普拉提融人高校健美操教学的可行性研究 |
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引用本文: | 李瑞芳.普拉提融人高校健美操教学的可行性研究[J].咸宁学院学报,2012(12):123-124. |
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作者姓名: | 李瑞芳 |
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作者单位: | 郑州华信学院公共体育教学部 |
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摘 要: | 本文从健美操身体素质训练的角度出发,论述了普拉提在健美操训练中对稳定、力量、平衡、柔韧及运动损伤康复训练的相关性及帮助.旨在为普拉提在高校健美操教学中的推广与运用提供一定的科学理论依据,从而促进普拉提在我国健美操领域广泛的运用.
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关 键 词: | 普拉提 高校健美操 教学 可行性 |
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