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科技文摘
摘 要:
科技文摘坚持吃花生预防冠心病在果品中花生、核桃、栗子等坚果的果肉,热能含量高,富含蛋白质、脂肪、无机盐类和维生素等营养成分,为老年人较佳的保健食品,特别是花生,价廉物美,老年人常食之可延年益寿。花生的营养成份中有50%以上是不饱和脂肪酸,这种酸与油中...
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