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中学乒乓球队员的心理训练研究
作者单位:
华中师范大学体育学院 430079(董羡),郑州大学体育学院 450000(宋子歆)
摘 要:
中学生乒乓球队员心理训练要围绕运动心理训练及心理调整、动力训练等等进行,通过心理训练,来培养运动员自信心,发展其持久性的意志能力,使其在千变万化的比赛情况下保持稳定的心理状态.发展运动员竞争意识,增强其责任感和自信心。从而在比赛中发挥出正常训练水平.比出优秀成绩。
关 键 词:
心理训练
自信心
注意力
动机
放松
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