试论影响短跑放松的生理因素 |
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引用本文: | 张天柱.试论影响短跑放松的生理因素[J].科技信息,2013(1):351-351,305. |
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作者姓名: | 张天柱 |
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作者单位: | 临洮县衙下中学,甘肃临洮730500 |
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摘 要: | 在生理上怎样放松肌肉、采用什么样的训练方法提高肌肉的放松能力,影响短跑运动员心理紧张的因素是什么,怎样消除这些不良外界因素的干扰都值得我们作深入的研究。目前田径界的人士对短跑放松的作用与机制大都耳熟能详,可涉及到训练与教学中具体的操作,却还没有形成比较一致的看法。作者通过查阅大量的文献资料开展研究,以期为短跑教学与训练提供一些有意义的借鉴。
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关 键 词: | 影响 短跑放松 生理因素 |
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