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| 高校开设传统体育养生课的可行性研究 | |
| 引用本文： | 王楠,金春霞.高校开设传统体育养生课的可行性研究[J].创新科技,2004(12):63. |
| 作者姓名： | 王楠 金春霞 |
| 作者单位： | 河南大学体育学院武术系;黄河科技大学体育学院武术系 |
| 摘 要： | <正> 几千年来,在物竞天择、适者生存的自然和社会环境里,中国武术能滋生繁衍、常青不衰,有其自身的存在价值。它不仅是个技艺问题,而且是一种文化现象,是经过千锤百炼凝聚而成的一种优秀的传统文化。而传统体育养生更是中国武术中的精华,它是在人类同大自然搏斗中发展起来的。自古以来,古人就非常重视养生保健,并在不断的实践中积累了大量丰富的经验,逐渐创立了拥有系统理论、独树一帜的传统养生文化。传统体育养生的健身健心作用传统体育在演练过程中注重以动为主,动静结合;以内为主,内外兼修;以行 |
| 关 键 词： | 传统体育养生 中国武术 高校 开设 优秀 技艺 大自然 传统养生 养生保健 术中 |
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