对排球青少年运动员选材和早期训练的若干问题的探讨

一名优秀的排球运动员的培养需要从小抓起,尤其青少年时的运动员早期选材以及身体体能训练和排球意识的培养是很关键的,同时作为教练员还要注意青少年排球运动员生理、心理特点的研究,避免过早成人化训练,影响运动水平的发挥.笔者通过相关数据对青少年排球运动员的选材,体能训练和排球意识等问题进行分析研究,发现问题,提出相应的对策和建议,以便为更好的培养高水平排球运动员作为参考.     

探讨高校排球队体能训练现状及对策

随着科学技术的不断发展,排球团队的战术也在不断发展。然而,以当前的运动员水平参加高水平排球比赛还是遥不可及的,许多运动员都觉得,我已经熟知了许多的运动战术与技术,可是在和强有力对手比赛时,因为在体能上缺乏而让拥有的战术没办法展示出来。所以,在排球队体能训练中教练一定要注重提高运动员体能训练。该文将对现在排球训练中体能训练的状况进行分析,进而讨论怎样改善排球体能训练的策略。     

高校排球队课余训练中若干问题的思考

高校课余训练是学校体育教育的重要组成部分,是我国多渠道、多层次培养优秀体育人才的重要战略措施,但是,高校排球课余训练工作很难象专业队那样坚持全年或多年的分化周期集训.为了使运动员在一般只有4年训练期内达到更好的运动水平预期值,本文对普通高校排球运动员的体能训练、运动技术、战术意识、心理训练、思想教育等若干问题进行了探讨,旨在为高校排球运动的普及与提高,为普通高校排球队课余训练的健康发展,提供参考依据.     

激励排球运动员的意志训练

当今运动竞赛日趋激烈，运动员心理素质对运动效能的影响越来越显著。意志又是排球运动员必备的心理素质，本文从排球运动项目本身的特点，以及运动员心理和生理上所必须克服的困难角度出发，提出了排球运动员意志训练的一些基本方法。     

篮球训练中体能训练存在的问题及对策

在篮球训练的过程中运动员需要具备柔韧性、耐力、速度以力量等各方面的素质,所以在篮球训练的过程中应该采用科学的方法对篮球运动员进行体能训练。本文对篮球体能训练的重要性、篮球体能训练中存在的问题及对策进行了探讨。     

篮球训练中体能训练存在的问题及对策

在篮球训练的过程中运动员需要具备柔韧性、耐力、速度以力量等各方面的素质,所以在篮球训练的过程中应该采用科学的方法对篮球运动员进行体能训练。本文对篮球体能训练的重要性、篮球体能训练中存在的问题及对策进行了探讨。     

对抗性亚类项群运动员体能训练的比较研究

运用比较学方法,就格斗性对抗、隔网对抗、同场对抗项运动员的体能训练进行了对比研究,探讨了对抗类不同项群运动员的体能训练特征。     

浅析运动员体能训练

体能训练是运动训练的重要内容,体能训练的好与坏直接影响着运动员运动水平的发挥;在体能训练中,应当灵活选择科学的体能训练方法来提高运动员的运动技能。     

竞技网球运动员的体能训练特征及要求

本文通过对竞技网球的特征和体能训练作用的分析,提出了体能训练在竞技网球运动员综合训练中的基础性和重要性,并结合分析提出一些体能训练的要求,希望能对竞技网球运动员和教练员在体能训练方面提供参考。     

我国现代体能训练的现状、问题与发展路径

从20世纪90年代末开始，在借鉴国外职业体育先进经验和实践方法的基础上，我国的现当代体能训练逐渐进入我国高水平运动员备战奥运会的实践训练中。经过近20年的发展，我国现代体能训练发生了巨大变化。在竞技体育领域，中国女子排球、田径、游泳、自行车等项目在世界大赛上取得了骄人成绩，这与他们重视体能训练密不可分；在大众健身领域，普通老百姓对于增肌、塑型、减重、提高各种身体素质训练越来越重视，越来越火热，我国现代体能训练呈现出蓬勃发展的趋势。结果显示：（1）我国现代体能训练的发展历程发展分为四个阶段：一是理论引进阶段：20世纪90年代末期—2004年；二是学习消化阶段：2004年后期—2008年；三是吸收应用阶段：2008年奥运会后—2012年；四是蓬勃发展与创新阶段，2012年奥运会后至今。（2）我国现代体能训练面临的主要问题：一是现代体能训练起步较晚，理论研究落后于实践；二是现代体能训练理论与实践体系呈现“碎片化”状态；三是现代体能教练培养体系尚未形成；四是竞技体育与全民健身发展结构不平衡。（3）我国现代体能训练的未来发展路径：一是系统整合，推进我国现代体能训练体系的理论与实践由“碎片化”向“系统化”转变；二是重视体能教练员在训练中的地位，逐步建立现代体能教练培养系统；三是建立适合我国国情的现代体能训练理论与实践、培训与认证体系。     

