中长跑运动员高原训练的运动营养补剂

高原训练作为提高机体运动能力的一种特殊训练方法，对运动员的热能和营养补剂有着特殊的要求，特别是中长跑项目。本文综述了中长跑运动员进行高原训练的运动营养补充要点，为高原训练的运动营养补充提供科学的理论依据，从而最大限度的提高运动员的运动能力。