可能不可能

炎炎夏日，还有什么比吃上一块冰爽的西瓜更舒坦的吗？而且，吃水果既能填饱肚子又能减肥，真是一举两得!可当你正享受美味西瓜的时候，你的小伙伴却跑来告诉你，吃一个西瓜相当于吃六碗米饭，不但不能减肥，     

应对高温“烤验”,避入饮食误区

##正##应对高温"烤验",大家各有妙招,有人吃西瓜,有人吃苦味食物……但是,饮食不当可能危害健康。吃西瓜有讲究炎热夏日,汁多味甜的西瓜成为小军首选的降温消暑水果。他喜欢在饭前或饭后吃几片西瓜,有时干脆拿西瓜当饭吃,尤其爱吃冰西瓜。他这么吃西瓜对吗?西瓜不宜当正餐、夜宵西瓜富含糖分,热量较高,据测算,每千克西瓜的热量比一碗     

夏日解暑吃西瓜有八大禁忌

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏经常吃的水果。然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人,或是在某些情况下,最好不要吃。     

要“命”的中暑

玉米博士确试验田里终于结出了满地的超级大西瓜。眼看着西瓜就要熟了，可是玉米博士总是让他们再等等，就是不让吃，无奈之下，豆牙和喳喳只好趁玉米博士睡午觉的时候，偷偷潜入瓜地，西瓜还没摘到呢，喳喳和豆芽就觉得有点头晕，还哇哇地吐了起来....     

夏天多吃瓜 养生又治病

夏天，各种瓜大量上市，主要有黄瓜、西瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、木瓜等10多种。多吃瓜类能养身治病。黄瓜瓜类蔬菜中最常见的品种，生吃、凉拌、熟吃均可。它除含有多种糖类及氨基酸等营养素之外，还含有丰富的维生素，对肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇有一定作用。鲜黄瓜还有丙醇二酸，可抑制体内糖类物质转化为脂肪。因此，肥胖人多吃黄瓜（特别是生吃、做凉拌菜）有减肥作用。西瓜清热除烦、解渴利尿。可治热病伤津、暑热小便不利、高血压等。高血压患者，可取瓤绞对服用，也可直接哈瓤，每次500g，日服2至3次。夏日哮喘，可取西瓜汁加…     

夏日饮食小贴士

西瓜和绿豆汤是夏季每户人家都爱准备的消暑良品,但是并不是所有人都适合吃这两样食物,怎样才能吃得更健康呢? 九种人少吃西瓜 在中医里,西瓜被称为“天然白虎汤”,其味甘性寒,具有清热解暑、生津止渴等功效.现代医学研究也发现,常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用.西瓜虽好,每天吃的量最好控制在200～400克,有几类人群更是应该少吃.     

病人吃水果也要对症

水果含有丰富的维生素（特别是维生素八元和C）和多种矿物质（特别是钾），可增强身体抵抗力。患者在养病期间，大都体质虚弱，适当吃水果是大有好处的。水果均含有大量的纤维庸，医学界认为，不少肠道问题如痔疮、鼓室炎、肠癌及血管硬化等病症，都与长期缺乏纤维素有关，这类患者进食水果更有益处但由于水果种类繁多，所合某种营养素与合某些药用成分的不同，所以，适宜对症食用。糖尿病人宜吃菠萝、梨、樱桃、杨梅，忌柿子；肝炎病人直吃梨。香蕉、苹果、西瓜、柠檬。大枣；胆固醇高宜吃苹果；肾炎病人宜多吃西瓜、红枣，忌食香蕉；肠道…     

盘点有关西瓜的流言

<正>盛夏,甘甜多汁的西瓜堪称我们的消暑圣品。可是,西瓜使用膨大剂爆裂于瓜棚、西瓜注射增甜剂、嫁接西瓜不能吃等说法接二连三的亮相,让消费者不知何去何从。那么,这些关于西瓜的说法是否科学?你是否还敢愉快地吃西瓜?     

森林王国游历记(连载) 五、切西瓜

正天气渐渐热了起来。聪聪猴、乖乖兔、皮皮狗来到猪婆婆的西瓜地里买西瓜吃。皮皮狗在西瓜地里找到了一个又大又熟的西瓜。正当三个小伙伴准备切西瓜时,猪婆婆家的五个哼哼猪也闹着要吃西瓜,可猪婆婆舍不得,不让他们吃。乖乖兔见状,对哼哼猪们说:"来,和我们一起分这个西瓜吃吧。"五个哼哼猪也不客气,就准备和聪聪猴、乖乖兔、皮皮狗一起分西瓜了。     

