体育锻炼对缓解中学生心理压力的调查研究

心理压力是现代社会普遍存在的一种心理现象,心理压力的大小直接影响着人们生活的方方面面,尤其是高中学生,由于学习压力较大,心理承受能力有限,又不懂得科学的缓解压力等,使得学生在心理方面的压力很大,本文就高中学生体育锻炼对缓解心理压力作简要分析,以促进学生心理承受力,了解缓解压力的方法,使他们身心健康。