中长跑节奏训练与比赛节奏 |
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引用本文: | 丁兰英.中长跑节奏训练与比赛节奏[J].科技资讯,2014(27):134-134. |
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作者姓名: | 丁兰英 |
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作者单位: | 南京交通技师学院江苏南京 210019 |
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摘 要: | 中长跑是基础性体育项目,该项目练习时动作非常的单一,而且枯燥无味,加之运动负荷量非常的大,以至于运动员对此产生了畏惧心理,尤其是女运动员,练习自觉性比较差。在中长跑节奏训练过程中,应当采用多元化的教学方法,将技术和比赛战术结合在一起,充分发挥学生们的积极性、主观能动性,激发他们的热情。该文将对中长跑节奏训练方法进行分析,并在此基础上就比赛过程中的采用的战术,谈一下自己的观点。
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关 键 词: | 中长跑节奏训练 比赛节奏 战术 研究 |
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