基于阳光体育运动对大学生体质健康促进途径的思考

以阳光体育运动和大学生体质健康状况为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等方法,从学生对阳光体育运动的认识情况、锻炼方法、生活方式和影响大学生体质健康的因素入手,分析大学生体质健康方面的突出问题和阳光体育运动开展中存在的问题,寻找遏制和减缓大学生体质健康下降的有效途径,使阳光体育运动真正受益于大学生的健康成长。     

阳光体育运动视域下青少年体质健康研究

运用文献资料法、专家访谈法、逻辑法剖析了阳光体育运动的内涵、意义,阐述了阳光体育运动对体育本身的影响以及影响青少年体质健康的诸多因素,并指出了开展阳光体育运动对增强青少年体质的意义.     

高校实施“阳光体育运动”效能的研究

本文通过问卷调查、文献资料、数理统计法等方法,对盐城地区四所高校部分大学生＂阳光体育活动＂的现状、认知度和身体健康状况等方面进行研究分析,并提出建议为今后的＂阳光体育运动＂顺利进行提供科学依据。     

普通高校阳光体育运动研究

为了贯彻党的教育方针,落实健康第一的指导思想,让学生走向大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,对开展阳光体育的背景及现状进行了分析与阐述。从提高对体育的认识、与体育课教学相结合、营造良好的舆论氛围、建立健全组织机构、加强体育教师师资队伍建设以及保证充足的活动空间等六个方面,提出了普通高校开展阳光体育运动的对策。     

阳光体育运动对大学生体质健康中不良行为的干预研究

运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计法等研究方法,在我国大学生体质健康下降的背景下,针对大学生体质健康中的不良行为,以阳光体育运动作为干预手段,改善大学生的不良行为习惯,增进大学生的体质健康,为阳光体育运动形成长期有效的干预功能提出一些建议。     

普通高校阳光体育运动研究

为了贯彻党的教育方针,落实健康第一的指导思想,让学生走向大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,对开展阳光体育的背景及现状进行了分析与阐述。从提高对体育的认识、与体育课教学相结合、营造良好的舆论氛围、建立健全组织机构、加强体育教师师资队伍建设以及保证充足的活动空间等六个方面,提出了普通高校开展阳光体育运动的对策。     

四川省高职高专开展阳光体育运动的调查分析

“阳光体育运动”是新时期加强青少年体育意识．增强青少年体质的战略举措。也是广大学校开展体育活动的一个重要组成部分,目的在于提高学生的身体素质。但是在最近的第六次全国体质测试报告中显示,大学生身体素质继续呈现缓慢下降的趋势,特别是高职高专院校学生身体素质下降趋势明显,同时中小学学生的身体素质则获得一定的提高。这在一定层面上反映出当前大学生身体素质表现不及中小学学生身体素质。为究其原因,本文针对四川省39余所高职高专院校开展阳光体育运动的具体情况．及开展阳光体育的目标．现实意义出发,通过阳光体育在高职高专院校中实施开展过程中的现状调查和分析,进而提出合理化的建议。以期达到提高高职高专院校学生身体素质的目的。     

高校《国家学生体质健康标准》与“阳光体育运动”的协调发展研究

本文以文献资料法、逻辑推理法对“阳光体育运动”和《国家学生体质健康标准》的内容体系展开全面、系统的梳理。并针对高校“阳光体育运动’’开展的现状．从二者的文件精神辨析、组织监管与宣传以及如何结合《标准》促进“阳光体育运动”在高校深入开展等问题进行研究探讨。     

科学的体育运动对人体健康和体质的影响

论述了科学的体育运动对人体的健康和体质的影响.     

普通高校阳光体育运动长效机制的研究

针对2007年阳光体育运动启动以来,大学生体质健康全面下滑局面至今仍未得到有效控制,阳光体育运动也未能达到预期目标的情况,提出构建高校阳光体育运动的长效机制,并对阳光体育运动长效机制的内涵、时代背景,现实意义以及如何建构阳光体育运动长效机制等方面展开探讨,力求为普通高校大学生的长期健康促进服务。     

“阳光体育”背景下新疆少数民族大学生健康体适能的实验研究

探讨“阳光体育”背景下新疆少数民族大学生健康体适能的变化,为选择更加适合新疆少数民族大学生和新疆高校实际的运动项目提供实验依据．以喀什师范学院2011级少数民族学生（共300名,男150名,女150名）为研究对象,分实验组和对照组,根据受试者健康体适能测试结果制定相应处方．研究结果表明,12周“阳光体育”锻炼后所有受试者坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、台阶指数、肺活量与对照组相比都有显著提高（p〈O．05）,或极显著性提高（p〈O．01）,男生测试组体脂百分比与对照组相比有降低趋势,但未达显著性差异（p〉O．05）,女生测试组与对照组相比显著性降低（p〈O．05）．表明以中速跑、台阶跑、原地深蹲起、体育游戏为主要形式的运动项目可以显著提高新疆少民族大学生的健康体适能,并深受广大少数民族大学生喜爱,适合在新疆高校推广.     

