增强高校学生体质的初步尝试

高校学生体质的增强,主要表现在身体素质、形态、机能等指标。笔者运用四步教学法,对我院89级政教本科、89级中文本科两个班级女生进行体质强化训练,通过四个学期的实践,取得了比较显著的成绩。具体指标如下表。     

体育锻炼与学生体质的增强

体育锻炼对增强学生体质和提高健康水平的作用日益突出，就4项体育锻炼的原则（频率、强度、时间和类型）和方法以有学生体育锻炼的特点等方面阐述了增强学生体质的体育学方法。     

营养与学生体质的增强

合理营养对增强学生体质和提高健康水平的作用日益突出。现从水和电解质平衡、发展和维持理想身体质量、促进和发展身体的瘦成分、最大的氧运输能力和发展较高的骨密度等6个方面阐述了学生体质增强的营养学方法。     

搞好体育教学 增强学生体质

体育工作是高职教育的一个重要方面。体育教学要与学生身体健康相结合,要提高学生的运动技能,要有一定的运动负荷,体育教学要增强学生的安全意识以及终身锻炼的意识。     

推进阳光体育 增强学生体质

在当今以独生子女为多的高校中,从教育部每两年对我国学生体质健康状况进行的监测结果显示,仍存在着学生体能素质和肺活量下降的突出问题。2007年5月中共中央、国务院颁发了《加强青少年体育增强青少年体质的意见》,以国家最高文件的规格,强调各级教育部门应加强青少年体育工作。如何在高校工作中牢固树立"健康第一"的指导思想,培养学生终身体育的意识。学校应加强健康的理念,从"以学生为本"出发,遵循科学规律对学生进行健康教育,教养其锻炼身体的习惯养成。     

试探增强学生体质所需的途径

采用文献资料和逻辑分析等方法,分析了影响我国当前学生体质下降的因素,该因素是多方面的。本文针对这些问题,提出解决的途径有:社会、学校、家庭,为今后进一步提高学生体质健康提供参考。     

增加跑对增强学生体质的影响

在高校普通体育课教学中,增加跑的练习是本文所进行实验研究的主要内容。经过对比,实验班比对照班的学生在身体机能素质、达标率、体育成绩诸方面其结果有明显的提高,对增强体质效果显著。     

运用尝试教学法全面提高学生能力

波利亚说,"学习任何知识的最佳途径是由自己去发现,因为这种发现,理解最深,也最容易掌握其中的内在规律性质和联系."运用尝试教学法可以使学生利用已有知识发现新问题和探求新知识,并主动参与,积极思考,亲自实践,充分发挥主体作用,不断地开发自身的潜能,促进主体性进一步发展,有利于全面培养学生的综合素质.     

增强我校学生体质的可行性方法及措施

本文着重调查研究分析了普通高校大学生课外体育活动兴趣、动机与规律。旨在探索提高高校学生课外体育活动的主动性和自觉性,增强学生体质的效果。     

学校体育协调发展与增强学生体质健康的思考

通过对多年来学校体育工作实践进行反思，认为学生体质下降与学校体育发展至少存在四大失调有关，提出了筑牢四个支点、整合两条路径、抓好一大要素、优化两大环境等学校体育协调发展的对策，以便更好地增强学生体质健康水平．     

高等学校的体育教学任务应以增强学生的体质为主

<正> 高等学校的体育教学以提高技术为主,还是以增强体质为主?这是高校体育界长期争论未能很好解决的问题。有人认为体育教学中使学生掌握了技术,提高了技能,自然会增强学生体质,主张技能教学是第一位的。有人则认为,提高技术与增强体质都是主要的。其理由是技术学习过程中能促进体质的增强,增强了体质反过来又能提高技术水平,把技术与体质看作是在任何情况下都是互为因果关系。对这种认识观点看来有它的哲理性,实     

努力增强学生体质为实现终身体育目标竭心尽力

采用文献资料研究方法,探讨高校体育教学改革和发展趋势,提出体育课程的设置要与学生的兴趣和爱好相一致,并对办好高校高水平运动队提出了一些建议和设想。     

足球启蒙练习教法改革尝试

通过多年教学实践的总结，提出基本技术教学改革的新方法，即针对足球普修课特点和师范院校培养目标而专门进行的教法改革实践尝试．实践表明，足球启蒙练习给教学带来了生机，为基本技、战术教学任务的贯彻执行打下了基础．同时又使学生了解全新的现代足球的规律和概念，逐步建立和完善足球教学新体系．     

浅谈如何增强女学生的体质

技术教学与增强体质对立统一于整个体育教学的全过程,并在教学的不同阶段相互转化.体育增强体质的作用是通过体育技术实现的.只有掌握正确的技术,才能更好地收到增强体质的效果.学生学习技术的过程,也是学生不同程度地锻炼身体、增强体质的过程.     

大学生体质现状与练习密度的关系研究

采用文献资料法、实验法和数理统计法,对258名大学生进行17周的实验控制,按照《国家学生体质健康标准(2014年修订)》对大学生进行体质测试和数理分析,对大学生的体质健康水平得分进行实验前后的综合评价.结果:实验前,大学生的体质健康水平在3个实验组、性别层面无显著性差异存在.实验控制后,实验组和安慰组大学生的体质健康水平同样效果地得到改善,说明体质健康水平的变化是因为增强的心理作用提高了对练习密度的重视而改变的,而且男女大学生之间存在统计学意义.结论:通过对大学生的练习密度的加强,大学生的体质健康水平可以得到改善.建议女大学生要更加注重对自我的鞭策,以提高大学生的整体的体质健康水平.     

数字电路学生练习软件

本文介绍了一种在IBM—PC/XT上使用VHKC操作系统实现的多民族学生用的练习软件,其特点是适用面广。     

运用多媒体练习电路连接

初中物理教材电学部分的线路连接是教学中的一个重点，也是一个难点。新课标要求初中阶段只学习简单电路，但是能辨认出电路是串联还是并联，根据电路图来连接电路，这对刚学习电路知识的学生来说还是比较困难的。如用画图的方法去讲授，则要占用相当多的时间，一节课的练习量少，而且达不到预期的效果。如用传统的教法，将平铺在讲台上的器材悬挂在示教板上，边讲解，边操作，     

运用多媒体练习电路连接

初中物理教材电学部分的线路连接是教学中的一个重点,也是一个难点.新课标要求初中阶段只学习简单电路,但是能辨认出电路是串联还是并联,根据电路图来连接电路,这对刚学习电路知识的学生来说还是比较困难的.     

综合评定学生体质的探讨

根据青少年体质的培养要求 ,从一定的测验项目中选出 10项作为体质测定的项目 ,同时运用权重综合法对项目制定出评价标准和评价方法