提高散打侧踹腿击打力的力学理论基础及训练研究

侧踹腿在散打实战运用中的威力很大,是比赛中取胜的关键技术.从生理学和生物力学两个方面探讨了提高侧踹腿击打力的理论基础,提出提高散打侧踹腿击打力的训练方法,以期为侧踹腿的教学和训练提供一定的理论参考.     

论散打侧踹腿在实战中的作用及训练方法

侧踹腿是在散打实战与比赛中运用频率最高的一种腿法,它不但可以阻击也可以进攻,而且速度快、力量大、攻击距离远,是比赛取得胜利的关键技术。论文着重选择在散打比赛中具有代表性的侧踹腿作为研究对象,对侧踹腿在比赛中的运用进行详细阐述并对侧踹腿的训练方法进行研究与总结,从而为散打教练员在平时训练中如何贯彻加强侧踹腿训练提供理论参考。     

浅谈散打前侧踹腿的技术分析、训练和实战运用

前侧踹腿是武术散打实战运用较多的一种直线腿法,它不仅可以中、远距离直接进攻对手上、中、下三盘,并被广泛运用于防守反击当中。本文将对散打侧踹腿进行技术结构分析训练及在散打实战中的运用进行浅谈,希望能为更好的掌握侧踹腿技术及实战运用有所帮助。     

散打实战中侧踹腿堵击的运用及训练

侧踹腿堵击是由防守和反击两种方法构成的复合技术,是防守和反击两种方法同时完成的高级技术。从对2003年全国武术散打锦表赛的实况录像观摩中可以看出侧踹腿堵击是一种比较实用且有效的实战技术。所以,我们必须了解它的内涵、特点和作用,才能形成对散打运动中技术的深刻认识。在运用其技术时,一定要抓住时机,由最直接的路径,用最快的速度,最大的力量堵击对手给对手以重创;在训练此技术时既要抓住重点,又要达到素质全面,形成各种技术的全面提高。所以,我们要充分掌握提高侧踹腿堵击的各个要点,以便更好的掌握和推动此技术的运用,从而促进散打技术的全面提高。     

"屈蹬技术"与短跑动力来源

在诠释"屈蹬技术"与髋动力学说内涵的基础上,着重从生理解剖角度分析了"屈蹬技术"与髋动力学说的内在联系.经研究发现:"屈蹬技术"不仅有利于加大支撑腿同侧髋关节的伸展速度与幅度,还有利于加大摆动腿同侧髋关节的屈髋速度,并且髋动力需要"屈蹬技术"做稳固支撑.     

"屈蹬技术"与短跑动力来源

在诠释"屈蹬技术"与髋动力学说内涵的基础上,着重从生理解剖角度分析了"屈蹬技术"与髋动力学说的内在联系.经研究发现"屈蹬技术"不仅有利于加大支撑腿同侧髋关节的伸展速度与幅度,还有利于加大摆动腿同侧髋关节的屈髋速度,并且髋动力需要"屈蹬技术"做稳固支撑.     

脑瘫青少年下台阶步态的运动学分析

通过录像解析等手段,对脑瘫青少年与正常青少年下台阶过程的步态进行对比研究.从时间参数、空间参数以及时-空参数等方面进行分析,结果显示：脑瘫青少年下台阶过程中的步宽、步态周期及髋角变化幅度均大于正常青少年,而膝角和踝角的变化幅度小于正常青少年,脑瘫青少年轻患侧腿和重患侧腿各参数差异较为明显.     

“屈蹬技术”与短跑动力来源

在诠释“屈蹬技术”与髋动力学说内涵的基础上,着重从生理解剖角度分析了“屈蹬技术”与髋动力学说的内在联系。经研究发现:“屈蹬技术”不仅有利于加大支撑腿同侧髋关节的伸展速度与幅度,还有利于加大摆动腿同侧髋关节的屈髋速度,并且髋动力需要“屈蹬技术”做稳固支撑。     

单曲轴六足直立式机器人的设计

根据三角形步态原理,以铜线为制作原料,采取单电机、单曲轴驱动和曲柄摇杆机构为传动系统的方法,设计开发了一种六足直立式步行机器人.该机器人的中间步行腿直接与曲柄铰接,由曲柄带动中间步行腿进行上下、前后摆动;后腿通过连杆与曲柄连接,同侧前腿通过连杆与后腿连接,实现前腿和后腿的前后摆动.机构设计巧妙、控制简单.行走试验表明,本机器人可以实现行走功能,是可以应用于娱乐、玩具领域的娱乐机器人.     

