我国人群血脂水平现状及其对策

回顾分析50年来我国健康人群血脂水平的变化，结果显示血总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)随年龄而增高,50岁以前男女间无差别,50岁以后女性高于男性,城市居民高于农村居民；高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)随年龄的变化不明显,男性低于女性；血TC、TG和LDL-C随年代而增高,20世纪90年代末达最高峰,而HDL-C则下降；血TC高于正常者(＞200～220 mg/dL)男性占17.8 %～54.9 %,女性占14.9 %～53.4 %，也随年代而增多；血脂水平的变化与饮食结构转变为低碳水化合物、高脂肪、高胆固醇有关。对策:恢复健康的饮食习惯,摄取平衡饮食；建立良好生活习惯，减少其他心血管病危险因素,特别建议进行体育锻炼；已有血脂异常,经饮食调节和体育锻炼3个月以上仍未见好转者,宜接受调脂药物治疗。