高校阳光体育运动长效机制分析

“阳光体育运动”长效机制是为了加强学生体质,促进学生身心健康发展,制定的一系列长期有效的方案或者制度,其最终为了实现“健康第一”的目标.阳光体育运动不仅是科学发展观的具体实施、素质教育的内在要求及促进学校发展体育的有效途径,还是加强高校学生心理健康的有效手段.目前高校学生体质健康下滑的局面仍未得到控制,阳光体育运动并没有实现其预期目标,本文对阳光体育运动的长效机制进行了认真的研究分析,期望能够结合各方力量促进各高校学生健康发展.     

体育锻炼对改善大学生身心健康的作用研究

为探讨经常性体育锻炼对大学生身心健康的影响,按照体育人口的标准,将新乡市大学生分为体育人口与非体育人口,进行体质与心理健康状况的对比,得出大学生体育人口在身体形态、机能以及素质三方面均显著优于非体育人口,大学生体育人口的心理健康水平也显著优于非体育人口,体育锻炼对大学生身心健康有着重要的促进作用.     

对大学生“阳光体育运动”之“阳光”内涵的解读与探讨

大学生的"阳光体育运动"是面向全体大学生、面向大学生健康发展的整个过程的健身理念与政策。"阳光"代表体育锻炼的最佳手段——自然;代表自由、公正的体育氛围;代表大学生在体育运动中应有的身心收获;代表全社会对大学生所寄予的自立自强的希望。高校体育教学的改革,相关部门的重视、配合、组织监督,特别是高校体育教育工作者的踏实工作,是大学生"阳光体育运动"之"阳光"的保证。     

试论高校校队及高水平运动队在阳光体育中示范引领作用

高校代表队及高运动水平队是高校体育工作的重要部分。该文分析了高校代表队及高运动水平队在高校体育工作中的作用,就如何发挥其示范引领作用,将其与阳光体育运动有机结合进行了讨论。     

福州市部分高校大学生体育消费现状分析

对福州市部分高校大学生参与体育消费的现状进行了调查研究.结果表明:大部分大学生表示愿意进行体育消费,体育消费目的明确,体育消费动机是健康的,实物消费高于其他消费,消费水平较低;影响体育消费的主要因素是消费价格太高、消费场地少和学习任务重.提出了促进福州市大学生体育消费的建议:加强大学生体育消费意识的培养,让更多的学生参与体育消费;学校应在加强体育场馆建设和完善体育设施的同时,注意场馆结构的调整;促进体育消费品价格适应大学生需求,刺激消费;重视大学生体育兴趣习惯的养成,培养起终身体育观念.希望能引导大学生树立正确的体育消费观念.     

民族民间体育项目对大学生体质健康的影响

运用文献资料、实验法、测量法和数理统计等方法,对湖南省西部某高校2009级的8个体育课程教学班309名学生进行分组训练,研究民族民间体育项目对大学生体质健康的影响.研究结果表明,男生民族民间竞技类项目组的肺活量及耐力、柔韧力量、速度灵巧等项目成绩有显著性提高;民族民间娱乐性项目组的肺活量及耐力、速度灵巧等项目成绩有显著性提高,女生民族民间体育项目训练组的肺活量及耐力、柔韧力量、速度灵巧等项目成绩有显著性提高,民族民间娱乐性项目组的肺活量成绩有显著性提高.     

大学女生体质健康水平的因子结构分析

运用文献资料法、测量法和数理统计法,对影响大学女生体质健康水平的主要因子及其结构特点进行研究．结果表明：大学女生体质因子的结构、各因子对体质健康影响的重要程度各不相同,各指标问存在着相关关系．影响大学女生体质健康水平主要有4个因子,其中最重要的是身体成分因子,而体脂重和体脂％是身体成分因子中最为重要的指标．     

体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

通过文献资料调查法、问卷调查法、实验调查法等方法,对商丘师范学院2002级部分大学生心理健康状况进行了研究,旨在研究不同的锻炼形式对抑郁、焦虑、身体自尊水平低下的影响。研究结果显示：排球、羽毛球、慢跑与有氧韵律操等对抑郁、焦虑、身体自尊水平低下有很大的调节作用。