浅谈射击运动员心理训练

射击运动对运动员的心理素质有很高的要求,科学合理地对运动员实施心理训练,培养运动员健康向上的心理素质,比赛时克分调动其内在潜力和动力,以取得优异的竞赛成绩,具有积极的意义.     

基层射击运动员的心理咨询和训练策略浅析

通过对备战江苏省十七届运动会的苏州20名射击运动员进行长期心理咨询和训练,提高队员了在激烈比赛中的临场应对心理能力。本文总结了适合基层射击运动员心理咨询和训练的理论和方法。     

我国青少年射击运动员心理训练的研究现状综述

射击运动员的心理状态与训练方法已成为当今体育界的热门话题之一,理论界对此进行了大量的理论和实证研究。文章运用文献综述法概述了近几年来我国在青少年射击运动员心理训练领域的研究现状,并对其加以总结,以供研究者参考和借鉴。     

对射击运动员实施心理训练与指导的研究

根据射击运动的项目特点,采用心理测量法、个案分析法,选取江苏省方山射击基地的8名射击运动员进行了心理训练与指导。通过对运动员实施注意力集中训练、做好赛前心理准备预赛中心理调节,提高了运动员注意力集中水平,促进了技术动作细节部分的掌握,为技术训练的高水平发挥提供了良好的心理能力。     

浅谈青少年射击运动员的基本训练方法

射击是一项以技能类为主导的运动项目,其特点是以专项技术为主导,以协调、平衡、稳定为基础的表现准确性的运动技术项目。也是内在性和微观性要求很高的运动。因此,基本技术训练是青少年运动员在成长过程中非常重要的一个环节。此阶段的训练成功与否直接关系到他们将来能否成为一名有用人才。本文通过总结自己多年的执教经验,提出了训练过程中应注意的几个问题和行之有效的几种训练方法。     

浅析射击移动靶项目运动员在比赛前训练技巧

本文通过对射击运动员赛前模拟训练的最佳时机问题进行分析深讨,旨在为射击教练员赛前安排训练提供借鉴。     

心理训练在射击基础训练中的重要性

心理训练是射击运动员科学训练的重要组成部分,在射击训练过程中每一名运动员都在不同程度上受心理状况的影响,所以我们运用多元化的心理训练方式提高运动员的训练竞技水平和运动成绩。     

射击运动员个性心理特征研究

通过对专业射击运动员和非专业射击运动员16项个性心理特征的测试和综合分析后认为:优秀射击运动员的个性心理特征主要表现为乐观性。稳定性、敏感性、有恒性和自制性。了解这些特征不仅对于提高射击运动员的训练和比赛的技术水平尤为重要,而且对于选拔优秀的射击运动员也很重要。     

射击运动员心理疲劳与完美主义、训练比赛满意感的相关研究

采用《运动员心理疲劳问卷》、《运动领域完美主义量表》和《训练比赛满意感量表》对20名贵州省优秀射击运动员进行问卷调查,以探讨运动员心理疲劳与完美主义、训练比赛满意感的关系。结果显示:男性射击运动员较女性射击运动员心理疲劳情况更为严重,国家一级运动员较健将级和国家二级运动员的心理疲劳情况更为严重;完美主义的关注错误维度与心理疲劳的各个维度都呈显著正相关,并对心理疲劳各维度及其总分起显著的正向预测作用;训练比赛满意感与心理疲劳的各维度及总分都呈显著的负相关,能够对心理疲劳各维度及其总分起显著的负向预测作用。     

浅谈生理调节与心理调控训练对射击运动员疲劳恢复的作用

本文通过文献资料法和调查法,对疲劳的概念,人类研究疲劳的发展史及射击运动中疲劳的产生作了简述,并对射击运动中生理调节与心理调控训练是如何消除疲劳和恢复体力进行初步的研究与分析。结论出生理调节与心理调控训练两者共同合理的运用才能够更好的起到对射击运动中疲劳恢复的最佳效果。     

