定向越野运动员的科学饮食与营养方法

文章通过对定向越野运动项目运动持续时间长、有间歇的特点的分析及各类营养物质与定向越野运动的关系，研究得出定向越野运动的合理饮食与营养方法是能量供应的基本保证。合理的饮食与营养对运动员更好的消除疲劳有重要作用。     

定向越野运动员常见运动损伤的调查与分析

采用文献资料、问卷调查和数理统计等方法,对安徽省第二届大学生定向越野比赛6支代表队运动员的运动损伤进行调查研究.结果显示定向越野运动员运动损伤部位主要集中在踝关节、腰部、手部和膝关节等;导致运动员运动损伤主要是由于技术水平和经验不足,运动量安排不合理,准备活动不充分和运动装备不齐全等造.文章建议应从合理安排训练计划,充分做好准备活动,加强适应性训练等方面进行预防,最大限度地减少运动损伤发生.     

高校推广定向越野运动的探究

定向运动恰是一项集德智体美劳于一身的智慧型体育项目,它不但可以培养学生的思维能力、野外生存能力,而且该项运动适合家庭、学校、企业、社会各界人士参与,适合不同年龄的各类人群,同时,达到锻炼人们身心的目的。该项运动的开展不拘泥与场地的限制,可以因地制宜,灵活多变,器材简单,可操作性强,所以在高校开展有十分充足的推广基础和可行性。     

定向越野运动及其在学校的推广

定向运动恰是一项集德智体美劳于一身的智慧型体育项目,它不但可以培养学生的思维能力、野外生存能力,而且该项运动适合家庭、学校、企业、社会各界人士参与,适合不同年龄的各类人群,同时,达到锻炼人们身心的目的。该项运动的开展不拘泥于场地的限制,可以因地制宜,灵活多变,器材简单,可操作性强,所以在中小学开展有十分充足的推广基础和可行性。     

定向越野运动员赛前训练乙酰胆碱酯酶变化的实验研究

为了确定定向越野运动员在赛前训练过程中与运动强度相适应的敏感指标,对18名参加湖南省定向越野锦标赛的定向运动员赛前训练过程中运动员的生理生化指标进行检测和分析.方法于赛前训练四周对乙酰胆碱酯酶进行测试,每周末抽血,采用分光光度法测定.结果赛前四周运动员的乙酰胆碱酯酶发生了显著的变化,呈现了先轻度上升随后急剧下降,再缓慢上升的变化曲线.结论定向越野运动员在赛前训练过程中,乙酰胆碱酯酶能够精确地反应运动员的机体机能状态,疲劳程度及恢复情况,可为运动员训练提供有针对性的科学指导.     

大学生定向越野的心理训练初探

采用文献资料、访谈等方法，对大学生定向运动员在训练和比赛时的心理表现进行分析，根据分析结果有针对性地加大心理训练内容和方法，克服过度紧张的心理状态，稳定情绪，提高训练效果，使运动员在比赛中取得理想成绩。     

校园定向越野教学简易化操作探究

定向越野作为一项新兴体育运动项目,其独特的运动形式和特点深受人们的喜爱和教育部门的重视．但这项运动在校园的普及却有一定的难度,特别是对农村中小学而言定向越野是一项比较“昂贵”的运动．针对这一特点,笔者在近年来的实践教学中摸索出一些花费较少、自制相关器材和简易教学的操作方式,以期为校园定向越野的普及提供借鉴．     

大学生选修定向越野课程的动机研究

学习动机是激励学生学习的一种内在动力,而且这种动力具有方向性和持久性.良好的学习动机是掌握知识技能的先决条件.采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法,对大学生定向越野选修课程动机进行了分析研究,探讨了在教学过程中如何采用一定方法来激发和调节学生的学习动机,同时也对高校体育课程的设置提供了一个新的思路.     

浅谈定向越野赛后技术分析的意义

定向越野是一项新兴时尚的运动,18世纪起源于北欧国家。1992年从香港传入中国,近几年来定向越野运动在中国发展飞速,中国国家队的成绩在亚洲也是位居前列,但相对北欧国家相距甚远。而国家队的队员大部分来自高校。本文从赛后技术分析,对这项运动成绩和技术提高起到关键性作用。     

高校开展定向越野运动的可行性及对策分析

通过对定向越野运动的特点以及在高校开展的意义进行分析,认为定向越野运动在高校具有广泛的发展空间,应该迅速在高校内普及.     

