争夺防守篮板球抢位挡人技术及其训练方法的探讨

防守篮板球对篮球比赛的胜负起着关键性作用,因此争夺防守篮板球技术尤为重要。而抢位挡人技术是争抢防守篮板球的主要动作技术,掌握观察、预阻、稍停、转身挡人四个技术环节,熟练运用挡位技术,会对争抢防守篮板球起到积极作用,对比赛的主动与被动、胜与负起着举足轻重的作用。     

篮板球技术动作的分析与运用

抢篮板球是篮球比赛运动中对于胜负具有决定作用的一环,解决好篮板球技、战术问题,是篮板球运动的当务之急.这首先要有篮板意识;要准确及时地判断球的路线和落点,抢占有利位置,并配合必要的各种技战术;掌握好抢球起跳的时机和方法;训练掌握好空中抢球的动作、速度和自控能力.同时,在训练中还要加强思想作风、心理习惯、技战术动作和各种能力以及抢攻结合技战术的训练.     

试论篮球内线队员拼抢篮板球

文章阐述了篮球内线队员抢篮板球能力的重要作用，以及影响篮球内线队员拼抢篮板球能力的4个方面：拼抢意识是抢篮板球能力的首要因素；身体对抗能力是拼抢篮板球能力的重要基础；技术是拼抢篮板球能力的核心；配合是拼抢篮板球能力的保障。     

探讨篮球运动员拼抢篮板球的技术与方法

运用理论分析的方法,阐述队员冲抢篮板球的重要作用。技术是冲抢篮板球能力的核心,配合是冲抢篮板球能力的保障,基本功训练是冲抢篮板球能力的重要基础。     

浅析篮板球的训练

运用理论分析的方法,阐述队员冲抢篮板球的重要作用。技术是冲抢篮板球能力的核心;配合是冲抢篮板球能力的保障;基本功训练是冲抢篮板球能力的重要基础。     

如何加强抢篮板球的技术配合及训练

运用理论分析的方法,阐述队员冲抢篮板球的重要作用。技术是冲抢篮板球能力的核心;配合是冲抢篮板球能力的保障;基本功训练是冲抢篮板球能力的重要基础。     

基层球队中篮板球技术训练方法的探讨

抢篮板球技术是当今篮球运动的重要技术组成部分,本文从篮板球技术、战术的组成、抢篮板球的意识、身体素质、正确的抢板方法等方面进行阐述,对如何提高抢篮板球的技术水平进行了探讨,并提出相对应的训练方法。     

抢篮板球的技术、配合及训练探讨

运用理论分析的方法,阐述队员冲抢篮板球的重要作用.技术是冲抢篮板球能力的核心;配合是冲抢篮板球能力的保障;基本功训练是冲抢篮板球能力的重要基础.     

针对性篮板球训练的方法

技术是冲抢篮板球能力的核心;配合是冲抢篮板球能力的保障;基本功训练是冲抢篮板球能力的重要基础。     

对抢篮板球技术的应用研究

本文采用文献资料法、观察分析法分析了争抢篮板球在现代篮球比赛中的重要性。并阐述了在比赛中队员身高是争抢篮板球能力的先决条件;技术是冲抢篮板球能力的核心;配合是冲抢篮板球能力的保障;基本功训练是冲抢篮板球能力的重要基础。     

中国男篮与世界强队抢球能力对比分析

运用文献资料、网络搜寻、录像观察、数据统计等方法，对第16届世界男子篮球锦标赛中国队与世界强队抢篮板球和抢断球能力以及抢球秩次进行了对比分析，找出强队赢球与中国队输球的原因，客观地评价了中国男篮与世界强队存在的差距，并结合实际提出了对策，为中国男篮成绩的提升提供了参考．     

抢防守篮板球技术初探

随着篮球运动的不断发展,篮球队员身体条件的迅速提高,抢篮板球技术的难度逐步提高,篮板球控制的好坏,对比赛的胜负起着很大的作用。篮球比赛中如果进攻时抢篮板球占优势,不仅可以增加进攻的机会,而且可以增强外线中投的信心和减少对方发动快攻的机会。防守时抢篮板占优势不仅可以中断对方的连续进攻,造成对方外线中投的顾虑,而且还能为本队发动快攻创造有利的条件。     

