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| 论排球运动中踝关节的损伤及预防 | |
| 引用本文： | 赖大炜.论排球运动中踝关节的损伤及预防[J].科技信息,2008(27). |
| 作者姓名： | 赖大炜 |
| 作者单位： | 重庆大学体育学院 |
| 摘 要： | 排球运动损伤是由于从事排球运动对人所带来的机体伤害。准备活动不充分、技术动作不规范、缺少保护意识、体能训练不科学成为运动损伤产生的主要原因。因此,要在平时的训练和教学中引起高度重视,强化防范意识;积极应对,做好准备活动;科学系统,合理进行体能训练;充分合理,安排伤后康复计划。 |
| 关 键 词： | 踝关节损伤 排球运动 |
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