延缓女人衰老从"细节"入手

女人比男人更加怕衰老,衰老虽然不可避免,但是可以让衰老的脚步放慢些,再慢些。如果能够懂得及时调整自己的生活方式,就会发现30岁并不是女人青春的终结,而40岁才是美丽的开始。 堕胎,不期而遇的伤害　堕胎是通过非正常手段终止妊娠。频繁堕胎危害严重,这种行为使女人明显老态,甚至会有不能再做母亲的危险。作为女人,应注意保护自己的生殖健康,注意采取避孕措施。 放下二郎腿　很多女人都喜欢     

女人要想青春常驻 必吃3种抗衰老食物

抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝,从25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中,轻轻松松地抗衰那岂不是很美妙的事情,     

新型"基因疗法"可延缓机体衰老

人类基因组中有多少个衰老调控基因?这些基因参与衰老调控的分子机制是什么?能否在分子层面"操控"这些基因以延缓机体的衰老?对于这些衰老领域亟待解决的重要科学问题,我国科研人员有了新的见解. 1月7日,中国科学家在Science Translational Medicine上最新发表了一项研究论文.该研究首次利用全基因组CRISPR/Cas9筛选体系,在人间充质干细胞中鉴定出新的衰老调控基因,并在此基础上开发出可延缓机体衰老的新型"基因疗法",扩展了学界对于衰老基因的认识,为延缓衰老、防治衰老相关疾病提供了重要的干预靶标与新型策略.     

女人过三十还能美丽长存的五要素

女人一过30岁,已没有了少女的稚嫩,到了身体发育的鼎盛时期,也到了人生的黄金时期。但不可抗拒的自然规律——衰老也开始光顾她们的身体:脸上开始出现皱纹,身体慢慢在发     

须留意的男人衰老迹象

男人比女人衰老得慢,这是生理结构和新陈代谢的不同所导致的,但无论怎么样,随着年龄的增长,每个人都逃脱不了衰老的一天。我们通过了解衰老的迹象,通过一些办法尽量让衰老来得慢一点。     

小心"完美时刻"综合症

一尘不染的房间,整齐的衣柜,干净整齐的浴室,毫无遗憾的家居装修,一顿完美的晚餐,一次欢乐的家庭聚会--这些可能是每个爱家的女人都希望做到的,它们似乎证明着一个女人持家有道的智慧.女人们应该追求这样的完美吗?也许,不完美才会更快乐呢?     

女性夏季如何补肾:9种食物最滋阴

<正>说起补肾,通常我们都只把焦点集中在男人身上。可是,女人如果出现肾虚的话,会引起精神疲乏、脸色暗黄、失眠多梦、脱发掉发等众多症状。另外,女人肾虚还会导致女人提早衰老。那么,女性可以吃哪些滋阴补肾的食物呢?女人吃什么补肾虚?1、黑枣——提到枣子,大家可能一下子就想起红枣,红枣性味甘平,有补气益血之功效,是补     

中老年人"性"衰老

衰老是生物个体不可避免的生理现象,但性衰老并不意味着中老年人性欲的必然减退和获得性满足能力丧失。一对性兴趣浓厚、性经验丰富的老年夫妇,他们的性兴趣和性能力可以维持到70、80乃至90岁,只不过老年人的性表达方式,性满足的获得途径应和青年人有所不同。世界卫生组织将性健康定义为:“通过丰富和提高人格、人际交往和爱情方式,达到性行为在肉体、感情、理智和社会诸方面的圆满和协调。”性不单纯是肉体的需求,还有丰富的精神性和社会性的内函。一个人一生中有13%以上的时间在中老年期度过,由于人的性需求可伴随至生命的终结,中老年期亦…     

肥胖不仅伤"身",可能还伤脑子

众所周知,肥胖与代谢异常有关,它是导致糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性病的主要原因.然而,这些数据并未能阻挡肥胖人群壮大的脚步. 此前,发表在《衰老神经生物学》上的一项研究表明超重或肥胖还会显著减少大脑血流量,而且腰围每增加1厘米导致的脑血流减少相当于人年长1岁后的情况.这意味着肥胖者可能脑子"老"得更快.     

