蛋白质是青春发育的物质基础

蛋白质是六大营养素之一,是建造人体的重要原料,在组成人体的物质中,蛋白质大约占18%,除去水分以外,按人身体的干重计算,蛋白质大约占了一半。人体的骨骼、肌肉、皮肤、内脏等各个器官的组成,都少不了蛋白质。青春期是人一生中身体发育迅速的时期,身高、体重都不断地在增加。为什么人的身体在青春期能迅速发育和增长呢?主要原因就是青春期人体的细胞不断增多。我们知道,人刚出生时,体重一般只有3000克左右,至多也不过是4000多克,全身的细胞总数大约只有100多亿个。但是到了青春期,特别是到了青春后期,一般男性的体重可达60公斤左右,女性的体…     

少女驼背的预防

在日常生活中,人的驼背现象时有发生,驼背产生的原因也较为复杂,少数人是因先天性脊柱发育不良或脊柱本身病变引起的,多数人是因后天原因造成的.     

青春期白带的自我识别

青春期是人生第一个剧变期，这一时期女孩除乳房增大、声音变尖、阴毛出现、月经来潮外，白带也随之而来。有些女孩在初潮前，乳房开始发育隆起后，即感到外阴有些粘液：初潮后，一般均可感知，且量亦较前增多些。这是正常的生理现象，是性器官萌动、发育的象征。     

成熟的标尺

如果有人说你幼稚或不成熟,你肯定会不高兴,谁都希望自己在别人面前以成熟的形象出现。那么,究竟什么是成熟,成熟的人是什么样子,不知你是否认真考虑过这个问题。 成熟可分生理成熟和心理成熟。生理成熟比较容易衡量,男孩女孩进入青春期,身高体重急剧增加,内分泌腺活动迅速变化,第二性征逐渐出现,男孩开始遗精,女     

遗精现象是否正常

男孩10岁以前,性器官发育很慢。进入青春期后,发育开始加快。男性性器官包括睾丸、副睾、贮精囊,前列腺及阴茎。男孩到14—16岁青春发育迅速增快,出现第二性征。性器官发育加快,睾丸、阴茎变大,色素沉着,长出阴毛、胡须、腋毛,身材长高,肩部变宽,肌内发达,声音变粗,额部发际后移,逐渐发育成     

你对自慰知多少

进入青春期的男孩女孩，大多处在初、高中阶段。由于学校的教育，相关书籍的增多等等，对青春期身体各部分的变化，多数已不再感到惶惑、神秘。但是，统计数据显示，自慰问题仍然较大范围地困扰着青少年和他们的父母。     

进入青春期应如何做好心理应对

青春期是人生中的一个重要阶段,青春期心理的发展核心是个体自我同一性的发展.在这个发展过程中,青少年对自身“性”发展所出现的身体和心理情绪等变化的认同是其核心的部分.那么我们应该从哪些方面做好心理应对呢? 接纳并理解身体出现的性生理变化 青春期早期身体出现的诸多变化会让大家觉得猝不及防,需要有一段时间调试内心去接纳自己身体的变化.所以当青少年即将进入青春期时,就应该通过正确的渠道了解自己身体即将发生的一些变化:乳房发育、身高体重增加、长出阴毛腋毛、阴茎和睾丸长大、月经、遗精、青春痘等,也需要了解身体变化大致发展的顺序.比如是先长出腋毛还是先来月经、有了白带后多长时间就会有月经、阴茎迅速长大后多久会遗精……对自己身体的发展变化有一个大致的预期,以便能缓解身体突如其来的变化所导致的压力.     