浅谈抢篮板球的意识技术

文章运用理论分析的方法,阐述队员冲抢篮板球的重要作用。指出意识是行动的前提,技术是冲抢篮板球能力的核心,配合是冲抢篮板球能力的保障。     

论抢篮板球技术与应用

通过时１９９２年山东师范大学学生篮球比赛抢篮板球的技术统计结果，分析了篮板球的反弹落点和构成反弹区的抢位点，论述了抢防守篮板球与进攻篮板球的技术。对进一步提高抢篮板球的成功率，提供了客观依据。抢篮板球就是抢投篮未命中的球。现代篮球运动在篮下的激烈争夺，表明谁在篮板球上占优势，谁将赢得整个比赛。所以国内外强队都将抢篮板球的技术、战术训练放到重要位置，十分重视培养和提高运动员拚抢篮板球的能力。     

我国男篮抢篮板球能力探讨

篮板球的争夺是当前篮球运动向着高速度、高空优势、高超技巧、强对抗发展的重要标志，是篮球运动攻守的转拆点，又是一项有身体接触的激烈对抗的高难技术．抢篮板球是获得球权的重要来源之一，对一场比赛的主动与被动、胜利与失败起着决定性的作用．自1990年国际篮联颁布篮球新规则起，篮板球越来越受到各队的充分重视。一场比赛中，一个队投篮次数可达80-90次，命中率在45-55％之间．篮板球的争夺达50-60次之多，如果双方都是这样．那么就有85－95次的争夺。由此可见．篮板球技术是衡量一个队实力的标志之一。我国男篮队要脐身世界强队之…     

浅谈高职学生比赛中抢篮板球的技术

无论是进攻还是防守,篮板球的争夺是其重要环节,篮球比赛的对抗性、应变性的特点,决定了争抢篮板球时不仅要熟练掌握抢篮板球的技术和能力,还要根据场上变化,合理的运用抢篮板球的技术动作。由于篮球是一项集体项目,是一项对抗性极强的运动,因此,意识经验和拼搏作风仍贯穿其中,密切相关,相辅相成,而且是否具有抢篮板球的仪式和能力也是能否成为世界强队和取胜对手的重要标志。因此建立＂每投必抢＂的意识,正确掌握抢篮板球的技术动作就显得尤为重要。     

浅谈冲抢篮板球技术分析及训练方法

运用理论分析的方法，阐述队员冲抢篮板球技术的重要作用。技术是抢篮板球能力的核心；基本功训练是抢篮板球能力的保障。     

强化抢篮板球的意识技术

长期以来,篮板球是我国球队的薄弱环节,分析其原因主要有;有投必抢的篮板球意识差,单凭弹跳来抢,对球的落点没有超前的判断,抢占不到有利位置,抢篮板球的技术和组织上较差;整体协防拼抢和对抗性差,参加拼抢人数少,纵观世界强队抢篮板球特点是：拼抢人数多,拼抢欲望强,跳得高,跳得勤,冲挤狠,拼抢凶。因此,如何迅速提高抢篮板球能力,强化抢篮板球的意识,本文对此进行了一些探讨。     

篮球比赛中接触性对抗的合理运用

从篮球运动的发展趋势和篮球规则等方面分析篮球运动中运用接触性对抗的必要性与合法性；从规则上对合理的接触性对抗与侵人犯规加以区分，并就在篮球的3种主要技术(进攻技术、防守技术和抢截篮板球技术)中如何运用身体接触与冲撞作了解释。对在训练与比赛中培养运动员的接触性对抗能力的方法作了简要介绍。     

论篮球中锋抢位技术与身体对抗能力的相互关系

以对比的方法对中锋抢位技术与中锋的身体形态、素质、攻防技术以及心理因素等多层次分析其相互关系，认为移动抢位是中锋最基本最重要的技术环节．同时，合理的身体接触，取决于移动抢位技术的熟练程度．中锋只有具备了良好的身体形态、超常的身体素质、准确的判断能力、善于运用强攻和巧打、把握和控制赛场上的时机，才能赢得比赛的主动权．