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| 浅析大学生课余训练中身体疲劳与恢复 | |
| 引用本文： | 赵家贵.浅析大学生课余训练中身体疲劳与恢复[J].科技信息,2011(30):296-296. |
| 作者姓名： | 赵家贵 |
| 作者单位： | 安徽工业大学体育部 |
| 摘 要： | 对大学生课余训练中的身体疲劳及时发现与掌握，从而进行有效的“身体恢复”是提高高校运动技术水平的关键。本文就当前普通高校运动员的身体疲劳与恢复存在的问题进行了探讨，并提出消除身体疲劳及促进恢复过程的措施与方法。 |
| 关 键 词： | 课余训练 身体疲劳 身体恢复 措施 |
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