积极心理学视野下的高考考生心理调适路径分析

良好的心理素质是考生顺利完成高考、考出良好成绩的必要保证.从积极心理学视野出发,分析考生的心理现状,积极情绪的主动体验、积极人格特征的培养、积极社会环境的形成、积极评价模式的建立等要素,深入探讨考生的心理调适路径,可对考生的身心健康,及成绩提升起促进作用.     

郑州市中招体育测试中学生紧张心理的原因探析

本文通过几年来对中招考生体育测试(30分体育加试)成绩与平时成绩差异的统计,从生理上、心理上探析考生紧张的原因,通过问卷,证实了理论上的分析,并提出了相关的建议,供相关人士参考.虽是抛砖引玉,但也期望达到提高体育课、业余训练的锻炼效果.     

普通话水平测试中的心理调适问题

普通话水平测试并非心理测试,但心理因素却会影响测试成绩.影响测试成绩的几种主要心理因素:消极心理、自满心理、侥幸心理和紧张心理.如何进行心理调适,以克服心理障碍,保持积极心态?提出了几点建议:正确认识测试、正确看待测试员、正确对待训练.     

《电工基础》考前策略谈

本文从考生心理及复习应试角度详细论述了怎样备战《电工基础》的考试,重在考前心态和策略的把握。希望更多的考生能尽量减少考前的失误,考出理想的成绩。     

体育专业高考备考方案

甘肃省高考体育专业考试内容分为一般身体素质和专项两部分。一般身体素质考试项目有：100米、立定三级跳远和原地推铅球等三项,这是每个考生必考的。专项又分田径类、球类和武术、体操类三大类,考生可根据自己的特长选择其中的一项参加考试。为了积极备考2015年的体育高考专业考试,全面提升考生的身体素质和专项成绩,科学地有计划地安排体育专业训练,不断提高考生的专业成绩,制定本方案。     

论体育中考前的心理调整

在体育中考过程中，从一定意义上说，成绩不仅取决于学生的生理、身体条件好坏，也取决于学生考前的心理调整。何谓心理调整，即心理调整是采用一些科学手段有意识地调整考生临近考前不良心理状态的方法。近年来，笔者通过对本校三届7to多名考生的训练和参加体育中考实践及对几所学校考生调查和对其中两届考生男1000m，女800m抽样，并从考生在考试中和训练时的运动机能方面分析，其结果表面上两者似乎一样，事实上却有着很大差别。在训练中体力和技术上的力量占优势，而考试中除这两方面之外，心理机能还发生激烈的变化。考生要随来自各方面…     

运动员赛前心理焦虑浅析

取得良好的比赛成绩是每个运动员的最高目标,但由于过度的焦虑,影响了比赛成绩.目前,运动员赛前过度焦虑现象非常普遍,成为我们不能忽视的重要问题.赛前运动员心理焦虑由于运动员对当前现状,或者所预计的结果对于自尊心有潜在威胁的情境过于担忧,引发运动员过度焦虑.生理上会出现紧张、不安、惧怕、忧虑、肌肉紧张、等心理症状.因此,将过度的心理焦虑调节到适度是获得良好比赛成绩的关键.     

对跳远运动员赛前心理训练的研究

本文根据赛前心理准备对赛时成绩的影响,着重研究跳远运动员赛前心理训练的方法、赛时良好心理状态的形成、心理应激类型.指出好的赛前心理训练设计有助于跳远运动员水平的提高.     

山东省普通高校体育专业考试标准的实践研究

山东省普通高等学校体育专业测试成绩的好坏不仅关系到高校招生的整体素质水平,关系到高校教育教学水平和所输送的未来体育教师、体育教练员的整体素质水平,也是影响考生一生的转折点.因此我们需要一个更加公平、公正、合理的准则来适应当今考生的身体素质的发展要求,适应社会的需求.本文采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,通过对参加山东省2007年和2009年普通高校体育专业测试,所得考生的数据成绩的比较研究,探讨影响考生测试成绩的相关因素,对山东省高校体育专业考试标准进行深入研究.     

大学生体育学习倦怠和满意度特征及关系研究

采用"大学生体育学习倦怠测查量表"和"大学生体育课学习满意度测查量表"考察622名大学生的学习倦怠和学习满意度特征,探讨消极学习心理与积极学习心理的关系.结果表明:大学生的体育学习倦怠水平较低,但检出率较高,主要表现为行为不当.大学生体育学习满意度较高,对目前体育教学质量的认可度较高.性别和学习满意度对学习倦怠具有负向的预测作用,其中成绩评定和教学氛围与内容的预测作用最明显.据此提出丰富体育教学内容、建立良好教学氛围、改进成绩评定方法等建议.     

