登山运动对健康中老年人心功能的影响

为了解登山运动对健康中老年人心功能的影响，本文采用问卷调查、实验等方法对吉首市参加健身坡登山运动的健康中老年人进行问卷调查，并从中随机抽取长期参加登山运动的健康中老年人10名为实验组，第一次参加登山运动的健康中老年人10名为对照组。结果显示：长期从事登山运动的健康中老年人的心功能显著优于从未参加锻炼的健康中老年人（P〈0．05）。长期登山运动能有效地改善健康中老年人的心血管功能。