心理弹性：积极面对挫折——心理弹性与积极心理学的契合

心理弹性是指人的心理功能并未受到严重压力（逆境损伤性影响）的发展现象。心理弹性通过保护性因素，使有弹性的个体在面对逆境时积极应对。积极心理学强调人内心所存在的积极力量，主张用积极的心态解读他人，激发人内在的积极力量和优秀品质，帮助人最大限度的挖掘自己的潜力并获得幸福体验。