选定一块西瓜

一个青年向一个富翁请教成功之道,富翁拿出三块大小不等的西瓜放在青年面前：“如果每块西瓜代表一定程度的利益,你选哪一块？”青年毫不犹豫地选择了最大的一块。富翁一笑,吃起了最小的那块,并很快就吃完了,随后拿起最后一块西瓜得意地大口吃了起来。青年马上就明白了富翁的意思：富翁吃的西瓜虽然没有青年的西瓜大,却比青年吃得多,富翁占的利益自然比青年要多。富翁笑着说：“年轻人,只有放弃眼前的利益,才能获得长远的大利。这,就是我的成功之道。”     

“解毒霸王”大战三毒王

唉，最近每天的新闻都让我很纠结，又是瘦肉精，又是苏丹红，甚至还有“毒韭菜”、“膨胀西瓜”。苍天啊！吃个饭都这么难！我还是闭关看我的武侠小说吧！     

食疗百科

夏季开胃饮食宝典；4个好习惯吃出大脑健康；防暑“三件宝”；白色食物让你越吃越瘦；西瓜并非人人都宜吃；     

食疗百科

夏令进补要平衡,做一个快乐的“杂食动物”,高考吃什么来减压,西瓜不宜冷藏后再吃,食物扫除“人体垃圾”[编者按]     

无籽西瓜可适当种植

无籽西瓜由于种植面积小，加之它品质优，食用方便，在市场上十分抢手。无籽西瓜是普通有籽西瓜的衍生种，带有普通有籽西瓜的喜湿、喜光、要求昼夜温差大、土壤透气性好和较耐干旱等特性。但由于它是多倍体水平上的杂交种一代，具有多倍体效应带来的优势，所以栽培方面又比普通有籽西瓜抗病和耐湿。无籽西瓜的种植，是一项投资少、见效快、效益高、适合一家一户、一村一镇区域性规模专业化发展。由于无籽西瓜有独特的风味,是人们夏天喜爱吃的水果，在价格上比有籽西瓜有优势,而且在国内、外有广阔市场。无籽西瓜可适当种植     

无籽西瓜高产栽培技术

无籽西瓜是我们当地群众普遍喜欢吃的瓜类作物，且市场价格比一般西瓜价格高。笔者于2000年和2001年两年进行了无籽西瓜的高产、高效栽培技术研究，其每亩产量达4100kg，产值6000元左右，效益十分显著。     

肚子里长“西瓜”

正那还是我上幼儿园时的一件趣事。一个夏天的傍晚,爸爸在小院子里拔草,我在一旁玩耍。突然,爸爸叫我:"飞扬,这里长了一株西瓜苗,过些日子,我们就可以吃上自己种的西瓜了。"我凑过去一看,西瓜苗小小的,嫩嫩的。我好奇地问爸爸:"西瓜苗是从哪里来的?"爸爸神神秘秘地说:"是你吃西瓜时吐出来的西瓜籽变的。"     

沿丝路而来的水果

正我们经常吃的蔬菜有很多是通过丝绸之路来到中国的,我们爱吃的水果也有一些是沿着丝绸之路来到我们身边的,比如以下这4种。西瓜从字面上看,"西"字代表西瓜从哪个方向来到中国。西瓜原产于非洲南部,至少有4000年的栽培史。考古人员在著名的古埃及法老图坦卡蒙的陵墓中就曾发现西瓜籽。丝绸之路开通后,西瓜先传人西亚,再传至中亚,     

西瓜的故事

有个谜语:看的是绿绿的,吃的是红红的,吐出来却是黑黑的。聪明的小朋友一猜准知道是“西瓜”。我国古代诗人在《西瓜呤》中写道:“拔出金佩刀,斫(音“啄”)破苍玉瓶。”译成现在的     

假如把水果当饭吃

正自打进入火热的三伏天,西瓜就独得阿仓恩宠。一日三餐,阿仓总得来点儿西瓜。他心想:如果可以把水果当饭吃就好了,好吃解渴还减肥!但经过一个夏天的努力,阿仓却成功收获一堆新的肥肉。这到底是怎么回事呢?俗话说,一切不经过论证的想法都是骗人的。为了能帮助阿仓减肥,小编们秉承科学严谨的态度,好好分析一下"以果代餐"的可行性。什么是主食想把水果当饭吃,我们得先问问饭同不同意。一般,吃饭吃的就是主     

关于雪的20个事实

冬季下雪后空气会变得清新。但是，你知道吗，整天下雪会引发癔病，这种病在北极地区很常见。另外，你听说过“西瓜雪”吗？这种东西据说味道还不错，不过你要是吃了，第二天可能就不能起来了，因为它会引发严重的腹泻。以下还有你所不知道的有关雪的二十件事。