“屈蹬技术”与短跑动力来源

在诠释“屈蹬技术”与髋动力学说内涵的基础上，着重从生理解剖角度分析了“屈蹬技术”与髋动力学说的内在联系。经研究发现：“屈蹬技术”不仅有利于加大支撑腿同侧髋关节的伸展速度与幅度，还有利于加大摆动腿同侧髋关节的屈髋速度，并且髋动力需要“屈蹬技术”做稳固支撑。     

毽球倒勾球技术教学球感练习法研究

依据毽球倒勾球动作技术的时间与空间特征，结合教学实践经验，运用运动心理学有关球感的理论，在分析与探讨球感练习对毽球倒勾球动作技能形成的作用的基础上。对毽球倒勾球动作技术教学中球感练习选择的依据、练习顺序、练习手段及基本要求以及运用球感练习的基本原则等问题进行了分析与讨论．     

将武术散手引入高职女生选修课的可行性研究

武术散手是中华武术瑰宝中的一束奇葩,长期练习既可健身防身,又能磨练意志和提升自我效能。将武术散手引入高职女生体育选修课中,对其身心素质、协调沟通、社会适应力等综合素质的培养有积极的推动作用,为促进她们终身体育能力的形成奠定了坚实的基础。     

“三高”油气井早期溢流在线监测与预警系统

为解决钻井过程中传统溢流监测实时性和可靠性差的问题,设计开发出一套"三高"油气井早期溢流在线监测与预警系统。该系统针对常规单一参数、单一手段溢流监测实时性低、可靠性差的问题,综合应用微流量、随钻压力(pressure while drilling,PWD)以及综合录井3类参数,通过多参数、多手段相互印证的方式提高溢流监测的实时性与可靠性。提出基于专家系统和改进的贝叶斯判别相融合的溢流等钻井事故判别方法:当缺少训练数据时,应用专家系统判别溢流等钻井事故;当训练数据充足时,应用专家系统和改进的贝叶斯判别相结合识别溢流等钻井事故。改进的贝叶斯判别模型对于因属性变量间不独立而引起的误判具有一定的抑制作用,能够提高判别准确度,且训练简单,应用灵活。通过两种算法的有机结合,优势互补,可以提高井控安全的智能化水平与现场适用性。测试实验结果表明,该系统能够实时、有效地监测溢流等钻井事故。     

运用鞭打原理提高散打侧踢腿技术的研究

运用鞭打原理对散打侧踢腿(鞭腿)技术进行分析,介绍了相应的提高训练方法,并结合实验进行了相应的论证研究,旨在今后的教学训练中能更加有效地提高侧踢腿的速度、力量,从而加强其在实战中的威力.     

2010年足球世界杯前场任意球战术研究

通过录像观察法、文献资料等科学研究方法,对2010年南非世界杯足球赛决赛阶段64场比赛中的前场任意球进攻战术进行研究和分析,总结出当前足球比赛中前场任意球进攻的特点及规律,从而为日常的任意球训练提供相应的建议.     

2007年亚洲杯前场任意球进攻战术分析

采用文献资料和录像观察的方法,对2007年亚洲杯决赛阶段全部比赛中前场任意球进球战术进行研究。从任意球进球及射门情况、分布区域的基本特征和进攻战术组织形式等进行统计分析,为教学训练和比赛提供参考。研究结果表明：A区是任意球进攻得分的最佳区域,直接打门时近侧的上角进球的机率比较大;任意球进攻战术以最简易,简单,直接为最好的方法,这样最具实效性．     

功能性体能训练对青少年艺术体操运动员专项素质的影响

为探索功能性训练对艺术体操运动员专项身体素质的影响,采用实验法,将24名10～11岁有3年及以上训练背景的艺术体操运动员随机分为实验组与对照组,每组各12人,实验组在传统体能训练中加入功能性体能训练,对照组进行传统体能训练,干预实验为期30天,每天2 h.测试指标为专项素质指标(柔韧素质、静力性力量素质、快速力量素质与耐力素质).研究显示:实验组青少年艺术体操运动员干预后专项素质总分、静力性力量素质(右后控制、左侧控制)、快速力量素质(俯卧两头起过绳、右前踢、右侧踢、左前踢、左侧踢、快速力量素质总分)得分显著高于对照组干预后数据,差异有统计学意义(p0.05或p0.01).认为功能性训练可在短时间内有效提高青少年艺术体操运动员的专项身体素质,主要表现为能够有效提高肌肉快速收缩能力,促进身体各环节、各肌肉的协调应用.     

散打实战中“正蹬腿”运用的特点及训练对策

为更进一步发挥＂正蹬腿＂技术在散打实战中的运用,通过对运动员＂正蹬腿＂技术的掌握及实践操作能力的调查研究,归纳总结此腿法在实战中的使用特点和作用,对提高＂正蹬腿＂技术的训练方法具有实践意义.     

中国武术散手进入奥运会的困境分析

从散手比赛对运动员意外伤害及人们对散手运动的理解，经济的发展及宣传包装对散手运动推广的重要意义，散手运动所需要的硬、软件设施以及散手运动员自身的素质要求等方面找出散手未进入奥运会的原因并进行了分析．     

散打实战中“正蹬腿”运用的特点及训练对策

为更进一步发挥＂正蹬腿＂技术在散打实战中的运用,通过对运动员＂正蹬腿＂技术的掌握及实践操作能力的调查研究,归纳总结此腿法在实战中的使用特点和作用,对提高＂正蹬腿＂技术的训练方法具有实践意义.