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| 浅析乒乓球运动员专项耐力训练 | |
| 引用本文： | 孟璠杰.浅析乒乓球运动员专项耐力训练[J].科技信息,2006(Z1). |
| 作者姓名： | 孟璠杰 |
| 作者单位： | 郑州旅游学校体育部 河南 |
| 摘 要： | 乒乓球运动是一项中等运动强度的有氧代谢为主的运动项目。乒乓球运动员的专项耐力训练水平的高低直接影响到乒乓球运动员竞技能力和运动成绩的提高。并由此提出了有关乒乓球运动员在训练过程中专项耐力训练的有关内容方法和手段,为教练员在指导运动员运动训练比赛过程中,提高训练比赛质量,创造优异运动成绩提供理论依据。 |
| 关 键 词： | 乒乓球 耐力素质 能量供应 运动专项 训练 |
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