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运动时如何保护膝盖
引用本文:
姚扶有.运动时如何保护膝盖[J].科学24小时,2021(9):50-51.
作者姓名:
姚扶有
摘 要:
半月板与膝关节 半月板是在我们膝关节的胫骨平台和股骨踝之间做填充的一个结构.由于两个股骨髁都是球形,与膝关节的胫骨平台贴合在一起时稳定性较差,所以这里必须要有半月板的存在,它可以包绕在球形的股骨踝周边,形成"旋涡状",使关节两边的股骨头都能够卡在"旋涡"里,从而稳定整个关节的活动度.
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