试析两种投掷步节奏对标枪成绩的影响

通过对比实验的方法,探讨在青少年标枪教学和训练中,两种投掷步节奏,即"五步投掷标枪"和"六步投掷标枪"在投掷步阶段对运动员技术和投掷速度的影响,结果表明"六步投掷标枪"比"五步投掷标枪"成绩好。     

男子标枪中外优秀选手投掷步技术中两种角度的比较分析

采用文献资料法、灰色关联分析法和理论分析法,对男子标枪中外优秀选手投掷步四步躯干角及左膝最大弯曲角进行比较,计算出中外优秀选手投掷步技术的两种角度与标枪运动成绩关系的关联度且进行排序,并根据运动生物力学原理分析出该环节技术对中两种角度相关要求,从而指出我国选手该技术环节存在的主要问题。     

谈快速力量在标枪训练中的作用

快速力量是速度与力量的综合表现，它的提高受速度与力量的牵制。它对许多运动项目的成绩有重要影响，尤其是投掷项目。本文结合标枪的项目特点，通过快速力量的训练，说明快速力量在标枪训练中具有改善神经系统，保证技术练习，提高身体素质以及调控训练量的作用。     

标枪教学训练中易出现的技术错误及纠正方法

标枪对学生的身体素质和技术水平要求很高。在标枪的教学中学生由于身体素质和对技术理解不够的原因,很容易出现动作的不到位甚至错误。现在标枪做为普通高等体育院校田径课的必修内容其重要性不可忽视,现以常见的五步投掷为例,对标枪教学中易出出现的技术问题和纠正方法予以探讨。     

标枪运动员力量训练的方法研究

采用文献资料法，研究和探讨发展标枪运动员力量的训练方法和依据。主要研究成果与结论：在整体训练计划中，标枪运动员的训练，应注意全面发展身体素质，结合技术特点，突出发展速度力量。尤其,在力量训练中遵守循序渐进原则，选择正确的力量训练手段和科学的有效训练方法。     

高校优秀标枪运动员最后用力技术环节的运动学研究

运用三维运动学分析的方法,对2009年北京高校运动会标枪男子甲组前4名运动员10人/次的投掷技术进行研究,发现高校运动员在＂满弓＂形成瞬间到标枪出手瞬间,重心速度和标枪速度低,各环节用力顺序不合理等现象,从而为高校男子标枪运动员的技术现状及其存在的问题提供了理论依据。     

在标枪教学与训练中应重视第四步支撑轴的作用

本文对标枪投掷步中,严重的技术错误及如何纠正进行剖析;从理论上进一步为教学和训练,提供科学依据。     

项目教学法在《数据结构》教学中的应用

本文采用文献资料等研究方法,对中外部分优秀男子标枪运动员最后用力技术运动学指标进行比较分析,发现我国运动员助跑速度利用率不高、出手高度和速度不够等多方面的不足,希望能对提高我国标枪运动员运动水平提供一点启示。     

中外部分优秀男子标枪运动员最后用力技术的运动学比较分析

本文采用文献资料等研究方法,对中外部分优秀男子标枪运动员最后用力技术运动学指标进行比较分析,发现我国运动员助跑速度利用率不高、出手高度和速度不够等多方面的不足,希望能对提高我国标枪运动员运动水平提供一点启示.     

标枪最后用力阶段的技术分析

本文着重对标枪(以右手投掷为例)最后用力阶段左右腿的技术,尤其是左腿支撑技术进行了初步的分析,得出在标枪最后用力阶段右脚着地时,右膝关节要有一定的角度,右脚尖应尽量指向投掷方向;左腿制动是实现人体直线速度转换为转动速度并实现动量传递的重要环节.在训练中,还应注意原地掷枪技术和最后用力技术的区分.     

