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高校健美操运动员的身体素质训练
引用本文:
徐冬英.高校健美操运动员的身体素质训练[J].湘南学院学报(自然科学版),2004,25(5):109-112.
作者姓名:
徐冬英
摘 要:
运用运动生理学理论,对竞技健美操运动员的力量、柔韧、速度、耐力和协调性等身体机能及其训练手段和方法进行了阐述.
关 键 词:
高校
健美操
运动员
身体素质
训练方法
力量
柔韧度
速度
耐力
协调性
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