太极拳养生文化的传承 |
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引用本文: | 赵玉洁.太极拳养生文化的传承[J].科技信息,2012(14):266-266. |
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作者姓名: | 赵玉洁 |
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作者单位: | 山东体育学院 |
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摘 要: | 太极拳养生文化是太极拳技术及相关养生理论的总称。太极拳受到了道家、儒家等传统思想、文化的熏陶,随着时间的推移逐渐形成了一种有哲理,有着丰厚的文化底蕴的拳种之一,坚持习练太极拳可以疏通经络,缓解人们的生活压力和工作压力,提高生活质量,改善生活方式,使人达到天人合一的精神状态,让人生命得以旺盛,起到增强体质、祛病延年的作用。本文以文献资料法,专家访谈法,综合分析法为主要的研究方法来研究太极拳养生文化的演变,从太极拳养生文化的演变来看太极拳的发展状况,也为太极拳更好发展提供一些建议和依据。
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关 键 词: | 太极拳 养生文化 传承 |
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