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| 大学生长跑教学训练原则与方法初探 | |
| 引用本文： | 何青.大学生长跑教学训练原则与方法初探[J].安庆师范学院学报(自然科学版),2010,16(4):132-135. |
| 作者姓名： | 何青 |
| 作者单位： | 安庆师范学院,体育学院,安徽,安庆,246133 |
| 摘 要： | 结合教学实践,运用文献资料法对大学生长跑教学训练原则与方法进行了初步探讨。结果表明:安全第一、负荷适宜、多样性及坚持整理活动是大学生长跑的基本教学训练原则;而间歇训练法、法特莱克训练法、游戏法和仿真训练法是大学生长跑的基本教学训练方法。 |
| 关 键 词： | 大学生 长跑 教学 训练 |
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