起床时这五个征兆预示你越来越老

衰老是人的正常生理过程,也是每个人都不希望的事情,那么该如何判断自己正在走向衰老呢,其实我们的身体会为你提示衰老的警号,而且有几个很明显的信号,我们就一起看看有哪几个信号。1.鼻子——匹诺曹效应鼻子是有美丽时限的,鼻子最美的时间是20-40岁。40岁以后,你每天早上起床     

"作女"替代"玉女"

放在十年前,北方人读作一声的“作”大致形容的就是“找死”、“缺练”。可自打张抗抗这个“像女人一样写,但是像一个忘记自己是女人的女人”写出了小说《作女》之后,人们似乎突然之间对于“作”和与“作”相关联的人的态度发生了大逆转,做一个“作女”渐渐成为一种流行,一种时尚,一种标榜。除了瞎折腾,自不量力之外,“作”字更暗含了躁动、自由、冒险、执拗、颠覆、勇气、幻想这些个暧昧不清又不乏赞赏的个性意味。像“作女”一样生活虽不是大多数女性的终极愿望,但却是许多女人最赤裸的生活原态。3月底,一部由小说《作女》改编的同名电视…     

世界上的"怪人"

1.有4只眼睛的怪女人在坦桑尼亚南方的茶姆根发现了3个怪女人。她们的眼睛不和常人一样长在平行的左右方,而是成上下一列。1966年3月21日,一对情侣于达和丝格前来此地游玩,突然下起倾盆大雨,路滑使于达在河岸边受了伤。他们急着找个地方避雨,但是人生地疏,附近又没有民房,又急又慌。正在不知如何是好之际,眼前出现了一个面目可怕的女人,眼睛上下排列,她以命令的口吻要他们跟着她走。冒出冷汗的他们又不敢违令,于是只好跟她进入一个大洞穴。一进洞,就发现又有两个同样     

保护女性生育力10个小细节

1.享受性运动--年轻2.5岁 调查发现,保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5岁.除了更热爱生活,规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物,这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋,减弱阴道内的酸性环境,使精子容易存活.而且,性兴奋时,宫颈口也会为精子打开方便之门,利于精子进入而使受孕成为可能.     

年轻女人与成熟男人的诱惑

有人曾说:“二十岁的男人什么都没有,而二十岁的女人什么都有,四十岁的男人什么都有,可四十岁的女人却什么都没有了。”想想还是真是有道理,二十岁的女人正当青春年华,如一朵娇艳的鲜花,即使五官不是很出众,身上的青春气息也会叫人迷倒。而二十岁的男人大多还是读书,靠父母养着,没有经济基础,没有工作能力,还不善于把握女人的内心,甚至可以说这个年纪的男人不能叫男人,男人的心理一般发育比女人要晚一些,所以此时的男人只能说他是个男孩。     

解密男性约会时心理变化过程

同一个问题，男人和女人关注不同的方面，可能得出截然相反的结论。在约会过程中，男人和女人的心理体验不同，从开始约会到逐渐确定关系的过程中，表现出的行为也大相径庭。你知道男人们在约会时脑子里在嘀咕些什么吗？     

透支身体的健康恢复全攻略

<正>繁忙的工作以及生活的压力,往往使女人的健康状况下降,身体透支,随之而来的就是女人的天敌——衰老。因此透支了的身体一定要尽快恢复,一起来看看健康恢复全攻略吧!如果有以下情况,你的身体就开始透支了!1、经常感到疲倦,忘性大。2、肩部和颈部发木发僵。3、因为疲劳和苦闷失眠,睡     

女人保养每天八个一

早晚各一杯白开水早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。一片多种维生素复合片在现代女性中,为了减肥而节食的女性比比皆是,这就难以保证身体获得充足的营养。因此,每天补充必需的维生素和微量元素,是现代丽人保健之必需。如果年龄超过30岁,为了延缓衰老的到来,维生素C、E是必须补充的。一杯醋女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管的硬化,这已经是重复多次的保健常识…     

"阳萎"还是"阳痿"?

1997年全国科技名词委将"impotence"定名为"阳萎",并于1998年10月公布.到底应该定为"阳萎"或是"阳痿"?还是另作处理?公布4年多以来使用情况如何?笔者对有关资料作了些调研,发现这一名词的统一存在一些问题.现试从以下几个方面谈些粗浅看法.     

房事后如何做"私处保养"

房事以后如何做"私处保养" 保持腹部温热: 从阴阳来看,男属阳,女属阴.女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康.而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康.所以,女人的生殖系统最怕冷.     

妇女更年期心理要"四自"

更年期(来源于希腊语,指梯子的一级)是人体由成熟向衰老的过渡阶段.妇女更年期是女性生殖器官、卵巢功能逐渐衰退到最后消失的过渡时期.不少医生认为,平安地度过更年期,妇性将迎来第二个青春.如果更年期度得艰难,妇女面临的将是老态龙钟.所以,更年期保健非常重要.更年期保健分为生理和心理两方面.心理保健要做好"四自",即自我认同、自我宣泄、自我辨病、自得其乐.