青春期的闭锁心理

进入青春期的青少年,在生理、心理方面都会出现明显变化,随着身体的迅速发育,第二性征出现,性意识觉醒,"成人感"也产生了。他们开始将注意力转向内心世界,不再像过去那样无忧无虑、坦率纯真。他们有话不愿对人讲,紧闭心扉,即使对父母也是如此。有了自己的秘密,开始锁上自己的抽屉,希望拥有一片属于自己的空间。一句话,他们不愿意再暴露自己的内心世界了。青少年的这种特性被称作闭锁性。在闭锁性心理的支配下,他们     

丰胸,丰还是不丰

<正>上高中的婷婷长相清秀、身材纤细,唯一让她纠结的是自己胸部太小,好像周围同龄女生都比她发育得好。这让她时常觉得自己在异性面前没有魅力。因此,她总在网上找一些丰胸的方法,比如服用丰胸药、涂抹丰乳霜等,可效果都不太理想。最近,她还想去美容院做丰胸手术,结果被妈妈发现并及时劝阻了。随着青春期的到来,女孩的乳房开始发育。不久前,专家根据现在的居民生活水平,重新定义了青少年性发育的年龄:女孩是9岁,男孩是11岁。而在现实生活中,不少女孩7~8岁乳房就开始发育了,一般13-14岁基本发育成熟,16-18岁已与成人相似。     

我得了性幼稚症吗

我已上高中了,可脸上还是光溜溜的,没长一根胡须,阴毛和腋毛也很稀少,喉结突出也不明显,有人说这叫性幼稚症。不知我是不是得了这种病?该怎么办?广西南宁许彪许彪同学:来信询问性幼稚症的情况,下面给你作些介绍。男孩子到了十一二岁,青春期就悄悄来临,此后不但身高飞速增长,而且睾丸和外生殖器也明显增大,胡须、腋毛、阴毛和喉结等第二性征的出现,更标志着向成人期迈进。但有些人随着年龄的增长,却没有一点性发育的迹象,各方面仍停留在幼年的状态,这种情况医学上称为性幼稚症。患有性幼稚症,不仅没有胡须,而且阴毛和腋毛稀疏或没有,喉结不突…     

少女溢乳为哪般

乳房溢乳是孕妇或哺乳期女性所特有的生理现象但有的少女发现自己的乳头经常分泌乳汁，甚至不知不觉地湿透了内衣，心中十分痛苦和恐惧，但又羞于启齿不敢向人诉说。不少人对这种现象还产生误解，认为这是未婚少女“行为不贞”的缘故，这给患者带来了更加巨大的精神负担。那么，少女为什么会分泌乳汁呢?在青春发育期，女孩除了有月经之外，作为第二性征的乳房也明显地增大，乳头变大变黑，乳头边缘皮脂腺亦呈周期性增大。乳房内部有腺泡和腺管，腺泡细胞有泌乳的功能，腺管是乳汁的通路。这两种结构是在女性卵巢分泌的女性激素的刺激作用下…     

青春期身心健康

青春期是每一个人成长发育的关键阶段,在青春期,人的形态、生理、心理、行为、智力都发生着急剧的变化,身体各系统都会有很大的发展。这些变化,不可能不给每个青少年带来心理上巨大的波动,以及给自我教育带来无穷无尽的新问题。     

做女孩,很美

假如你是女孩，你喜欢你的性别吗?女孩子就是事多。在我的咨询室里，不少女孩如此地抱怨自己的性别。其实，女孩子自有其独特的魅力。我希望她们发现自己的魅力，对自己的身体及心理状况有比较充分的了解。现在，我们一起来关注一下自己的问题。“好朋友来了”女孩子青春期的重要标志是月经来潮。对这一身体的突然变化，一些女孩子接受不了，她们感到羞涩、焦虑与恐惧。据心理学家调查，女孩对青春期的反应是，30%身体活动性降低，70%孤独，60%自信心降低，47%学习兴趣下降。为什么她们会有这样的心理变化呢，因为她们对青春期的生理及心理…     

是什么引发了青春期?

