浅谈我国田径运动的有效训练方法

田径运动是一项传统的竞技项目，它既是全运会和奥运会必备的比赛项目，同时也是赛场上金牌最多的项目。田径运动在各种运动比赛中占据着重要的位置。从现代田径运动训练的要求出发，在结合我国田径运动训练的现状的基础上，对我国田径运动应采用的有效训练方法做相关探讨。