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跨栏跑技术教学法初探
引用本文:
蔡华,于继岭.跨栏跑技术教学法初探[J].平顶山学院学报,1994(Z2).
作者姓名:
蔡华
于继岭
作者单位:
平顶山师专体育系
摘 要:
跨栏跑是一项技术难度较大的田径运动项目,它由于栏架的设置,形成了独特的跨栏步和跑栏相结合的技术特点,使全程跑的步数相对固定。全程跑技术可分为起跑至第一栏前的技术,跨栏步技术,栏间跑技术,终点跑技术。
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