体育高考学生心理训练探析

采用文献资料,调查访问等方法,对安徽省体育专业高考测试时考生因心理状态方面的原因造成考试失败进行了调查与分析,针对在每年体育高考加试时考生因心理状态调整不佳,造成体育高考加试失败的考生人数有逐年增多的趋势,加强和提高体育考生的考前心理训练势在必行.本文对提高体育考生的心理素质和心理品质,克服考试中影响考生的不良状态和消极心理因素进行探讨,有效地帮助体育考生进行心理状态的调整,形成最佳的考前情绪和状态,增强获胜的自信心.     

高考体育加试考前训练的策略

高考体育加试考前训练安排的科学合理性是决定考生运动机能在考试期间发挥最佳竞技状态的重要保障,调整学生的竞技能力逐渐的去适应考试的心理、生理要求。因此,体育教师必须科学合理地安排考前训练工作,调控考生在考试阶段适宜的竞技状态与唤醒水平,有利于体育高考生取得最佳成绩。     

试论篮球运动员赛后的心理调整

篮球比赛的结束,并不意味着比赛对运动员心理影响的停止,比赛之后,运动员会出现较复杂的心理状态,有积极的情绪体验,也有消极的情绪体验,本文详细分析了篮球运动员赛后的心理状态,指出了赛后的心理指导与调整手段,为提高运动成绩、运动员心理的良好发展及教练员的指导工作提供了帮助。     

研究生复试中的心理健康测查嵌入

复试是保证研究生录取质量的主要手段.由于出现心理健康问题的考生越来越多,传统意义上的复试达不到甄别＂心理问题＂考生的目的,在复试中增加对考生心理健康状况的检测势在必行.心理问题是指各种心理及行为异常情形,通常把心理问题根据其严重程度,分为心理困扰、心理障碍和精神病.心理测查的目的主要是为了排除有心理障碍和精神病的考生.本文以辽宁师范大学2008年硕士研究生招生复试中的心理健康测查为例,论述了心理健康测查项目的必要性和可行性,并说明了测试工具、过程、原则、结论、应注意的问题.     

高考体育专业考前训练计划

实践证明,科学的考前训练能在短期内挖掘考生潜力,提高考生成绩,起到事半功倍的效果。本文从体育专业考前训练的时间安排、考前训练负荷安排、考前训练内容安排、考前实战模拟训练安排和考前心理辅导训练安排等五个方面,阐述了我们在体育高考考前训练中的几点做法,希望能给各位同行提供一些参考。     

浅谈体育考生的考前准备与指导

考前准备与指导是体育高考不可忽视的内容，了解学生实际情况，注重体育训练，考前心理、考前的合理准备和指导，有利于充分发挥学生潜能，促进考生高考成绩的正常发挥。     

论射箭运动员赛场紧张心理的调控

射箭作为一项比赛准确性、动作技巧性的运动项目,运动员的自我心理调控能力如何以及心理素质强弱是影响比赛成绩发挥的重要因素。如何让射箭运动员建立良好的心理状态,以积极、平稳的心态进入比赛,及时调节在赛中所出现的心理问题,本文就射箭运动项目中运动员常见的心理变化,进行分析,并提出相应的对策。     

对跳高起跳及比赛心理调节的探讨与研究

该文介绍中国男子跳高运动员王宇参加2013年欧洲室内田径赛,跳出2.30 m的个人最好成绩.在训练过程中,助跑有力流畅,起跳积极,技术的核心有着较大的变化,结合训练比赛的心理变化,分析他本人比赛心理自我调节的特点.研究结果表明:有针对性的改进跳高技术的核心,调节好运动员的心理变化能更有效地发挥跳高运动员的成绩.     

关于影响师范生CET4成绩因素的相关统计分析

以安庆师范大学2015级师范生的CET4成绩以及其它基本信息数据为依据,利用SPSS22.0进行相关分析,得出性别、科类、高考考生类别及高考英语成绩对CET4成绩和通过率有显著性影响,考生生源对CET4成绩和通过率没有显著性影响,构成CET4成绩的三大部分(听力、阅读、写作)成绩有一致性且通过灰色关联分析得到听力成绩关联度最大,文理科大学英语成绩和专业课成绩对CET4成绩的影响得到学习能力直接影响CET4成绩的统计结论,旨在为提高师范生英语能力水平提供有价值的参考意见.     

与积极的人为伍

多与生活态度积极的人在一起,你的生活才有可能变得积极起来,因为你周围的人会给你积极的暗示。科学家研究指出:人是惟一能接受暗示的动物。暗示,是指人或环境以不明显的方式向人体发出某种信息,个体无意中受到外界的影响,并做出相应行动的心理现象。心理暗示可分为积极的心理暗示和消极的心理暗示。积极的心理暗示,对人的情绪和生理状态能产生良好的影响,调动人的内在潜能,发挥最大的能力。而消极的心理暗示则对人的情绪、智力和生理状态都产生不良的影响。积极的人,遇到挫折,不轻言失败!取得成绩,不沾沾自喜!追随积极的人,他们会不断给你…