试论争夺防守篮板球中的抢位与挡人技术

在篮球比赛中篮板球控制的好坏，是影响胜负的关键，若进攻时抢篮板球占优势，就能增加进攻次数和篮下得分机会，增强外线中投的信心和勇气，从而减少对方发动快攻的机会。防守时抢篮板球占优势，不仅可以中断对方的连续进攻，造成对方外线中投的心理障碍，亦能为本队组织快攻创造先决条件。     

谈篮球运动员如何提高抢篮板球的意识

随着现代篮球的发展，抢篮板球越来越被重视，篮板球控制的好坏，直接影响比赛的胜负。比赛过程中进攻篮板球占优势，既可增加进攻次数和篮下得分机会，也可以增加外线中投的信心和减少发动快攻的机会。防守篮板球的拼抢减少了对方进攻及得分的次数。抢篮板球很大程度取决于拼抢意识及合理的拼枪技术。篮板球对比赛胜利起着重要的作用。     

强化队员抢篮板球意识

抢篮板球是个“你中有我，我中有你”的整体技术。进攻时抢篮板球占优势，可以增加进攻次数和篮下直接得分的机会，造成防守队员犯规；防守时抢篮球占优势，不仅能转守为攻，而且为发动快攻创造有利条件。     

提高中职学生篮板球控制能力的思考

中职学生篮球比赛激烈、紧张，充满着迷人的魅力。一个球队抢篮板球技术掌握的好坏，对比赛的主动与被动、胜利与失败起着重要作用。如果进攻时抢篮板球占优势，不仅可以增加进攻次数和篮下直接得分机会，而且容易造成防守犯规，给对方造成强有力的杀伤，还可以增加投篮队员的信心，鼓舞全队士气，同时能减少对方发动快攻的机会。     

论篮球运动员的“篮板球意识”与培养

在现代篮球比赛中,抢篮板球的多少是衡量一个球队实力的显著标志.进攻时,如果能有效地控制篮板球,不仅可以增强进攻次数和篮下投篮得分的机会,而且可以增强外线队员投篮的信心和减少对方发动快攻的机会.防守时,如果能有效地控制篮板球,不仅可以中断对方的连续进攻,造成外线进攻队员投篮的顾虑,而且还能为本队快攻创造有利的条件.因此,怎样在比赛中获得更多的篮板球是每一个教练员和运动员所重视和亟待解决的问题.     

论篮板球的控制及作用

篮球比赛中，抢篮板球是争夺控制权的重要来源之一，也是获得控制权的重要手段，是增加进攻次数和发动快攻的重要保证，是攻守转换的关键。本文从如何抢前、后场篮板球，以及控制篮板球后如何发动进攻两方面，来论述篮板球的控制及作用。     

对抢后场篮板球与篮板球快攻的探讨

篮球板是当今强烈对抗篮球比赛中取胜的重要因素之一,也表明一个队的实力,随着篮球运动的不断发展,抢篮板球的技术也在逐步提高.而且越来越向高空发展,篮球从一定意义来讲是争夺空中优势.置板球快攻在比赛取得胜利的另一重要因素.当前,世界篮球运动发展的今天,争夺篮板球然后发动快攻以成为一场篮球比赛中获得胜利的关键问题.本文通过对2001年全国青年男子篮球联赛技术统计表统计,对西安体育学院代表队的比赛后场篮板球的争夺和发动篮板球快攻进行分析,阐述了篮板球与快攻之间的关系和争夺后场篮板球需掌握的向项技术.     

论抢篮板球技术与应用

通过时１９９２年山东师范大学学生篮球比赛抢篮板球的技术统计结果，分析了篮板球的反弹落点和构成反弹区的抢位点，论述了抢防守篮板球与进攻篮板球的技术。对进一步提高抢篮板球的成功率，提供了客观依据。抢篮板球就是抢投篮未命中的球。现代篮球运动在篮下的激烈争夺，表明谁在篮板球上占优势，谁将赢得整个比赛。所以国内外强队都将抢篮板球的技术、战术训练放到重要位置，十分重视培养和提高运动员拚抢篮板球的能力。     

篮球训练中篮板球技术的训练

通常,NBA的技术统计当中篮板球是项很重要的数据,一般而言,篮板球多则进攻机会多,而进攻机会多,球队的得分更多,更容易取得胜利。现代篮球运动中,篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。要想在比赛中抢得更多的篮板球,平时必须刻苦地训练,俗话说,表演看进攻,赢球靠防守,而抢篮板球则是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技能,是攻守转换的关键环节。本文运用理论分析的方法,阐述队员冲抢篮板球的重要作用。技术是冲抢篮板球能力的核心;配合是冲抢篮板球能力的保障;基本功训练是冲抢篮板球能力的重要基础。     

浅谈高职学生比赛中抢篮板球的技术

无论是进攻还是防守,篮板球的争夺是其重要环节,篮球比赛的对抗性、应变性的特点,决定了争抢篮板球时不仅要熟练掌握抢篮板球的技术和能力,还要根据场上变化,合理的运用抢篮板球的技术动作。由于篮球是一项集体项目,是一项对抗性极强的运动,因此,意识经验和拼搏作风仍贯穿其中,密切相关,相辅相成,而且是否具有抢篮板球的仪式和能力也是能否成为世界强队和取胜对手的重要标志。因此建立＂每投必抢＂的意识,正确掌握抢篮板球的技术动作就显得尤为重要。     