论高校中长跑运动员体能训练的方法与特征

为探索科学、有效的高校中长跑运动员的体能训练方法,在对中长跑项目体能训练认识和分析的基础上,运用文献资料法、专家访谈法和实验法,对高校中长跑运动员训练实践进行了应用研究.结果表明:高校中长跑运动员的体能训练应以速度训练为核心,注重速度能力的发展;训练手段应有针对性,注重训练的实效性;采用"大强度,多课次"的训练结构,能有效地提高运动成绩.     

排球后备人才选拔与训练体制的比较研究

本文对美国、日本、中国三国优秀运动员选拔体制和古巴、日本排球运动员训练体制进行比较分析，找出差异，提出符合我国排球人才培养的改革措施，为我国球运动的发展提供参考依据。     

小议足球运动中体能训练的思路

本文根据足球发展的规律,通过查阅和分析大量的相关文献,从足球运动员体能训练的科学性入手,提出了足球运动员的体能训练不仅仅是训练其力量、耐力、速度的训练,而且还是心理上的训练。通过训练让运动员掌握支配体能和运用体能的能力,体能应以高强度、高对抗以及技战术为核心而展开这一思路,希望能为广大足球训练者在进行体能训练时能有一个参考和借鉴,从而使自身的体能得到进一步提高。     

对上海市高校高水平排球队体能训练与评价过程中凸显问题的研究

本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法等方法,对上海市高校高水平排球队体能训练现状进行了调查与分析,结果发现:上海市高校高水平排球队体能训练的重点依次发展运动员的弹跳力、速度、力量,专项体能训练占整个体能训练的比重基本集中在60%以下,专项体能训练的所占比重不高;在体能训练手段的选择上基本吻合排球运动项目的特点,不过也存在着一些问题,他们在有氧训练上相对较少。     

对网球运动员的体能训练研究

本文通过对网球专项特点的分析,提出了体能训练在网球运动员综合训练中的重要性,并结合网球专项的特点提出一些体能训练的方法,对网球运动员和教练员的训练提供参考。     

排球运动员弹跳能力训练的研究

随着现代排球运动对抗强度和比赛速度的不断提高,排球运动员的弹跳能力在很大程度上决定了球队取胜的概率。可以说,弹跳能力的提高已经成为现代排球运动实现可持续发展的关键因素,这需要引起运动员和教练员的高度重视。本文在分析排球运动弹跳能力的构成和训练原则的基础上,重点就排球运动弹跳能力的训练方法和应当注意的问题进行重点研究,旨在能够为排球运动员弹跳能力的训练提供一定的理论指导和实践参考。     

青少年女子网球运动员体能训练的实践

运用文献资料法、实验对比法、逻辑分析法,对青少年女子网球运动员体能训练进行了实践研究,结果表明,青少年女子网球运动员体能训练应围绕网球的专项耐力、移动的绝对速度、击球速、发球速及反应速度等5个方面来合理安排,且采取体能训练的方式应紧扣网球专项技术特点。     

提高排球运动员弹跳力的探讨

为了提高排球运动员的弹跳力,对弹跳力的力学原理、训练内容与方法等进行了探讨,旨在帮助排球运动员更好地发挥运动水平,为创造优异运动成绩奠定基础。     

排球运动员训练管理信息系统的设计与实现

依据排球运动发展的规律和排球运动员信息化训练的实际需要,运用文献资料法、调查法、系统分析法对优秀排球运动员竞技能力构成因素及评价指标进行研究,在建立排球运动员综合评价模型基础上运用Visual Basic 6.0,Delphi 6.0,Vc++6.0开发工具,从实践应用的角度开发训练管理信息系统,实现运动员信息管理、运动机能分析评价、训练信息反馈、技战术和心理分析、训练过程控制的智能化和信息化,以期为运动员训练科学化、信息化提供计算机辅助支持.     

论提高排球运动无氧供能能力的训练及营养补充

文章主要分析了排球运动员在排球运动中无氧供能能力的训练,以及运动训练中排球运动员营养的补充和比赛前后的营养供应及补充,为更好的提高排球运动员成绩以及体能恢复提供了一定的依据。