Science创刊125周年之际公布的125个最具挑战性的科学问题中,"是什么引发了青春期?"是一个涉及演化、遗传、发育发展等众多领域的复杂问题.目前已有的研究主要集中在下丘脑-垂体-性腺轴(hypothalamus-pituitary-gonadal,HPG)激活状态的变化.一些内分泌因子(神经激素和神经递质),特别是下丘脑弓状核神经元分泌的kisspeptin可能是这个神奇生物钟的第一块多米诺骨牌之一,它可以引发下丘脑分泌促性腺激素释放激素(Gn RH),促使腺垂体脉冲式释放促性腺激素卵泡刺激素(FSH)和黄体生成素(LH),刺激性腺释放性激素,导致个体第二性征发育,生殖器官成熟.与此同时,大量研究结果已经说明,生活环境的资源供给以及个体营养状况等也会影响青春期启动的时间,青春期发育异常的人类和动物数据也暗示存在一些决定青春期起始的遗传因素.但是对青春期引发机制的整合理解尚需更多研究,如脑发育导致的自上而下的调控,各种神经激素和神经递质的协同以及社会心理因素如何接入HPG轴环路等.对引发青春期机制的揭示不仅有助于理解个体成熟的精密过程,为预防和治疗发育异常提供指导,还可以以此推演,深化对物种延续适应机理的探索.     

如何理解青春期的爱情2——青春期爱情的心理发展规律

<正>与人类其他机能的发展一样,经营两性情感能力的发展过程,也需要遵循一个规律,这个规律就是青春期异性交往心理发展的规律。每一个进入青春期的孩子,都应该对自己的发展有一定的了解,才能明白自己在这个年龄阶段的心理与行为。青春期异性交往心理发展的四个阶段在我们9~10岁的时候出现,持续时间1~2年。这个阶段由于我们的身体开始出现一些青春期早期的生理变化,比如女孩     

月经来潮为何会关节痛

有的女生每逢月经要来时,两腿膝关节就会疼痛,如遇上体育课,疼痛更是厉害,还伴有腹胀的感觉。而等到月经干净后,这些现象又会渐渐地消失。遇到此类情况的女生往往不知道自己得了什么怪病。其实,这些女孩患的是经期关节痛。这是月经期比较常见的“相伴症”,其发病特点是:患者在经期前一周左右出现关节痛,以膝关节痛为多见,走路或上下楼时疼痛感明显,关节有轻度肿胀。关节痛多伴有腹部不适、腹胀、乳房胀痛等症状,月经结束后关节痛缓解或消失。除膝关节外,有时肘、腕等关节也会疼痛。经期关节痛多见于青春期的女性,其发病与水盐代谢紊乱有着密…     

致青春期为“肉”烦恼的你

<正>被人嘲笑的"胖烧鹅"女孩悠悠本是个活泼开朗的女孩,热爱跳舞,是学校舞蹈队的一员,但最近她变得沉默寡言、心事重重,不仅学习成绩下滑,就连最喜欢的舞蹈训练也能躲就躲。原来悠悠的心病和青春期发胖有关。原本苗条的悠悠在进入初三后,身材就像中了魔法一样膨胀开来。看着自己满身的     

月经期为啥爱发脾气

我们班有22名女生,这一两年相继来月经,不少同学痛经不能上课,有的一到月经期就心情不好,乱发脾气。我们的班主任是男老师,所以只好向医生请教。南昌刘夏刘夏同学:女孩子初次月经来潮时,尽管或多或少从母亲和姐姐那里得到一些帮助,但毕竟很不够。她们中的一些人只知道,女孩子来月经以后就是女人了,要准备月经带和卫生纸,经期不要吃冷食、洗冷水浴,等等。所以女孩子来月经前,已经对这迟早要临头的“麻烦”怀有好奇和恐惧交织的心情,这样很容易产生心理冲突。另一方面,受封建观念的影响,有些女孩认为月经是“见不得人”的倒霉事情。这两种认识…     

青少年长高需要哪些营养

青春期是生长发育的高峰期,青少年如果在这个时期经常参加体育锻炼,可以增加肌肉和骨骼组织的发育,促进身体长高,但同时也应看到,由于锻炼体内能耗过多,若不注意合理的营养补充,也会因营养不足而影响正常的生长发育,达不到长高的目的。那么,青春期锻炼应注意补充哪些营养呢?     

忧虑影响少女的身高

美国的一项研究发现了少女的情绪与身材矮小之间的联系。处于青春期和青春期前的少女如过分忧虑,其身高将比其他少女平均矮2.5-5厘米。研究人员说,这种情绪与身高之间的联系在男孩身上没有发现,或许是因为情绪障碍的男孩子较少见,即使受影响,其影响期也较短暂的缘故。