大众健美操的创编

大众健美操是一项面向广大群众的,集音乐、舞蹈、体操、美学为一体,具有综合特点的新型体育项目。大众健美操编排不是简单动作的排列过程,而是艺术性、创造性、科学性的塑造工作。一套内容丰富的动作,如果不经过艺术修饰,整套动作就会单调,缺乏感染力;如果没有精心塑造,将失去新颖别致及独具的风格。因此,想要创编一套较为理想、科学性强、引人入胜、效果明显又易于推广的大众健美操,需要一个较为复杂的创编过程。     

论大学生健美操动作创编能力的培养

健美操教学在传授基本动作特点及动作要素相关理论的同时，应把教学重点放在培养大学生的创新意识、创编能力和自学能力上，为终身健身奠定基础。     

论健美操的创编

本文通过对影响健美操创编能力3个因素的分析及健美操创编原则与步骤的阐述,提供了有关健美操创编方面的基本理论与技巧,提出培养健美操创编意识、提高健美操创编能力的方法与建议.     

《全国大众健美操锻炼标准》第三套动作对高校健美操教学的启示

本文采用文献资料法、录像分析法、访谈法和数据统计法,对《全国大众健美操锻炼标准》第三套动作的内容及教学方法进行分析,认为新标准时代性更强,编排新颖,内容更丰富,教学方法独特,对高校健美操教学有一定的指导作用。     

论健身健美操竞赛成套动作的创编

依据健身健美操的竞赛规则及创编必须遵循的全面发展身体、健身娱乐、安全无损伤、符合年龄特点四个原则，从动作(操化动作、连接与过渡动作、交流配合与托举动作等)创编、音乐选配、队形变化等方面，对健身健美操竞赛成套动作的创编进行了研究论述．     

《大众锻炼标准》在高校健美操教学中的实施初探

通过《大众锻炼标准》在高校健美操教学中的实践 ,并结合《大众锻炼标准》的特点、教法 ,分析得出《大众锻炼标准》对提高高校学生的健美操水平具有一定的可行性和实效性 ,并提出了建议     

多媒体技术在健美操教学中的运用

随着科技的进步和教学改革的发展,多媒体技术运用于教育成了教学改革发展的必然趋势,这也给新课程改革注入了新的活力.本文结合健美操学科自身特点和多媒体教学的优势,运用文献资料法、访谈法等方法对运用现代多媒体技术来提高健美操教学效果作些探讨,希望能够推动健美操课程的发展.     

论健美操的创编因素

本文根据健美操的特点 ,从几个不同的角度谈有关健美操的创编因素     

普通高校大众健美操创编的研究

普通高校大众健美操能充分发挥大学生的热情与活力,使大学生体质得以增强,形体得以改善的同时,陶冶情操,提高气韵气质。为进一步推动普通高校大众健美操的发展,本文采用文献资料法、问卷调查法、对比法对普通高校大众性健美操的创编进行了研究。在创编时力求整套操动作的科学性、艺术性、和动作多变性、观赏性的和谐统一;音乐选配具有感染力、富有激情;运动时间、运动负荷合理。从而使得普通高校大众健美操的创编更加科学合理。     

学校健美操动作创编能力培养探讨

在对学校健美操的动作要素和相关理论进行阐述的基础上,提出学校健美操创编单个动作,组合动作和成套动作的思路及教法.     

健美操与终身锻炼

本文分析了健美操运动的特点，以及对人体健康影响，阐明了参加健身锻炼是每一个人身心健康的需要，也是适应当今快节奏社会的需要。为此，体育教师在教学过程中，除了采取合理而又巧妙的教学方法来提高课堂教学质量以外，还应从理论上指导学生，提高对健身的认识，从而更有效地影响或改变学生的学习动机，以推进素质教育的顺利进行。     

谈舞蹈动作在健美操中的运用

舞蹈为健美操的发展提供了丰富的素材．为保证健美操的健康发展，应正确把握舞蹈和健美操的关系，根据健美操的目的、作用及动作特点选择舞蹈素材，并转化为具有健身价值的健美操动作．     

《全国健美操大众锻炼标准》的对比研究

通过文献资料、专家访谈、及录像分析等方法,查阅了新旧三套《全国健美操大众锻炼标准》(简称《大众锻炼标准》)的图解和相关文章,对三套《大众锻炼标准》的体系、创编宗旨、基本动作和内容进行比较,分析了它们的共同点和各自的特点,并为《大众锻炼标准》的进一步创编提供理论依据。     

谈健美操在体育课准备活动中的运用

本文在查阅了健美操的有关文献资料的基础上并结合几年的教学实践 ,阐述了在体育课准备活动中如何正确运用健美操这一问题 ,旨在不断改进提高教学质量。     

浅谈健美操运动对高校女生形体的影响

本文通过对大一女生的教学和研究表明健美操运动对改善女生的形体有明显的影响。     

浅谈成套大众健美操的创编

大众健美操是一种方兴未艾的社会体育项目．大众健美操的创编直接关系到其实施效果的好坏．在创编的过程中要根据练习对象的具体情况综合各方面的条件,选择好音乐与动作,依据大众健美操创编的原则进行创编．     

体育院系学生健美操动作创编能力培养途径的探讨

本文通过文献资料法和访谈法等,探讨了健美操动作创编途径,结合体育院系学生创编能力的教学方法和实践。结果表明:丰富动作素材、改革考核方法、优化教学形式、实施分阶段教学可以有效提高体育院系健美操专修学生的动作创编能力。     

谈表象训练在健美操教学中的运用

表象训练是在体育教学中应用广泛的心理训练方法,本文采用文献资料法、观察法及访问调查法,结合心理学原理,对表象训练在健美操教学中的作用进行探讨。表象训练可以加快学生对动作的理解记忆并提高他们学习的积极性,在健美操教学中有提高教学成果的作用。     

健美操大众锻炼标准六级规定动作编排的比较

通过对国家体育总局颁布的1998年版、2004年版与2009年版健美操大众锻炼标准六级规定动作音乐、操化动作、过渡与连接、力量练习的编排进行比较分析,阐述当前健美操大众锻炼标准六级规定动作编排的现状及发展趋势,并提出了相关的建议,为健美操大众锻炼标准动作的编排提供参考。     

浅谈大众健美操对女生心理健康的影响

面对激烈的竞争,快节奏的生活,大学生不仅需要健康的身体,更需要一个健康的心理,才能适应新世纪的各种挑战,健美操以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体,对学生的健康心理培养有着不可忽视的作用.