网球发球的技术要素分析

网球发球的过程分为三个部分:引拍、击球和随挥。三个阶段缺一不可,引拍与随挥都是高质量的击球所必须具备的。优秀的网球选手通过引拍和随挥可以发出非常优秀的发球,因为发球力量的来源并非依靠躯干和手臂产生的爆发力,还要依靠腿部动作中的膝部和屈伸。整个发球的发力过程分解为:蹬腿、转髋、转体、手臂绕肩、肘部伸展、小臂外旋、转腕、随球动作和落地脚。通过这种发力顺序,可以使发球动作合理化,达到最佳的发球效果。本文针对于每个技术环节对发球动作做出详细分析。