不同训练水平标枪运动员预先助跑转入投掷步衔接阶段的动作技术比较

通过三维录像解析法对标枪运动员在自然助跑最后一步转入投掷步衔接阶段的运动学特征进行了分析,研究结果表明,优秀标枪运动员在自然助跑最后一步就开始了引枪动作,并在投掷步第一步腾空阶段基本完成该动作;在掷标枪助跑过程的第一衔接阶段,要求身体重心起伏较小,身体自我控制能力、协调能力较强。     

标枪运动员的选材

本文根据标枪技术的特点．对运动员的要求,分别从体形,运动生理,心理学等方面，详细论述了标枪运动员的选材中应注意的问题和运用的方法，对标枪运动员的选材和培养提供参考。     

标枪运动员专项素质训练的主要手段

标枪是个特殊项目,是非周期运动。器械虽然不重,但技术结构比较复杂,要求素质全面发展,有较高的专项能力。以下根据自己的标枪教学和训练的实践,提出发展运动员专项素质的一孔之见,以求教于同行。 一、发展专项力量 力量可分为一般力量和专项力量,前者是后者的基础。标枪运动员在助跑和最后用力蹬地支撑时都需要较大的力量,根据公式:F=ma,需要动力性的速度和力量,在速度、节奏     

青少年初学标枪常见错误及正确技术探讨

本文通过田径理论与教学实践，分析了青少年初学标枪最后发力这个环节上出现的两种错误动作，肯定了投掷标枪时以腰部为动力的合理技术，是提高投掷标枪技术和运动成绩的关键。     

标枪技术课教法改革实验研究

在标枪技术课教学过程中，从整体性出发，以助跑投枪为主，创编投掷标枪技术课的教学方法．以本校体育系９４级本科３３名男学生为对象进行实验研究．结果表明，采用新教法可使标枪技术课教学周期缩短一半，有助于技术动作的掌握和质量的提高．实验组整体成绩明显优于对照组，说明新教法是行之有效的     

青少年标枪运动员的爆发力及其训练

标枪杆重心前移使其投掷成绩更加取决于运动员鞭打动作的速度和具有的爆发力。为了改进技术和素质训练,更有针对性地发展标枪运动员的爆发力,从力学原理出发,阐述了爆发力对标枪项目的重要性及其训练方法,供同行参考。     

标枪最后用力的“三联管”技术及整合训练研究

通过对延安大学2017级体育教育专业学生的标枪普修课教学过程研究,归纳总结﹑观看视频﹑查阅资料,对标枪最后用力环节进行分段分析,得出标枪的八种飞行轨迹都是出手刹那间手腕手指形成的"三联管"结构决定的。根据教学需要对"三联管"技术结构进行先分解再整合的训练,对加强高校体育教育专业学生标枪运动技能提出新解及合理化建议,为提高课堂教学效果提供参考。     

素质成绩对标枪成绩的相关分析和模糊评判

本文分析中学生的素质成绩与标枪成绩的相关情况,并用素质成绩对标枪成绩进行评判。结果表明学生的爆发力素质与标枪成绩相关最大,力量协调性素质和速度素质次之。     

浅谈标枪运动员的科学选材

本文根据标枪技术的特点,对运动员的要求,分别从体形、运动生理、心理学等方面,详细论述了标枪运动员的选材中应注意的问题和运用的方法,对标枪运动员的选材和培养提供参考。     

标枪出手后的飞行轨迹与最后用力的关系

通过多年的标枪教学实践中的归纳总结、观看录像、查找资料法等方法对标枪飞行弧线与最后用力技术群关系的分析研究,根据标枪出手后在空中出现不同的飞行和滑翔形式,把标枪的整个飞行轨迹分成了四种不同的类型,结果是不同的飞行轨迹同最后用力瞬间姿势动作密切相关.现代标枪的特性决定了只有选择适合现代标枪飞行轨迹类型的投掷技术,才能使标枪投掷的更远,为标枪的教学与训练提供更有价值的参考.