高职院校大学生体质健康状况及干预对策研究——以南华工商学院为例

采用文献资料、数理统计及比较分析的方法对南华工商学院大学生的体质健康状况测试结果进行了研究。结果表明:南华工商学院大学生体质健康状况总体处于一般水平,女生优于男生;男女生身体体质整体较好,但女生体态偏瘦;男女生心肺系统机能水平均较低,女生更低;女生速度素质较差,男生力量素质较差。建议加强体质测试、身体运动干预和生活习惯干预。     

高职院校学生体质状况与对策研究

运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法和逻辑法对高职院校学生体质状况进行研究,对高职院校学生的身体素质、身体形态和身体机能现状进行分析,并提出了发展的对策,旨在为高职院校学生体质的发展提供参考。     

普通高校男性肥胖大学生体质健康运动干预实验研究

以普通高校男性肥胖大学生体质健康为研究对象,利用统计方法对男性肥胖大学生的身体形态指标、身体机能指标、身体素质指标进行了干预实验研究.结果表明,运动干预措施可以有效降低男性肥胖大学生的体重和体重指数,改善呼吸机能和循环机能,提高运动能力和运动基础能力.所以,体质健康运动干预实验对于男性肥胖大学生的身体形态、身体机能和身体素质的良性发展是非常有效的.     

高职院校体质指数异常学生的运动与心理干预研究

通过文献资料法、实验研究法、数理分析等方法,对高职院校体质指数异常学生的体质健康进行分析,以运动、心理干预的方式改善他们BMI指数异常状况,为促进高职院校学生体质健康水平,提升综合能力和素养起到积极的作用。     

甘肃省东乡族与汉族学生身体形态和机能状况的比较分析

目的:了解甘肃省东乡族学生的体质状况,为实行民族优育、优教,进一步促进少数民族地区学校体育卫生工作.方法:对甘肃省6～18岁学生体质健康调研的身体形态、机能等指标进行数据处理并与同龄汉族学生进行对比分析.结果:东乡族学生的整体发育水平低于同年龄的汉族学生,发育年龄比汉族学生推迟1～2年;东乡族与汉族学生身体形态的差异具有年龄的阶段性,表现在青春发育期,东乡族学生的形态较汉族学生偏瘦;东乡族学生的心肺功能差于汉族学生,且突增年龄比汉族学生推迟1年.结论:与汉族同年龄相比,东乡族学生青春期推迟1～2年,其体质状况差于汉族学生,在青春期表现更为突出.     

高职院校学生体质健康状况研究——以铁岭师范高等专科学校为例

学生没有健康的体质就不可能很好地完成学业,因此研究高职院校学生健康状况十分必要.为此,于2017年、2018年对铁岭师范高等专科学校2017级学生进行两次体质健康测试,对所测数据进行比对分析,结果表明:学生体质测试成绩总体呈下降趋势,身体形态发育水平、身体机能发展状况和身体素质的发展水平不容乐观.针对存在的问题提出规划体育课程大纲,加强体育课程建设,更新评价体系,细化运动器材保障制度,拓展体育活动项目等对策,以提升高职院校学生综合体质.     

瑜伽运动对高职女生身体形态、身体素质及生理机能的影响

探讨瑜伽运动对高职女生身体形态、素质以及生理机能的影响.选取40名高职女生为研究对象,随机分为运动组和对照组.运动组进行为期12周、运动强度为60～80%HRmax的瑜伽训练,每周3次,每次90min;对照组保持原有生活方式不变.实验前后对照组身体形态、素质及生理机能指标均无显著性变化;运动组除身高和胸围外其他指标均有显著性变化.12周的瑜伽训练可以改善女大学生的身体形态,提高柔韧性和平衡能力,改善心肺功能.     

