中长跑运动员高原训练的运动营养补剂

高原训练作为提高机体运动能力的一种特殊训练方法,对运动员的热能和营养补剂有着特殊的要求,特别是中长跑项目。本文综述了中长跑运动员进行高原训练的运动营养补充要点,为高原训练的运动营养补充提供科学的理论依据,从而最大限度的提高运动员的运动能力。     

大学生运动员营养膳食与运动能力研究

本文在对大学生运动员饮食结构调查的基础上,讨论了大学生运动员的营养补给,营养元素在训练中的重要性,力量性运动项目与营养元素的关系,以及影响大学生运动员对营养需求的因素等问题,并提出了一些建议.     

体育院校羽毛球项目大学生运动员身体形态、体质现状分析

选取体育学院羽毛球大学生运动员为研究对象,对其机体形态、体质现状进行研究,发现其规律及特点,针对问题提出合理的建议与对策,为提高羽毛球项目大学生运动员机体机能状况提供参考。研究结果显示经过一年的运动训练,体育院校羽毛球大学生运动员机体形态、体质状况向着有利于该项运动的方向发展。建议进一步加强羽毛球项目大学生运动员身体形态、体质的跟踪调查研究工作,为指导其科学运动训练提供有益参考。     

论提高排球运动无氧供能能力的训练及营养补充

文章主要分析了排球运动员在排球运动中无氧供能能力的训练,以及运动训练中排球运动员营养的补充和比赛前后的营养供应及补充,为更好的提高排球运动员成绩以及体能恢复提供了一定的依据。     

论运动训练的营养学基础

论述了运动训练与营养之间的相互关系，为运动员合理调配营养和科学控制体重提供理论依据     

运动训练的科学化研究

运动训练的科学化是运动成绩提高的关键,本文主要从运动员选材,训练监控和营养恢复三方面阐述了训练科学化的问题,旨在为教练员提供借鉴。     

大学生运动员运动自信心影响因素调查研究

采用自编问卷对大学生运动员的运动自信心影响因素进行调查研究,旨在对大学生运动员运动自信心的现状与特点进行研究与探讨,为有针对性地提高大学生运动员运动自信心水平提供科学依据和合理建议,从而更好地促进大学生运动员运动成绩的提高。主要结论:(1)男生和女生在比赛定向因素、成就动机、归因方式因素上存在显著差异。(2)不同年级的大学生运动员在运动自信心四因素上均存在显著差异。(3)集体项目和个人项目的大学生运动员在成绩表现认同感因素上存在显著差异。(4)不同训练年限的大学生运动员在比赛定向和归因方式因素上存在显著差异。(5)不同运动等级的大学生运动员在运动自信心四因素上均存在显著差异。建议:在比赛定向中的技术水平的发挥、成就动机中的追求成功、归因方式中归因于能力、努力和成绩表现认同感中的认同感高都与运动自信心呈正相关,在平时的训练和比赛中要重点培养这些方面。     

田径耐力项目运动营养调配的问题探讨

文章通过对体能耐力类运动项目的生理特点、供能特点进行分析。根据6大营养物质在耐力运动中所起的作用,结合马拉松、中长跑、竞走等耐力性运动的训练和比赛的特点,对运动员的营养调配提出合理的建议。为耐力类运动员的科学训练和疲劳恢复提供理论依据。     

过度训练对女性运动员的生理影响

从饮食营养、生理周期、骨质疏松三个角度分析和研究过度训练对女性运动员机体造成的生理影响及其引发机制,并提出了相应的运动医务监督建议,为预防和治疗过度训练对女性运动员产生不良影响提供借鉴和参考。     

对大学生中长跑运动员赛前控制训练的实验研究

为探讨大学生中长跑运动员赛前控制训练这一课题，本文针对中长跑项目特点和大学生运动员身心特点等，运用运动训练学、心理学等学科的基本原理，采用跟踪训练的方法，对其进行了实验研究，并取得了较为显著的成果。在此总结了大学生中长跑运动员赛前担剞训练的一般规律，希望能为大学生中长跑运动员科学化训练有所帮助。