| 有氧运动对中老年高脂血症患者血脂水平的影响 |
| |
| 引用本文： | 朱命祺,王建设,李玉周.有氧运动对中老年高脂血症患者血脂水平的影响[J].河南师范大学学报(自然科学版),2010,38(4). |
| |
| 作者姓名： | 朱命祺 王建设 李玉周 |
| |
| 作者单位： | 河南师范大学,河南,新乡,453007 |
| |
| 基金项目： | 河南省科技厅重点科技攻关项目 |
| |
| 摘 要： | 目的:探索适合老年高脂血症人群的运动处方制定方法.方法:将62名50～70岁高血脂症患者分为运动组(42名)和对照组(20名).运动组以30%～45%F.C.为运动强度,健步走40～60min/次,4～5次/周.测试处方实施前、实施8周和12周血清TC,TG,HDL-C,LDL-C,ApoA1和ApoB.结果:与处方实施前相比,运动组血清TC,TG,LDL-C和ApoB明显降低(P0.05),HDL-C,ApoA1和ApoA1/ApoB明显升高(P0.05),而且这些指标与对照组相比差异显著(P0.05).结论:坚持规律性运动是影响运动改善血脂代谢的重要因素,对于中老年高脂血症患者,按30%～45%F.C.的强度进行有氧运动可有效地改善血脂代谢.
|
| 关 键 词： | 有氧运动 中老年 高脂血症 |
Effect of Aerobic Exercise on Serum Lipid Metabolism of Middle-aged People With Hyperlipidemia |
| |
| ZHU Ming-qi,WANG Jian-she,LI Yu-zhou.Effect of Aerobic Exercise on Serum Lipid Metabolism of Middle-aged People With Hyperlipidemia[J].Journal of Henan Normal University(Natural Science),2010,38(4). |
| |
| Authors: | ZHU Ming-qi WANG Jian-she LI Yu-zhou |
| |
| Abstract: | |
| |
| Keywords: | aerobic exercise middle-aged people hyperlipidemia |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ |
|