长效性运动干预对增强常州市高职院校肥胖生体质效果的研究

选择常州市4所高等职业技术学院(以下简称"高职院校")2009年在校的部分肥胖学生作为研究对象,以其体质健康基本测试数据作为高职院校肥胖生体质特征研究与分析的基础数据,进行长效性运动干预实验研究,分析干预效果,提出相应的结论和改进建议,为高职院校促进肥胖学生的体质提升提供理论与数据支持。     

运动干预对13~14岁肥胖少年心肺功能的影响

对13~14岁肥胖少年进行为期8周的运动干预,选取BMI、肺活量、心功指数和最大摄氧量等指标进行前后对比分析,观察运动干预对其心肺功能的影响。研究结论为运动干预能明显改善肥胖青少年的心肺功能、身体形态以及体质健康状况。按照实验设计的科学运动方案进行持续性的运动锻炼,更能有效改善心功能指标、提高心肺功能能力,非常有利于青少年的身心健康及生长发育。     

不同专业大学生体质健康状况比较分析

采用测试法、文献资料法、数理统计法对绵阳师范学院非体育专业大学生体质健康测试数据进行整理统计分析,并对不同专业学生体质健康状况进行对比.结果表明:不同专业学生的身体形态、身体机能、身体素质有一定差异.建议:公共体育课教师应了解学生体质健康的特征,针对不同专业学生体质健康的弱势采取干预措施,加强课外体育活动的组织和指导,确保学生在有限的体育锻炼时间中提高其体质健康水平.     

运动干预对肥胖女大学生体形态及心肺机能的影响

[目的]为探讨干预方法对肥胖女大学生身体形态和心肺机能的影响。[方法]选取安徽文达信息工程学院非体育专业48名在校肥胖女大学为研究对象,分成对照组和试验组(各组24名),进行为期4个月的运动干预试验,试验前后分别测试受试对象的各项指标,并对结果进行比较分析。[结果]干预前,2组受试者在各项指标方面差异无统计学意义;试验组干预前、后,除身高无显著差异外,身体围度、皮褶厚度及心肺机能指标均差异有统计学意义;对照组干预前、后各项指标均差异无统计学意义;干预后,试验组和对照组除身高差异无统计学意义外,其他指标均显著改善。[结论]有氧运动结合力量训练的干预模式可以降低肥胖女大学生的体内脂肪含量,减少身体围度和皮褶厚度,提高心肺能力。     

减肥运动处方对青春后期超重肥胖学生健康体适能的影响

目的:探讨减肥运动处方对青春后期超重肥胖学生健康体适能的影响.方法:研究对象均为单纯性超重、肥胖人群,并且无运动禁忌症,没有服用与减肥相关的任何药物,"PAR-Q"问卷调查均为"否",运动风险评估很小,实验知情同意书签字的26名在校大学生,男子为11人,女子为15人.减肥运动处方制订程序:对研究对象身体形态与机能检查、运动能力测试后确定运动强度为F.C.的60%-70%、主观感觉RPE在13-15级之间、根据不同的人确定减肥目标、运动项目、运动时间、运动频率、能量代谢和注意事项.运动处方的实施:8周的监督指导以及8周前后的相关指标测定.结果:通过8周减肥运动男、女生体重、BMI、体脂%、腰臀比、肥胖指数、静息心率、跑台总时间、纵地摸高、仰卧起坐、立定跳远、男、女生双手握力和柔韧性存在非常显著性差异(P0.01);男、女生最大心率、F.C.、肌肉重量以及男生柔韧性有显著性差异(P0.05).结论:在没有限制饮食情况下,本减肥运动处方能有效减体重、减脂肪、改善BMI、降低体脂百分比、增加肌肉重量;提高心肺耐力、增强肌肉爆发力与肌肉耐力、增加身体柔韧性、改善体成分,从而提高超重和肥胖学生健康体适能.     

