高校高水平短跑运动员速度训练方法研究

运用文献资料法、数理统计法,依据相关研究的最新成果,结合高校高水平短跑训练实践,对其专项速度的距离进行分析研究.研究表明:发展高校高水平运动员的加速能力和最大速度能力,选择的距离应在50 m左右的范围,或选择练习时间为5~6 s的距离都是符合专项要求的.     

高水平乒乓球运动员的心理训练方法

从心理学的角度，探讨了高水平乒乓球运动员心理训练的六种方法，目标设置训练法、模拟训练法、表象训练法、放松训练法、注意力集中训练法和积极的自我暗示，以期提高我省乒乓球运动员的心理素质。     

浅谈心率在学校游泳队日常训练中的运用

在一定范围内，心率和能量消耗、心血管系统负荷或应激的关系是已知的，具有可预测性。因此，心率可以被用在观察性研究中评价和比较不同身体活动的强度，衡量心血管系统最大负荷，以及达到不同训练效果的闽值。在干预性研究中，心率可以用来评价、监测和调整预定的训练强度，以确保训练的效果。目前，适用于游泳运动员身体机能评定的生理、生化指标涉及内分泌、免疫、氧转运及利用、骨骼肌及组织损伤、物质能量代谢及代谢调节能力、神经系统等多个方面，评定方法的可靠性和准确性也越来越高。但这些评定方法的操作难度高，科学仪器投入大，对于广大的业余游泳队训练并不适合，相比之下心率对身体机能的监测要简单得多，心率在游泳训练中具有很好的实用价值。本文通过采用文献资料法、实验研究法、综合比较法等，对心率的监测和控制在游泳训练中的运用进行分析探讨，指出游泳训练中运用心率这一简易监测指标进行负荷量度、负荷强度的安排和调整具有重要的实用价值。     

高水平健美运动员赛前训练方法的研究

在很多的体育项目的研究中可以得出,科学的赛前训练对运动员获得优异的运动成绩尤为重要。为了使中国健美运动向世界最高水平迈进,应该对健美运动员的赛前训练的相关的方面的状况、相关因素加以研究,使之不断克服存在的问题,不断总结经验,寻找适合我国健美运动员的赛前训练理论。     

激励理论在高校高水平运动训练中的应用

通过对人的心理行为活动的分析,并结合高校运动训练的特点,运用激励理论,确定训练角色、制定训练目标,以增强运动训练的凝聚力。同时通过根据激励理论制定的方法进行训练,可以提高大学生的自信心,增强他们的成就感,激励运动队或个人训练的积极性,最大限度地调动运动员从事训练的内在愿意和动机。     

山西高校高水平运动队队员训练影响因素的调查

运用文献资料法，问卷调查法和访谈法，对山西省5所高水平运动队试点大学的128名运动员进行了调查。表明影响运动训练的客观因素需要改进提高；运动员对待训练的主观态度较好，愿意参加训练，提高了运动技术水平。     

浅谈投篮训练方法的改进

篮球比赛的本质特征是投球入篮的竞争.实力相当的球队间的比赛,双方的投篮次数大体相同,所以投篮命中率的高低,在很大程度上是决定胜负的关键因素.因此,针对这一实际情况,我们结合实际训练,谈谈改进投篮训练的两个方法.1 感觉训练     

少年短跑运动员身体素质训练方法探讨

对短跑运动员的身体素质进行了实验训练，从而肯定了优先发展速度素质的效果。     

恢复训练在游泳运动中重要性

恢复训练对于游泳运动员至关重要，不仅关系到水平的发挥更关系到比赛的胜负。结合实际训练情况采取一些有效的恢复方法和措施。     

浅谈如何缩短游泳运动员的成材周期

通过对游泳运动员训练方法，手段的选择和应用，分析游泳运动员训练周期中应注意的问题，为缩短游泳运动员成材周期提供参考。     

论高校高水平运动队的训练与管理

本文通过对一些高校高水平运动队训练、管理方面的现状分析，力求探寻出面临的困难和存在的问题的原因，总结成功的经验，提出了高校培养高水平运动员应采取的发展对策，目的在于进一步探讨其科学训练管理的新路，为迅速提高运动成绩，进一步办好高水平运动队提供参考依据。     

谈跨栏跑技术训练方法

本文主要阐述了跨栏跑技术的跨栏训练、栏间跑技术训练、起跑过第一栏技术教学、冲刺和全程跑技术教学等训练方法。     

大学英语听力训练方法探索

大学英语课堂教学中，应引导学生对听力材料进行听前预测和推断，将精听与泛听相结合。学生课后应全方位，多层次地接触听力材料，由浅入深，合理安排听力时间，逐步提高听力水平。同时应克服心理障碍，树立信心。     

重庆市高校高水平游泳运动员赛时行为研究

在赛时行为空间理论背景下对重庆市高校高水平游泳运动员赛时行为进行了调查,并对所测数据进行验证分析,结果表明:重庆市高校高水平游泳运动员的赛时行为由3维度构成,其维度分别为:技术体能确认度、环境装备确认度和心理确认度,并建立高校高水平游泳运动员赛时行为结构模型,揭示了高校高水平游泳运动员在赛时过程中运动员的心理确认对技术动作的发挥产生负效应,环境装备确认对技术体能确认的影响较心理确认大,不同性别高校高水平游泳运动员在技术体能确认度和心理确认度这两个维度有显著性差异,不同等级高校高水平游泳运动员在心理确认度维度有显著性差异.     

对青春期游泳运动员训练的思考

通过对青春期游泳运动员训练方法、手段的选择与应用证明,游泳运动员若想取得好成绩,达到较高水平,在青春期发育期间进行系统训练时,必需根据身体的发育情况,抓住每一项素质增长的敏感期进行,这样做不仅有助于培养运动员身体素质的全面发展和促进身体健康,而且对提高游泳运动员的整体水平也有重大意义。通过对我省青春期运动员游泳训练的调查研究,对解决青春期运动员在训练中存在的问题,做出一定的理论探讨,为我省青少年游泳发展提供一定理论支持和依据。     

架构运动训练方法科学体系

对现代运动训练方法的再认识,提出建立运动训练方法科学休系是一项长期的工作。运动训练方法科学体系结构的主要构成因素涵盖运动训练的多方面,包括：运动训练方法的构成;运动训练的主要内容;按动作技术形成规律选择训练方法;儿童少年训练中的主要训练方法的选择等。     

对武术散手运动中力量训练方法的探讨

根据十多年来对武术散手运动教学训练实践经验，针对武术散手运动的专项特点，得出一套在力量训练中采用最大力量与快速力量、快速力量耐力相结合的训练方法。     

论高校如何培养高水平运动员

本文探讨了高校如何培养高水平运动员的一些问题主要有以下几点：首先要有好苗子，它来源于扎实的群体活动，与之建立稳定联系的学校和体育专业队伍；其次是学校要下大力气建立一支高水平的教练员队伍；再之是加大投入，改善训练条件，严格要求，科学管理，充分利用学生的课余时间系统训练．     

浅析田径教练员对青少年田径运动员的心理训练方法

本文通过对从事青少年训练的田径教练员对心理训练认识的调查分析,提出对青少年田径运动员心理训练的方法,帮助教练员更好地实施心理训练。