| 体育运动后肌肉疼痛产生的机理及消除和预防方法 |
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| 引用本文： | 黄柳倩,林炜鹏,黄翔,梁锋.体育运动后肌肉疼痛产生的机理及消除和预防方法[J].玉林师范学院学报,2008,29(3). |
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| 作者姓名： | 黄柳倩 林炜鹏 黄翔 梁锋 |
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| 作者单位： | 玉林师范学院体育系,广西,玉林,537000 |
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| 摘 要： | 体育运动是一种反复进行的身体活动,其目的是增强体质,保持健康水平以及提高技术水平.该文在文献资料研究的基础上法,结合自己多年的教学实践经验,提出并论述了体育运动后肌肉疼痛的机理与消除方法,为预防与保健的提供理论依据.
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| 关 键 词： | 体育运动 肌肉疼痛 保健 |
On the Mechanism of Muscle Soreness and Ways to Eliminate after Physical Exercise |
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| HUANG Liu-qian,LIN Wei-peng,HUANG Xian,LIANG Feng.On the Mechanism of Muscle Soreness and Ways to Eliminate after Physical Exercise[J].Journal of Yulin Teachers College,2008,29(3). |
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| Authors: | HUANG Liu-qian LIN Wei-peng HUANG Xian LIANG Feng |
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