浅谈射击项目的心理训练

随着射击运动技术水平的不断提高,运动员之间在技术水平和身体素质方面的差距越来越小,一场比赛的最后胜负,往往不单决定于技术和身体素质方面的差距,而在很大程度上是决定于运动员的心理素质。     

射击运动员成绩记分评定法探讨

本文对阐述了记分评定法对不同的运动员和不同层次的训练和比赛成绩,作出单一的和相互联系的、全面的分析评定,在实践中更能反映射击运动员的技能和技术发挥情况,周期变化及比赛类别对运动员成绩发挥的作用大小,并作出直观确切的评定,使我们的运动训练取得客观的科学依据;也使得运动训练随时都处于反馈控制,因此,在运动训练过程中,评定运动成绩无论在理论上还是实践上都有其重要的意义,便于我们今后对运动成绩的评定更客观、更准确、更实用。     

我国2010年残疾人射击锦标赛运动员心理健康状况分析

运用SCL-90心理卫生自评量表,对我国2010年残疾人射击锦标赛的运动员心理健康状况进行了评测分析.结果显示：我国2010年残疾人射击锦标赛男子残疾人射击运动员心理健康水平高于女子残疾人射击运动员心理健康水平;未婚残疾人射击运动员的心理健康水平不及已婚残疾人射击运动员的心理健康水平;从事射击时间越长的残疾人心理健康水平越高,残疾人射击运动员心理健康水平明显高于不参加任何运动训练的残疾人.     

射击运动员焦虑心理及其排解探讨

射击运动员在竞赛中产生过敏性的焦虑心理,严重影响他们竞赛过敏性和运动成绩,本文通过剖析射击运动员焦虑心理形成的过程,并提出有助于排解其焦虑心理的策略。     

足球运动员进行核心力量训练的研究

随着竞技体育比赛项目在竞赛中竞争日趋激烈,核心力量训练这一现代化的训练手段越来越受到各运动队、广大群众的业余训练及相关学者的重视。本次研究从竞技体育的角度出发,探索对足球运动员进行核心力量训练的可行因素与方法。使这一科学的训练理念与足球运动建立合理的联系,为足球运动员进行核心力量训练提供理论基础。     

浅析青少年射击运动员的心理训练

本文浅析了目前射击青少年运动员心理训练的现状,提出在注重专项训练的同时,要系统的对青少年运动员进行有计划有步骤的心理训练的建议,包括对心理训练一些具体方法的探讨。     

苏州市射击运动员的特质焦虑和竞赛状态焦虑研究

本文利用状态——特质焦虑量表中的特质焦虑测试量表和竞赛状态焦虑量表-2,对参加2006年射击全国个人冠军赛的苏州市射击运动员在赛前进行测试。结果表明,被测对象为中等强度的特质焦虑水平;他们在竞赛焦虑状态的三个因子上不存在项目和性别差异,并且之间也不存在差异;不同项目和性别上的特质焦虑和状态焦虑之间没有差异;运动员在特质焦虑和竞赛状态焦虑的三个因子之间的相关性均较高;不同特质焦虑水平组竞赛状态焦虑之间的差异不显著。     

浅析步枪射击运动员的选材与培养训练

<正>科学选材,科学训练,是攀登世界体育高峰的重要途径,其中选材是基础。选材是运动训练过程中具有决定性作用的重要环节,运动员个人先天条件不同程度上给运动员训练和发展带来不同的影响,选材成功就意味着训练是成功的一半,原始材料的优劣对训练成败起着重要的作用,好的苗子经过科学的训练,才能培养出优秀的运动人才。     

青少年业余射击的初期训练

作为市一级的业余体校射击队,肩负着为省和国家射击队发掘、培养苗子的重任,由于射击项目本身是一项投资大、消耗大的体育项目．我们经常面临缺枪少弹、训练场地简陋的困境,而在这艰苦的条件下,怎样多发掘、培养国家有用之才,而减少人才浪费,下面是我在训练中的一点体会。