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| 改善睡眠热环境可提高睡眠质量 | |
| 引用本文： | 兰丽,连之伟.改善睡眠热环境可提高睡眠质量[J].科学通报,2020,65(7):533-534. |
| 作者姓名： | 兰丽 连之伟 |
| 作者单位： | 上海交通大学设计学院建筑学系,上海200240;上海交通大学设计学院建筑学系,上海200240 |
| 摘 要： | 正人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过.睡眠是人的一种重要生理现象,可使人体的精力和体力得以恢复.睡眠是影响人们是否会得阿尔茨海默病(也称老年痴呆症)的最主要生活方式因素1].2019年11月发表在Science杂志的一项最新研究表明,深睡(慢波睡眠)时脑脊液会对大 |
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