甘肃省高校开展定向越野的可行性研究

定向越野运动是一项融智力与体力为一体的体育运动项目.本文就定向越野运动在甘肃省高校开展的可行性进行了分析.研究认为:随着甘肃省高校当前招生规模的不断扩大,高校体育教学设施和运动场面临相对紧缺,开设此项课程可以极大缓解体育教学的压力,对高校体育教学的改革与发展具有积极的推动作用.     

山地越野自行车运动员的高原训练

通过实验法对高原训练对山地自行车运动员的训练效果进行了研究,研究表明：在同一高原训练场地,运动员训练成绩有明显提高,1名女运动员提高成绩6min左右,2名女运动员2007年高原训练后最大摄氧量分别达到62.6ml/kg/min和67.5ml/kg/min,运动员血液生化指标在2年的高原训练前后表现出一致的变化规律,但相对平稳,与训练强度和训练量的变化基本一致,并处于比较正常的范围,与平原训练相比没有明显差异。实践证明我们的高原训练是成功的,并发现山地越野自行车项目适宜进行长周期的高原训练。     

河南省定向越野短距离项目竞技状况调查与分析

以河南省优秀运动员参加2013-2015年全国定向越野短距离项目赛事数据为研究内容,对河南省定向越野短距离项目竞技状况进行调查与分析.结果表明:河南省优秀运动员短距离项目竞技状况整体较差,比赛成绩整体与国内同组别运动员相比有一定差距,运动员野外识图能力、山地路线选择、确定前进方向以及山地奔跑能力等定向越野专项技术水平较低,整体专业运动水平不高.建议加强运动员专项技术训练;积极参加高级别比赛,积累比赛经验;同时积极完善优秀定向越野运动员梯队建设,切实提高河南定向运动整体水平.     

试论定向越野对大学生身心健康的积极性影响

定向运动对于大学生的身心健康有着积极的影响和显著的作用,通过对比、论证定向运动对培养大学生良好的心理素质,稳定健康的行为意志有着十分积极的意义。结果表明,定向运动的开展对大学生脆弱、不良的心理有着积极的改善作用。     

影响我国定向越野比赛成绩的主要因素研究

文章对2008全国学生定向越野锦标赛女子精英组中距离前八名的成绩和分段成绩以及比赛成功率进行分析,探讨影响定向越野成绩主要决定因素．研究表明：体能因素和和定向技能是决定运动员定向越野比赛成绩的主要因素,     

广东省高校定向越野运动开展状况的调查与分析

本文以广东省所属的47所高校为研究对象,对各高校定向越野运动的课程设置、教学内容、组织形式、师资结构、场地设施等方面进行全面的概括和总结,分析其存在的优势和急需解决的问题,以期为今后广东省高校定向越野运动的发展提供有益的参考。     

普通高校定向越野课程教学体系的构建

文章简述了定向越野运动的定义、分类及定向运动在我国的发展概况。从教学目标、教学内容、教学组织、考核与评价等几个方面对定向越野课程进行了设计。     

孝义市中学生开展定向越野运动的可行性探讨

文章通过分析孝义市学生体育课程体系与学生体质指数,孝义市周边地理环境优势以及定向越野的特点,认为定向越野在孝义市具有广泛的开展空间,应该在市各个学校得到普及开展.     

定向越野比赛中快速选择行进路线的研究

定向越野已经被纳入到高校体育课程中,并受到越来越多的大学生的喜爱,他们呈现出很高的参与热情。在定向越野比赛中,是否能够正确快速的选择行进路线,决定着定向运动员比赛成绩的好坏,因此每个定向运动员必须掌握这项专项技术,由此可见,快速选择行进路线在定向越野比赛中的重要性。本文通过对定向越野比赛中快速选择行进路线的研究,详细论述了快速选择行进路线的方法和技术,并且针对比赛中遇到的一些特殊问题,提出了具体的解决方法。     

定向越野在军事地形学教学与训练中的运用

定向越野是一项融技术性、趣味性、竞争性为一体的体育运动。它特别适合在部队、军校开展,因为这项运动既可以激发学员的训练热情,也可作为识图用图和武装越野等训练科目的补充。在教学与训练中,开展这项运动可以锻炼学员体魄,培养顽强意志,从而实现提高实践能力、挑战自我身心极限的目的。