浅析抢篮板球技术的教学与训练

随着现代篮球运动的不断发展,比赛越来越激烈,攻守转换速度也越来越快,篮板球的争夺已成为获得控制球权、增加进攻次数和发动快攻的重要手段,更是攻守转换的关键,所以篮板球技术的教学与训练已成为篮球课堂教学的重点。     

对第29届奥运会中国男篮和对手比赛的技术统计与分析

本文通过对中国男篮参加的6场比赛数据的统计分析得出:中国男篮除了罚球、盖帽上略占优势外,在2分球、篮板球,特别是前场篮板球差距明显,在抢断、助攻、失误、二次进攻得分、快攻得分方面和对手有明显差距。通过分析笔者认为,造成这些差距的主要原因有对抗能力相对于对手太弱、基本技术运用不熟练、进攻方式单一、攻防速度慢。     

试论抢篮板球的起跳时机及运用

在抢篮板球中，选择起跳时机是抢篮板球技巧中最重要的部分．观察、判断和起跳是相互联系的，合理运用可获得更多的进攻机会．因此，要在训练中掌握正确的方法，并将其运用到比赛中．     

试论抢篮板球的起跳时机及运用

在抢篮板球中，选择起跳时机是抢篮板球技巧中最重要的部分，观察、判断和起跳是相互联系的，合理驼用可获得更多的进攻机会，因此，要在训练中掌握正确的方法，并将其运用到比赛中。     

浅谈篮球比赛中锋的防守

中锋是防守的核心,由于进攻的需要,中锋的落位一般是选择在后面,因此,防守中锋的队员、能够清楚地看到对方的行动路线、方向和进攻意图、并指挥负责组织本方篮下的防守、同时机动灵活地进行协防、控制好后场的篮板球。 中锋应该具备什么条件?中锋队员一般要身体高大、个人技术全面、反应快速灵活、具有良好的耐力和弹跳力、头脑冷静、善于在篮下居中策应和运用各种方法进行准确地投篮、拼抢篮板球、具有较强的防守能力、能胜任内线攻守的组织和发动快攻的任务,如果他不善于跳,个子也不高,这就必须有一定的体重和较好的、较全面的球艺。     

浅述篮球运动中快攻战术

快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度、最短的时间在对方尚未部署好防守之前,创造人数上、位置上的优势,果断而合理地进行攻击的一种速决战的进攻战术。快攻是篮球进攻战术中重要组成部分,也是进攻战术中最锐利的武器,由于快攻发动突然、攻击迅速,所以它是一种速决战术。实践证明,由防守转入进攻时,积极创造快攻战机,充分发挥快攻的威力,能给防守很大压力,并能争取进攻的主动权,达到较好的进攻效果。随着篮球运动的发展,规则的变化以及篮球运动本身的规律等都决定了篮球运动向快速方向不断发展。快攻也是最能体现篮球运动的快速、灵活、全面、准确的特点,它对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的作风,对提高身体素质水平,对发展全面、熟练、快速、准确的技术等,都起着重要的促进作用。     

第30届奥运会中国女篮进攻能力分析

运用文献资料法、录像观察法、数理统计法、逻辑分析法,讨论了中国女篮二分球、三分球、快攻、内外线进攻、前场篮板球、助攻、进攻、二次机会得分的优势和劣势,通过研究分析,归纳出中国女篮存在的进攻能力问题,提出了相应的对策与建议.     

第16届亚运会男子篮球比赛前8名球队进攻能力的分析

本文运用文献资料法、秩和比综合评价法和相关分析法,对第16届亚运会男子置球比赛前8名球队进攻能力进行量亿评价,得出:第16届亚运会男子篮球比赛前8名球队进攻能力中国队最高,约旦队最低;进攻RSR值与本届亚运会男子篮球赛名次具有高度显著关系,RSR值越大,本届亚运会男子置球赛名次越好,并为教练员训练计划的制定提供依据和参考;中国队在进攻方面总命中率、三分命中率、二分命中率、罚球个数、助攻、失误、得分和快攻得分九项进攻指标上表现优秀,排名较高,进攻手段主要是依靠外线投置和快攻,内线球员禁区内的得分能力有待提高,进攻篮板的预判能力、冲抢能力,合理运用抢进攻篮板球的技术有待加强.     

浅谈足球的制空权及作用

足球比赛中，空中球是争夺控制权的重要来源之一，也是获得制空权的重要手段，是增加进攻次数和发动快攻的重要保证，是攻守转化得分的关键，本文从如何抢前，后场空中球以及得球后如何发动进攻等方面论述空中球的制定权及作用。     

篮球训练的纵传发动超越式快攻打法

篮球运动中的快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度,最短的时间,把球推进前场,在对方尚未部署好防守之前,造成人数上,位置上的优势,果断而合理地进行攻击的一种进攻战术.快攻是篮球进攻战术中重要组成部分,也是进攻战术中最锐利的武器.它体现出篮球运动的快速发展方向.为提高篮球快攻训练的效果,本文提出一种篮球快攻训练方法,即纵传发动超越式快攻打法.利用图解说明(见图1-8),按一般的落位和反击顺序对队员进行编号:①为后卫;②为攻击后卫或前锋;③为前锋或攻击后卫;④为高前锋或第二中锋;⑤为中锋.