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武术散打力量素质训练方法的分析研究
引用本文:
马君涛.武术散打力量素质训练方法的分析研究[J].科技咨询导报,2011(1).
作者姓名:
马君涛
作者单位:
山东省烟台市福山区竞技体育学校
摘 要:
武术散打技术动作的完成是在抗阻力的过程中进行的,没有良好的力量素质很难完全发挥技术动作.在训练和比赛中,力量的大小也对技术的完成质量.发展提高以及使用的效果有着密切的联系.
关 键 词:
武术散打
力量素质
力量训练方法
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