对老鼠投喂了超剂量的蛋白质脑源性神经营养因子(BDNF)后发现,老鼠记忆在大脑中的持续过程从7倍提高到10倍,也就是说,蛋白质可以决定记忆在大脑中持续时间的长短。巴西南大河州天主教主教大学马丁·卡玛罗达认为,蛋白质BDNF对大脑特定区域中的记忆支撑是关键性的。在试验中发现,这种蛋白质对事前经过药品处理、在特定区域消除所有蛋白质产生的老鼠的失忆过程有一种逆转作用。     

提高记忆力的要点

１.平心静气──首先使大脑安静下来。 ２．疲劳会降低大脑的工作效率。 ３．必须自信“一定能够记住”。 ４．要找出适合于自己特点的记忆方法。 ５．对被记忆的对象要有兴趣。 ６．强烈的动机可促进记忆。 ７．和愉快的事相联系就容易记忆。 ８．刺激可以使脑细胞变年轻而敏锐。 ９．细致的观察能帮助记忆。 １０．充分理解被记忆对象。 １１．用形象来掌握被记忆对象。 １２．把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。 １３．辨别特征记忆法。 １４．适当的分散记忆有时比集中记忆效果好。 １５．调动身体各器官协同记忆。提高记忆力的…     

禹永春:记忆里的橡皮擦

正电脑只要按下删除键,就可以一切归零,清除记录。但是人脑所留下的记忆,却无法逆转,当记忆变成梦魇,我们都感觉无能为力。但有一位科学家,他却独辟蹊径,掌控了记忆开关。他是大脑探索的先锋。主要成就禹永春和他的团队通过对大脑的结构分析和小鼠实验,找到了恐惧记忆形成的根源和大脑杏仁核有关。他的研究可以帮助人类对那些和恐惧情绪相关的脑部疾病进行更深层的理解,对未来脑疾病     

人类大脑已公开的20个秘密

尽管科学家一个接一个的科研成果让我们对记忆有了越来越多的了解,但直到今天,科学家所发现的所谓大脑的秘密也只是“冰山一角”,在很大程度上,大脑和记忆仍是神秘的。研究人员认为,记忆是一个过程,并且当你记忆的时候,实际     

人脑十大奇妙事

◎两根香蕉可支撑大脑一天大脑一天之内消耗的能量比一台冰箱内的灯光消耗得还要少,两根大香蕉就可以提供。令人惊奇的是,即便如此,大脑却显得非常高效。对于大脑来说,绝大多数能量都被用于维护日常运转,而冥思苦想所消耗的能量几乎可以忽略不计。◎频繁倒时差会损坏记忆如果一个人经常横过许多时区,他的大脑将会受到损害并带来     

记忆锦标赛再创记忆新记录

英国大脑功能问题专家托尼·布赞多年从事人类记忆研究,他不仅以编著了近20部大脑智能开发方面等书籍而闻名世界,而且由他创立的世界记忆锦标赛也已进入了第五个年头。刚刚在伦敦举行的第五届世界记忆锦标赛上,来自五大洲十几个国家的代表参加了激烈     

衰妹科技无厘头

记忆天才,你想当吗?人的记忆会随着年龄的增长而衰退,不过,现在就有希望啦。科学家已经发现掌管记忆的物质是一种叫SK3的蛋白质。通过老鼠实验证实,脑部SK3蛋白质含量高,记忆就差。如果能研制出一种可以调节人类大脑中SK3含量的药物,我们就有机会成为记忆天才。到那时,读书将会成为很轻松愉快的事情,而且,到老都能学有所成!坐电梯上太空想上太空,那得先检查身体,合格的再进行封闭式训练,最后坐上宇宙飞船,靠火箭发射上天!妈呀,这么复杂。别急别急,科学家正在研制一种电梯,可以直接把你送上太空,而且时间不算长哦,估计到2030年就可以研制…     

要想记忆好嗅嗅玫瑰花

浪漫的情人节已经被融化的冰雪带到太平洋的现在,让我们发自内心地支持一下玫瑰花农吧。同学们,愿你们能在玫瑰花香的伴随下安然入眠。抱怨自己记忆力变差的人,忙碌应考的同学少年,德国吕贝克大学的博恩教授正在为你效劳!他最新的研究成果证明,想要过目不忘的人闻闻玫瑰就能有更好的记忆。     

大脑喜欢什么

你想提高学习效率吗？那就要了解大脑的喜好．看它喜欢什么，厌恶什么。 大脑喜欢色彩。 平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。     

一天记住200幅图，15分钟背诵10页书

右脑记忆力是左脑的100万倍,运用右脑学习法,七田真博士开发的快速唤醒右脑照相记忆力训练,让你学会自由操控右脑,用以往1/100的时间和努力就足够。一天记住200幅图,15分钟背诵10页书,这些不再是梦想。大脑像照相机一样,随时把想记的东西刻在脑海里!