耐力运动处方锻炼对大学生心肺耐力和身体成分 的影响研究

以大学生为研究对象,采用耐力性运动处方指导其进行运动锻炼,通过比较锻炼前后心脏功能能力、最大摄氧量、身体成分、身高、体重、基础代谢率变化,探讨应用耐力运动处方锻炼对大学生心肺耐力和身体成分的影响,为耐力性运动处方锻炼提高心肺机能,改善身体成分提供实践依据。研究结果表明:应用耐力性运动处方锻炼可致大学生心脏功能能力、最大摄氧量、基础代谢率显著增强(P 0.01),体脂率下降(P 0.05),可有效增强青年大学生心肺耐力并改善体成分,但体重变化未见统计学意义。     

初中生身高、BMI与身体自我满意度的关系

目的:探讨初中生身高、BMI等客观身体指标的现状、特点以及它们与身体自我的关系.方法:用黄希庭编制的身体自我量表测试615名初中生,同时测量其身高、体重.结果:男生的超重、肥胖检出率、身高、体重满意度及身体自我各维度均显著高于女生;初中生身高与身高满意度、运动特征、身材特征得分正相关(P0.01),高矮两组学生身高满意度、运动特征、身材特征均值差异显著(P0.01);初中生BMI与体重满意度、身材特征负相关(P0.01),正常、超重、肥胖3组学生体重满意度、运动、身材特征差异显著(P0.05).结论:身高、BMI影响初中生身体自我,因此,加强健康教育与体育锻炼,有助于提高初中生的身体自我意识,进而健全初中生的人格.     

从学生课外阅读倾向谈高职高专图书馆馆藏建设——以丽江师范高等专科学校为例

通过对丽江师范高等专科学校学生的课外阅读调查以及近两年来学生在图书馆借阅情况的统计分析,揭示了高职高专学生课外阅读现状,找出了各年级学生的课外阅读倾向与特点,结合学校专业教学和培养目标,提出了高职高专图书馆馆藏建设的对策.     

体育运动干预改善南疆高校大学生体质状况的实验研究

文章探讨体育运动干预在改善南疆高校大学生体质现状中的作用,为探索科学有效、可推广的南疆高校体育健身新途径提供实验依据。研究对象：选取喀什师范学院2013级6个教学班级的240名大学生（男128名,女112名）为研究对象,随机分为3个实验班和3个对照班级。研究方法：实验班进行10周的课内外运动干预,对比干预前后受试者身体形态、身体素质和机能指标的变化;对照班级保持正常体育教学和作息制度。研究结果：10周课内外运动干预后,实验班身体形态指标未见显著变化（P＞0．05）,身体素质指标和机能指标都有显著或极显著变化（P＜0．05或P＜0．01）。结论：在“课内”以常规体育教学内容为主,少数民族传统体育为辅,“课外”以少数民族传统体育为主,常规体育锻炼为辅的的课内外运动干预可以显著改善南疆高校大学生身体素质,并深受广大学生喜爱,适合在南疆高校中推广。     

普通高校学生体质健康水平——江苏技术师范学院2007级学生体质健康跟踪研究

对江苏技术师范学院学生4年体质健康水平进行跟踪研究,探讨其身体形态、身体机能及身体素质指标的发展趋势。结果显示:身体形态较为理想,心肺功能良好,总体呈上升趋势;身体素质呈现下降趋势,且下降趋势明显。从大学生自身及学校体育两方面剖析大学生体质健康变化的多层面因素,提出相关建议,为学校体育工作的开展和改善大学生体质健康水平提供依据和参考。     

大学生课外自主体育锻炼中“教师介入”的方式及成效

为探讨教师介入对大学生课外自主体育锻炼的方式及其成效的影响,选取70名大学一年级学生,将其随机分为实验组和对照组(各35人),分别进行为期14周有、无教师介入的课外自主体育锻炼,分析实验前后所有被试的身体素质、专项技能水平等指标.结果表明:教师以学生最为期待的方式如技术指导者、资源提供者、氛围营造者和测试评估者的身份介入到学生的课外自主体育锻炼,对学生的身体素质、专项技能水平及体育成绩等的提高具有明显的促进作用.