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吃豆腐好处多
摘 要:
豆腐的营养成分有十几种,其中最主要的就是蛋白质,每100克豆腐里面,蛋白质含量占了34%多。此外,它还含有十几种营养成分,比如说氨基酸、矿物质磷、钙等等,这些都对人的健康非常有益。
关 键 词:
豆腐
蛋白质含量
营养成分
氨基酸
矿物质
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