生活小常识二

<正>六方法应对节后综合症1.心理放松,轻松上班。2.深呼吸应对上班恐惧。3.按摩、散步、减压对付睡眠混乱和疲劳。4.适当运动对付神经性厌食。5.多交流对付游玩恐怖症。6.想象放松对付旅途病。